大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于足球和篮球哪个运动量大的问题,于是小编就整理了4个相关介绍足球和篮球哪个运动量大的解答,让我们一起看看吧。
篮球和足球哪个更好的锻炼身体?
两个球类运动都可以很好锻炼身体。
足球运动,现在很少踢大场地,大场地,人要多,这个我们国家很难有三天两头踢全场的。时间有限,条件不允许,大城市的足球场还好。小城市根本没有大场地。有你也踢不上。一般学校能够有机会踢,学生更有时间,但是学校未必会让校外人进入。大场地跑起来是很累的,尤其不经常踢的,基本踢不了几回。能踢下来的身体素质绝对不会差。
现在足球基本都是五人制踢的比较多,场地小,运动量没那么大,更能适应,节奏快,也有同样的运动效果。而且场地多,限制少。但是很多都是要收费的,长期踢要有队伍,这样成本少,也更能经常去踢。
篮球算是很普遍接受的团队球类项目,上手快,场地限制少,因为篮球场比足球场多,很多小区自带篮球场,这样打球的多,自然就更能有锻炼。不会不好找场地,而且篮球场很多不收费的室外的,即使一个人也很好锻炼。篮球打半场没有那么消耗体能,打篮球需要很好的身体协调能力,运球,投篮,传球都需要基本功。这就是需要锻炼腰腹力量,腿部力量,手腕力量。
总之篮球更好上手,场地限制小。更适合长期锻炼
个人认为还是篮球,我是从锻炼方便的角度来考虑。毕竟运动不分好坏,重点贵在坚持,这是根本。从目前足球的推广来看,想找个地方踢球真的太难了,就算想踢也没地方。但是现在篮球场却是非常多,基本上是所有社区标配,打篮球真的是很方便,想要坚持会更加容易。
羽毛球、足球和篮球哪个打起来最累?
谢邀!体育比赛都不轻松。从对抗性来看,篮球无论是爆发性,突然启动性,专注性等都较强一些。篮球一场比赛分4个小节,每小节10分钟,中途可以暂停比赛安排战术等。从比赛规则安排来看,是更加为了保障球员充分休息。
足球对抗性也很强。不过都是在小范围的对抗。球场很大。(长90-120)米(宽45-90)米,所以需要有很好身体耐力。足球比赛中队员位置很重要。各司其职。一般情况不能丢位。无论进攻和防守。所以足球一般情况小是在一个小范围内形成对抗。别的位置球员相对就轻松一点。不过足球的突然加速和高速奔跑就比别的运动要累了。
羽毛球比赛,需要精力高度集中。
眼到心到手到。步伐和手腕需要更加灵活。预判要准确,起跳和跨步突然,所以一场比赛打完。就发现特累。所谓身心疲累了。
综合来看,三种运动比赛,打起来都挺累,个人感觉。篮球排第一,足球第二,羽毛球第三。
这个问题有些过于笼统,因为有太多的变量没有做出统一的标准,这就会导致大家各自有各自的看法和道理,但是不同的观点却不在一个频道上。首先,这个更累指的是一场标准的比赛总的体能消耗还是单位时间的体能消耗?如果指的是一场标准比赛的消耗,羽毛球变数相当大,这不仅因为羽毛球的赛制与其他两者不同(采用的是记分制而不是计时制),同时还因为羽毛球在记分制的基础上还采用的是盘局制,而即便是水平非常接近的选手比赛,也存在很大的偶然性使得有时两局就结束有时却需要三局,这一偶然几乎就会差出一半的总体能消耗来。因此,这三项运动显然不适合放到一起比较一场标准比赛的总体能消耗。因此,比较单位时间的平均体能消耗更为合理一些。而这三项运动都达到业余中级以上水平的爱好者,几乎都会毫不犹豫的选择羽毛球最累。别问我为什么,这根本不需要讲,觉得羽毛球不是单位时间体能消耗最大的网友只要你把自己的羽毛球水平提升到业余中级以上去打打单打,就再不会质疑这个结论了。当然,我说了这个问题出的太笼统,除了上面提到的这个,还有诸如参与者水平,是否尽全力等等可变因素,这些因素都会影响体能消耗的排名顺序。但既然比较的是不同运动之间,那我们只能像我分析第一个变量那样,把没说清楚这些变量假定到一个适合比较并且能真正代表各项运动的运动量的值上,比如参与者水平至少得按照同样达到业余中级乃至更高来考虑吧?
