大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于我的课外生活打篮球的问题，于是小编就整理了5个相关介绍我的课外生活打篮球的解答，让我们一起看看吧。
你几岁开始打篮球？这是一种怎样的体验？
三岁就可以打篮球了。跃动客是杭州舒跑网络技术有限公司旗下的青少年体育品牌，创办于2015年9月。专注于3-16岁青少年儿童运动健康领域，秉承让每个孩子至少拥有一项相伴一生的体育运动」的理念，坚持让体育回归教育，一步步稳扎稳打，全力打造国内科学训练、服务到位、先进理念的青少年运动体育培训机构。
无篮球，不兄弟。
作为业余篮球爱好者，篮球接触得比较晚，开始打篮球的时候那是16岁的时候，没经过系统的训练，刚开始球拿不稳，运球更不靠谱，不是被别人抢断，就是自己一着急出现二次运球或者把球运出界外，往往表现出来的感觉就是比较着急。
投篮得分方面，3分，力量不足，往往投出”三不沾”的情况，近距离2分经常出现”过桥”的行为，就是不得分。
抢篮板球缺少提前的预判和卡位，往往只能偶尔捡漏。防守跑位也存在问题，盯不住防守的人，漏防、换防跑位、防守犯规等事件时有发生。
总体感觉，刚开始打球，自己就是团队里面的短板，和别人的差距挺大的。
后来，随着时间的推移，个人球技渐长，投篮稳定性提高了，出手快而平稳，得分能力大幅度提升。抢篮板和防守掌握了一定的技巧，至少在这一方面不再是自己的劣势。运球还是自己的短板，自己还是尽量减少运球，多传球来减少不必要的失误。
大约十来岁开打，几个孩子靠帮人做简单事赚了钱，买了一个蓝球。
於是便欢喜的不得了，白天打，晚上打，一身臭汗，渴了喝自来水。
个个自信，说哥们这样打下去，将来长大，至少可进省队！
后来，人长大了，进了班隊。
一乐！
我是10岁左右开始打篮球，当初只是好奇。看别人打篮球自己就想尝试一下。我是80后，家在农村，小时候也没有什么可玩的。学校里只有一个篮球场，很多同学课余时间都是打篮球。
后来玩着玩着就喜欢上这项运动就，尤其是看了NBA以后，更加喜欢篮球。其实打篮球有很多好处。
一是可以锻炼身体。
二是可以放松自己，在球场上你可以尽情的释放自己的能量。
三是篮球可以培养团队意识，毕竟篮球是一项集体项目，需要队友之间的团结协作。
如果对篮球有兴趣，没事的时候锻炼一下还是很好的，篮球可以给你带来快乐，可以让你忘记烦恼。
本来最讨厌篮球的，结果15岁的时候偶然看体育新闻，有个光头佬爱吐舌头，但那球打得天花乱坠的，才发现原来篮球还能这么打啊。然后班上男生中在悄悄传看一本叫篮球飞人的漫画，这时才发现我已经1.69米了，跟漫画里的宫城良田一样高，那可以开始打篮球了。刚好初中升高中，考得不错，有两个月的暑假疯玩，就跟在院子里那群人屁股后面跑
13岁学习打篮球晚不晚？
只要想去学，什么时候去学打篮球都不晚！
我们打篮球是为丰富自己的课余生活，锻炼自己的体格，又不是要去参加职业篮球。只要你觉得你想去打球，那就勇敢的去吧！
邓肯14岁才开始打篮球！
业余打篮球对身体有什么好处？
很高兴回答您的问题。
篮球作为国内普及运动来讲，对各各年龄的人都非常适合，对人的身心健康发展都起到了良好的促进作用。
不仅仅是打篮球，其他体育运动对身体都会有很多好处，但是如果说是业余打篮球，或是各项体育运动，好处还真不一定多。
古往今来，各项体育运动都会有它技巧在里面，打篮球也不例外。通常我们业余从事一项运动，获取方式无外乎以下几种：
学生时代
在学生时代，我们可以通过体育老师的教导，通过教练培训，或是通过小区自学，观摩比自己大的同学或是成年人，然后模仿其打球。
青春时代
这个是业余打球的第二个阶段，这个时候的球友，有了一定的自学能力，可以通过视频教学，书籍，朋友交流等等方式学会打球。
大部分业余球员都是通过这样的训练当时或是模式被历练出来的。
专业的就不必多说啦，在我国，大部分都是通过职业体校，或是从小就被俱乐部挖掘出来，例如孙悦等！
业余打篮球也是一种运动方式，比如、跑步、散步、爬山，等等，这些都是对身体有好处的，不过，不管是什么运动都好，要量力而行，结合自身实际情况，进行锻练，千万不可大累，大累的话有时候反而会对身体不好的影响。
