大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球和篮球哪个累的问题，于是小编就整理了1个相关介绍足球和篮球哪个累的解答，让我们一起看看吧。
踢足球和打篮球哪个更累？
不能一概而论哪个更累，不同位置、不同比赛强度、不同的身体接触消耗是不一样的。
首先说一下踢足球，足球比赛90分钟，一场比赛下来只有3个换人名额，就是说11个人中有8个要踢满整场，需要场上球员拼到极限。足球需要球员长距离奔跑，在五大顶级足球联赛里，一般情况下足球运动员场均至少要跑一万米以上，甚至能达到一万八千米。其中各种飞铲、带球、过人也都是需要很高的技术和爆发力的。
再说说打篮球，拿NBA来说，全场比赛不算加时一共48分钟，可以无限换人，一般主力球员上场时长为30分钟左右，本赛季骑士教练泰伦卢安排詹姆斯场均38分钟左右的上场时间已经遭到口诛笔伐了。篮球由于高速攻防转换的特点，单位时间消耗更大、对抗更频繁更激烈。
所以说足球更需要持久性，而篮球更需要爆发力——都是相对而言，从运动员身材可以看出，篮球运动员普遍要比足球运动员更强壮，就好比短跑运动员比长跑运动员更强壮一个道理，所以不能一概而论。
如果非要比个高下，只能说在同样打满或者踢满全场的情况下，足球运动员会消耗更多热量，踢足球更耗体力。
以上是我的观点，欢迎讨论！
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足球和篮球作为世界上最为知名的两项运动，在世界范围内都有着极高的受众，还有不计其数的各级联赛以及职业、半职业运动员和数以十亿计的粉丝。这两大运动在全世界每年的直接产值及相关产业简介产值达到了数千亿美元，当然其顶级联赛中的最顶级的运动员的年薪也达到了数千万美元（本赛季NBA薪水最高的库里3745万美元，阿根廷足球天才梅西4050万英镑，折合美元在5000万左右）。
作为职业运动员来说，不管是篮球还是足球，打一场比赛下来所消耗的能量都是巨大的。篮球比赛（NBA）每场比赛的常规时间是48分钟，作为球队的核心，当家球星的出场时间一般在35分钟左右；而足球比赛一场是90分钟，在不出现伤退的情况下，全场只有2个换人名额，也就是说足球运动员大部分需要整场比赛在球场上奔跑。相对于篮球运动员来说，他们的出场时间是相当的多，但是出场时间多并不代表消耗的能量多，也不能说明他们比篮球运动员更累。
我们看足球运动员一般都是瘦瘦的，身高普遍也是在1.70M到1.90M之间（C罗身高1.85M，梅西1.70M,齐达内是1.87M,我国足球运动员郑智1.81M，郜林1.85M），很少有1.90以上的足球运动员。这是因为高个子运动员在奔跑的时候速度和敏捷性相对于矮个子球员没有优势。篮球运动员一般又高又壮，虎背熊腰的，这也是由于两种运动的不同之处决定的。篮球得分是把球放进篮筐里，无论多么精准的投射技术都不如扣篮来的实在，高个子球员不管在进攻端还是防守端显然都更具优势，篮球的对砍相对于足球会更强和更激烈，这也要求篮球员动员拥有更粗壮的臂膀和更浑厚的肌肉。
相对来说，篮球更加强调爆发力，而足球队运动员的耐力要求更高，有报道称一场足球比赛下来，平均每位球员在场上需要奔跑8-10公里甚至更多，篮球运动员则要进行100次以上的起跳和150次以上的全场折返跑，两者都是很考验体力的运动，都很累。
推荐答案：
打篮球
如果打满48分钟，按每次进攻24秒算的话，最少要8000多米。如果防守的是科比，汉密尔顿的话。最少要跑10000米。 但是几乎没有能打满48分钟的。足球球员。根据国际足联的相关统计，目前一名职业足球运动员全场的累计跑动距离平均为10000米，最差的在6000米左右，而好的不知。篮球球员的身体接触更多，对抗性更强，更费体力。但是可以休息。
踢足球
无休息时间，跑动范围大，冲刺更远更多。还有个主动跑动和被动跑动之分。如果你在前面跑，后面有人追和你在后面追别人，即便是同样的距离，付出的体力可能就不一样。
同样是进攻时候的跑，撒开丫子跑乘风而行数十米 VS 高爆发力启动后急停变向全力跳起
同样是防守时候的跑，看对手前锋迎面袭来和搭档中卫保持位置保护球门 VS 高爆发力启动后急停变向全力跳起
同样是无球跑动的跑，“我不能越位，不能越位，不能越位” VS 高爆发力启动后急停变向全力跳起（抢篮板）
同样是界外球，右边路发球，左边路的我可以慢慢走 VS 右边路发球，左边路的我高爆发力启动后急停变向
同样是进球后，跳舞，翻跟斗，滑跪（这个很累） 然后慢慢走回去 VS 紧跟对位的进攻队员，他快我快，他慢我慢，他高爆发力启动后急停变向全力跳起，我。。。。赛程也不是足球90 min 一定累过篮球的理由。
篮球无数的换人，足球只有3个名额。如果打满全场，谁敢让篮球打背靠背？所以，我个人觉得 打满全场，不论是篮球还是足球，差别不算大。
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其实一场篮球赛和一场足球赛看着时间足球赛长了很多，但篮球赛有着比足球更强烈的对抗以及球员专注力的全场保持，瞬间加速能力，对球员的体力和心理承受能力考验更大，所以打一场篮球赛球员会更累
请看正确答案:马拉松可以一天跑一趟；铁人三项可以一天来一圈；篮球有背靠背比赛！有人听说过足球有背靠背比赛吗？乔丹40岁了还能拿40分，穆托姆博40岁了还能抢下20个篮板！几乎很少有足球运动员40岁了还能这么踢……所有竞技体育项目，除了三个小时以上的网球比赛外，足球是最累的，消耗能量最多的！
到此，以上就是小编对于足球和篮球哪个累的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球和篮球哪个累的1点解答对大家有用。