三项运动如果同样在对手实力相当的高水平比赛中,羽毛球比足球和篮球体能消耗都要大,据科学统计一场专业羽毛球单打的跑动距离在6--8公里,而且是不停的急停急转,不停的变速,而且羽毛球单打就一个人在对抗过程中没有替换休息的时间,对体能的消耗可想而知。
足球场地虽然大,跑动距离足球和羽毛球不相上下,但毕竟是团体运动,而且冲刺也不是在比赛中自始至终的,从单人体能消耗来说不如羽毛球。
篮球场地比足球场地小而且比赛过程中有暂停调整,总体来说是三項运动中消耗最小的,另外从从事三项运动的顶级选手的身材也不难看出哪个体能消耗更大。
羽毛球,足球和篮球哪个都不轻松,要说累不累就看你对待比赛的态度怎么样了。
篮球相对于足球场地来说,属于小范围的团体作战。篮球的对抗激烈程度高,所以比赛时间短。一般来说是十分钟为一节,中间还有各种暂停来调节体能和战术。篮球比赛中很少能看到累的爬不起来的,但这并不能说篮球比赛不累。
足球属于大范围的团体作战,每个人的位置决定了自己负责的范围。
要说轻松的话,守门员应该是最轻松的了。一场比赛下来能有十次八次的射门就算不错的了,这样看来活动的强度非常小。如果处在双方队伍中实力相对较强的一方中,守门员基本上就闲着无事可干,甚至在一些极端的比赛中,甚至会出现守门员靠着门柱睡着的现象。当然也有一些守门员主动上前助攻,比如乌拉圭的传奇门将奇拉维特经常在前场主罚任意球,但是如果被对方打防守反击可就惨了。
在足球比赛中,最累的应该是中场了!既要参与进攻,又要积极防守。活动范围非常的大,如果你没有良好的体能,很难跟得上比赛的节奏。在前段时间中国国家队和威尔士国家队比赛的过程中,大家就发现很多球员像散步一样在球场中走动。这一方面属于比赛态度问题,另一方面也说明体能跟不上。
在足球比赛中发生过很多球员猝死的情况,这就足以说明足球比赛的激烈程度以及球员身体疲劳程度。不知道还有多少朋友能够记得维维安福这个名字。在02年世界杯中,一个非洲国家的球员维维安福在足球比赛中运动中突然猝死,在当年不知道震惊了多少人。
依然记得中央电视台反复播放着维维安福倒地猝死的慢镜头,从那一刻起,我才知道道原来并不是运动的越多越好。也就是从那时起,我对于运动有了更深一层认识,不管是跑步还是踢球都更注重保护自己。维维安福猝死的事件,让我明白适度的运动才是最好的。
从运动时间来看似乎是羽球最短,但是要知道羽球是最不能偷懒的,而且羽球是几乎没有停顿的时刻,一场比赛下来羽球少则三四十分钟,多则七八十分钟,别看身体不接触但是对抗强烈!所以说没有体验过就没有话语权,自己都试试就知道了。
篮球运动员与足球运动员相比,谁的大腿的力量更强?为什么?
不知道提问这样的问题目的是什么,是在做调研还是统计需要?
不论是足球运动员还是篮球运动员,或者排球,铅球,乒乓球运动员,四肢力量都要均衡发展的,至于谁腿部力量大,那就因人而异了,每个人的机体是不同的,体质也不尽相同。足球运动员需要折返跑,大力抽射,腿部力量肯定得强。篮球运动员需要弹跳扣篮,半场全场紧逼防守,依然需要腿部力量。所以孰强孰弱,不能具体回答,还是得看个人了
按说应该是足球运动员的腿力强一些!但是现在我国的足球运动员的腿力太差劲了看腿上的肌肉就可看出来训练不克苦!因为足球尽是滥竽充数的人!蓝球运动员则不然,没有弹跳力啥都不是了!
你是喜欢足球还是篮球,还是乒乓球或者羽毛球呢?
我喜欢羽毛球。
小学的时候,一直都是喜欢打乒乓球,而且打得很不错。当我跟同学接触了羽毛球之后,我再也不去打乒乓球了,从此爱上了打羽毛球。目前打羽毛球也打了10几年了,以后还会一直打下去。
答主我是在广州,广州人很喜欢打羽毛球,到处都有羽毛球馆,每个场馆都有羽毛球高手。
在广州的公司,组织最多的活动也是羽毛球运动,想找个朋友打羽毛球真的非常简单。
最重要的是,每次觉得压力大时,约上几个朋友,打上一场,那种感觉真的很爽。
朋友们,你呢,你是不是也是喜欢打羽毛球,为什么会喜欢呢?
这是两种对抗形式。足球和篮球属于强烈身体对抗,而乒乓球和羽毛球属于弱对抗回合制比赛。就我个人,目前由于年龄和条件限制只能对乒乓球和羽毛球感兴趣了。足球和篮球那时是在当学生时比较喜欢的运动。对于运动达人来讲,估计什么运动都感兴趣,只是囿于自身条件可能更擅长哪些运动项目而已。结合自身经验,我建议在做任何运动之前要做好热身,避免受伤。对于年龄稍大人员尽量避免高对抗运动项目,年轻人进行篮球足球运动时要避免直接对抗,善用技巧,安全第一。其实羽毛球相对于乒乓球是个高耗体能运动,所以羽毛球运动持续时间不宜过长。而乒乓球更讲究技巧,没有羽毛球那么高的体能要求。
与乒乓球和羽毛球不同,足球和篮球讲究团队配合。所以在大学时我更喜欢篮球和足球,因为取得的胜利来自于团队,更有成就感。
到此,以上就是小编对于足球和篮球哪个运动量大的问题就介绍到这了,希望介绍关于足球和篮球哪个运动量大的4点解答对大家有用。