我坚持每天去爬山，一般来说是每天一两小时左右，爬累了，可以坐下来休息休息，也可以看看自然风景，呼吸新鲜空气，这样多好呀！你的说对吗？
我已经开始爬山有几个月了，自己感觉自己的身体状况越来越好了，不像以前，以前我偶尔去爬山，到了第二天脚就开始痛了，感觉连走路都痛，这段时间我每天去爬山，一点都不会觉得脚痛了，有时候我还爬山爬了一万多步，差不多两万步，这样也不会脚痛，所以人就要坚持段练自己的身体。
现在的社会，加上天气炎热的夏天，几乎每个人每天都是在空调下吹凉，每天吹空调会带来我们的身体素质下降，因为吹空调湿气很重，我们又没有干苦力活，整天坐在办公室工作，身体没有出汗，湿气无法排出，所以好多人都是这里疼那里痛的，大部分是因为湿气太重原因导致的，每天坚持锻练身体，出出汗，把湿气逼出来，你说这样锻练身体好吗？
总而言之，锻炼身体是有好处的，大家放心去锻练吧！因自己爰好，去选择适合自己的锻练，切记，不管做那种锻练，都不能大累。
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业余打篮球对身体的好处多多。篮球是一项团队集体运动，是大众喜欢的运动项目，业余打篮球，有助于强身健体。
打篮球需要力量、速度、弹跳和耐力，作为业余打篮球的人来说，不一定要象专业篮球运动员那样强化训练，以适应高强度的跑动和对抗，但是也需要有强健的身体，才能展示出自己的篮球技术，别人也才愿意和你在一起打球。
因此，平时必须要进行篮球基本功的训练，跑跳的训练，这样通过坚持不懈的训练和球场上的对抗，就会不断提高自身的心肺功能，提高跑跳能力，提高身体的敏捷性和身体的对抗能力，有了好的身体，就能以更加充沛的体力和精神投入到工作之中。
此外，通过打篮球，可以增强团队精神，还可以结识不少的朋友，增加交际面，让业余生活更加充实，更加丰富多彩。
打篮球不仅仅是依靠身体和力量的运动，更需要的是身体各个部位的通力配合。手脚并用，大脑飞快的做出决定。每个关节乃至指尖都需要灵动的运转。是时下全球最热门的青少年运动。全身的锻炼加强了大脑的意识，大脑加速的运转也加深了对身体的调控。偶尔的篮球运动对头脑学习阅读能力也会有所提升，大脑控制手，手接触球，指尖越灵巧，脑袋瓜也越聪明。正所谓动静结合，相得益彰。
经过常年的野球实战经验，打篮球的好处总结如下：
第一：无我应变，冥想实战。 当你进入无我的状态，你就不会觉得对手比我强，而影响气势，无论对手怎么样，都能如常发挥，随机应变。通过实战遗留下来的记忆与感觉，通过冥想，在无球无人无场地的时候也可以训练，冥想运球投篮进攻防守等一切动作，提升球技的效果比实战还好，但是不能一味冥想，导致长时间没有实战，否则效果就会慢慢减少。
第二：运球入微，投篮调控。 孰能生巧，依靠指尖来运球，而不是手掌。投篮是脚要先站稳，力量由下至上，连贯到指尖，动作需一气呵成。
第三：身法走位，传球精妙。 身法走位在接球时，卡位挡拆，防守都能用到。传球在于精准，出其不意。
第四：力量爆发，弹跳速度。 任你技巧再好，没有力量，也不会有多强的实战性，而且爆发力弹跳速度都跟整体力量息息相关，但是也不需要练得太多肌肉，也要考虑协调性。
第五：体力分配，协调柔韧。 有些人只会进攻，没有防守，进攻很猛，防守体力就不够了，要学会蓄力而动，该传球就传球，别跟打仗一样，越打越无趣，而且很累。协调柔韧主要是看身体哪里需要锻炼，综合考虑，不要只练手臂，不练腰腹肩腿，还有拉伸韧带。
打篮球也是一项运动，坚持运动对于大家来说都是比较有帮助的。
首先是强身健体，增强免疫力。坚持打球，对于身体来说是很有好处的，因为篮球是一项消耗比较大的运动，基本上半个小时左右就都是汗水了，每天打一个多小时也差不多到运动量了；
其次是增强身体协调性，打篮球是一项全身性的运动，跑跳过程中会锻炼到身体的大部分肌肉，对于我们来说还是比较有有帮助的；
最后是增强团队合作，篮球是一项团队运动，比较考验团队之间的配合，配合好了才有机会赢，如果是和朋友一起玩的，也有助于增进朋友间的友谊。
篮球这个运动需要坚持，也需要我们从小开始打，才更方便养成运动的习惯，一开始也可以给小朋友找个专业的篮球机构，让小朋友可以进行系统的学习，在杭州可以考虑一下跃动客体育，专业师资，自营场馆、全杭连锁，为小朋友的篮球运动保驾护航，对篮球知识和打篮球感兴趣的话也可以关注一下“跃动客体育”。
