大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球防守用膝盖的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球防守用膝盖的解答，让我们一起看看吧。
防守膝盖顶大腿是犯规吗？
算犯规的
1.裁判认为,进攻方上篮,故意用膝盖顶到防守着,在防守者没有侵犯进攻的情况下,故意为之,会被判定犯规,严重的会判定恶意犯规。
2.裁判认为,防守方的动作以及身躯都是垂直起跳防守,进攻方为了获得进攻空间,用膝盖撞开防守者,这种情况是进攻犯规。
3.裁判认为,进攻方的动作属于伤人动作,会判定进攻者技术犯规。
卡位顶腿犯规吗？
在篮球比赛中，卡位阻止对方进攻是一种常用的防守动作，但是用腿顶住对方，而阻止对方进攻，则是一种犯规动作，它很容易导致进攻队员受伤对位的时候除了身体的直接对抗，其他的接触基本都是犯规 麻烦采纳，
任何动作只要侵犯到对方就算犯规，如果只是把一只脚放在对方双腿之间，这在激烈的篮球对抗中经常发生，有的是无意识的，有的是故意的，裁判员很难区分。但是，你提到的往前顶，这肯定是主动意识，裁判员会做出判罚的。
进攻撞到防守人膝盖犯规吗？
这个问题分两种情况
第一 如果防守人员提前站好位置，撞到防守人膝盖，就是你进攻犯规。
第二 如果你突破进去，防守人失去位置，移动阻挡你的进攻路线，而撞到膝盖，那样是阻挡犯规。
进攻时撞到防守人膝盖，如果防守人是站在位置不动的情况下，那么就是进攻者犯规，如果进攻者没有触碰到防守人的圆柱体，那么就是正常的接触。因为打篮球不可能没有身体碰撞，所以肢体的接触是在所难免的，因此正常的膝盖碰撞是不算犯规的
篮球内线防守技巧？
篮球中的防守是比较关键的，往往是到比赛最后的关键时刻，如果防守成功就意味着胜利了。防守有很多的技巧，小编尽可能的把知道的技巧分享给大家，希望对大家有所帮助。
工具/原料
质量好的篮球，专业篮球场地
步骤/方法
摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。
在篮球运动中变相是不是很伤膝盖？
谢谢邀请！
篮球是一项充满活力，快乐，竞争的运动，因为对场地人数限制减少，是全世界最喜欢的运动之一，加之随着NBA的全球推广，喜欢打球的人数越来越多，这不我几个打球的伙伴都搞起了篮球培训班，招生情况还挺好！本人羡慕！
在篮球场上，如果你拥有出色的技术，能打出赏心悦目的比赛，会成为全场的焦点！这其中变向过人技术因为在场上实用性高，并充满观赏性让很多球员跃跃欲试！这里就涉及了这里的问题，变向对膝盖的伤害到底几何？
经常打篮球会用到变向的朋友应该深有体会，做这个动作瞬间对膝盖似乎有很大的冲击力！尤其是变向后再加速运球，膝盖的不适感更明显，因为我们的膝关节是人体最大且构造最复杂的关节，一般只适合做围绕人人体横轴的屈伸运动，就比如我们前后活动，当做变向动作时如果没注意合理制动，很容易伤到膝关节的韧带和半月板。这里就想到了罗斯，巅峰时期最擅长快速变向后加速突破或者跳步进攻，而且动作看上去反人类！这种打法注定不能长久！但是并不是说变向就一定非常伤膝盖，像妖刀马努，答案艾佛森，职业生涯膝盖还是相对保护费不错，并没有出现罗斯那种膝盖重伤！
如果朋友实在要经常用变向技术，首先建议平时加强膝关节的力量练习，其次打球时运用护具保护好膝关节，（不要怕别人说你装酷）再者使用变向技术时尽量使脚尖跟变向后方向一致，不要让膝关节做扭转运动。当然，如果只是业余打打球，可以像我一样就来个接球就投😬😬，没必要这么拼命！
打篮球是一个可以锻炼全身的运动，腿部力量最为重要，腿部力量越强爆发力就越强，就可以在变相过人的，加速突破上篮，卡位抢篮板有很好的协调性。当然，我们在做这些动作的时候都是一瞬间爆发出来最大力量的，而我们的膝盖就是最先承受这股力量的，也是最脆岁的地方。
不光是变相伤膝盖，抢篮板、防守、突破上篮都很伤膝盖。
我们打篮球之前一定要做热身运动，尤其是腿部热身，膝盖也不要受凉！必要时可以买一个护膝戴。如果膝盖受伤了，那以后就可以打养生篮球了，
到此，以上就是小编对于篮球防守用膝盖的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球防守用膝盖的5点解答对大家有用。