打篮球一周训练几次为好？
如果每天都想打篮球，那你一定要注意适量，每天适量的打篮球对身体是有一定好处的。
所有的运动项目都是要看自身的身体素质的，如果身体素质相对较好的，你可以多进行一会，并且篮球运动是一项身体对抗较强的运动，过度的运动很可能会使得身体上的肌肉上的受伤几率变大。
你可以为自己做一些计划，加强一下基础性的训练。如果计划不太会做，可以去网上找一些，毕竟每项运动的基础性很重要。
如果有条件的话，每天适量的打篮球的好处还是很多的。
经常打篮球，能够增强心脏的功能，使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加；打篮球可以提高食欲，加快了体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢能力增强；很大程度的可以预防心血管病；打篮球可以控制体重、改变体形，对于身体肥胖的人有利于减肥；最后，就是提高身体素质。
打篮球和训练是两个概念，首先确定你是锻炼身体还是淬炼球技，如果是锻炼身体可以每天去投篮，隔几天凑几个小伙伴打个半场什么的，出出汗挺好的，但是年龄稍大的朋友建议先做热身活动，韧带关节重点活动开，避免受伤，最好能戴好护具。打球的时候动作不必太大娱乐为主，同时当你感觉身体疲劳的时候不要再去打比赛了，做做肌肉力量和韧带牵拉的放松活动，因为只有身体健康了才能享受打球的快乐！
如果你是青少年朋友想学习篮球技术，那你必须天天进行大量的练习了，每天至少进行两个小时基本功的练习，提升手感的运球加强练习，基本的投篮练习，各种进攻技术的练习。同时还要进行身体素质的练习，包括力量，柔韧，协调，跳跃能力等……这些都是是必不可少的，而且要有计划的进行，开始的时候基本功占的时间要多一些，然后慢慢提升技术动作的练习时间。
在训练的时候尽量能找到一个水平较高的训练伙伴，或者指导老师，一方面他可以看到指导一下你的动作，另一方面可以相互鼓励这样就不觉得孤单，篮球训练看上去很有意思，但是当你遇到瓶颈的时候就需要对篮球的持续的爱和热情，只有给自己树立目标要达到什么水平才会有动力。
尽管是这样在训
练的时候也要注意合理的休息，饮食。介意每周休息一天做一些轻松的自己喜欢干的事情放松身心。祝你球技大涨，身体健康。
有哪些锻炼题材的动漫呢？
首推《强风吹拂》，豆瓣评分9.4。宽政大学宿舍“竹青庄”的十名舍友凑成杂牌长跑队，在队长清濑灰二的魔鬼训练下，从零开始向日本历史最悠久的长跑接力赛“箱根驿传”挺进 。这十名大学生包括两名田径队逃兵、一对神经大条又聒噪的双胞胎、俊帅漫画宅男、尼古丁中毒的万年留级生、逻辑超强的毒舌精英、不爱跑步的黑人留学生、老实好青年、百发百中猜谜王。这些“选手”刚开始时连自己是田径队都不知道，且一半成员没有长跑经验。他们能否创造“箱根驿传”史上最大奇迹？不到最后一棒，没人知道答案
谢邀，有很多，运动又热血，给大家推荐几部
《黑子的篮球》一开场就感觉浓浓的开挂感觉，因为把这几个人介绍的太厉害了，不过热血和青春都是足够的。
《灌篮高手》很多人的童年记忆，甚至现在很多的运动类动漫都有这部漫画的影子在，无论是人设还是剧情等其他方面，就算现在回去看也会勾起回忆，画风虽比不上现在的人物美型，但是还是很多人喜欢它的画风。
《网球王子》也是有点年代的动漫了，很多人的童年记忆，新推出的新网球王子还是有很多人去看的。只是被称之为，成人网球选手都不一定打得过初中生系列。
《足球小子》也是有一定年代的动漫作品，当然这些已经过了很多年，但是还很多人知道它的名字的作品，质量方面都是不差的，当初也大都是受欢迎的作品。
《火力少年王》是一部国漫，但是当初也是蛮受欢迎的，重点是后来还出了真人版，可以想象它的人气了，能在中国出真人版的。
《排球少年》也是比较好看的一部动漫，看到它让我不禁想起中国女排的比赛逆袭史，感觉可以拍成动漫的逆袭史。
《棒球大联盟》棒球可以说是在日本非常受欢迎的运动，而这部番也是相当热血。
到此，以上就是小编对于我的课外生活打篮球的问题就介绍到这了，希望介绍关于我的课外生活打篮球的5点解答对大家有用。