大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于打篮球摔伤怎么处理的问题,于是小编就整理了4个相关介绍打篮球摔伤怎么处理的解答,让我们一起看看吧。
打篮球时手被撞肿了,怎么办?
打篮球容易在争抢球权过程中出现手指挫伤,这种情况往往疼痛剧烈,手指肿胀淤青。针对这种外伤处理方式,希望广大球友能够记住rice原则
R~rest
休息,制动,减少活动。当时受伤后就需要立马休息,避免再运动活动,加重出血肿胀。
I~ice
冰敷。由于受伤地方会有韧带软组织以及毛细血管损伤,就会造成局部出血肿胀淤青等,建议最好是48小时内冰敷,千万不要去揉它,冰敷可以减少疼痛减少出血,一般建议敷20分钟,休息一两个小时,然后重复间断这样。
C~compression
加压包扎。受伤后最好是局部加压包扎,这样过可以减轻肿胀,当然不要太过度加压,避免造成肢体缺血坏死等可能。
E~elevation
抬高患肢。受伤后尽量把受伤部位抬高一些,高于心脏,利于血液回流,减轻肿胀。
温馨提示,受伤后千万别立马热敷或是用红花油揉它,这样反而会加重局部出血,加重肿胀情况发生。48小时以后再可以这样操作是可行的。
我是河南大妈,如果如果手肿了比较厉害的话,最好先拍一个片子,看是不是骨折,如果骨折的话就要进行手术啊,或者其他处理。如果不是骨折,只是轻微的挫伤的话,喷点云南白药,抹点红花油之类的就可以了。希望我的回答能对你有帮助,希望大家多多为我点赞,谢谢大家。
视频加载中...儿子打篮球受伤了,家长怎么与他沟通?
儿子打篮球受伤了,作为家长来说,应该告诉他,篮球运动本身就是一项竞技体育,属于高对抗运动,所以,打篮球受伤这是常见的事情,比如崴脚,韧带断裂,手指骨折等,这是很正常的事情,没必要伤心难过,通过受伤这件事情,估计孩子要勇于去面对困难和挫折,只有这样,才能不断进步,取得成功。
你这个“他”是谁 ?是孩子本人还是孩子的爸爸 ?还是校方的领导 ?如果孩子本身我们可以告诉他,人生本来就不可能一帆风顺的 !人之一生实为不易! 成长的路途有坎坷 ,受伤是难免的,挫折 、悔恨 、伤痛,泪水 这一切都是难免的 ,我们可以当做它是一种磨练 !面对挫折 伤痛 ,我们要勇敢 。
儿子打篮球受伤了,作为家长怎样与他沟通呢?
首先问明儿子受伤的原因,查看受伤的情况,如果是不小心自己弄伤的,那就同他讲,以后打篮球,应该注意些什么,教他如何保护自己,如果是对方球员给弄伤的,如果不是故意的,那就应该了解人家,不能因此结仇,如果是对方恶意,那就请裁判解决。
打球磕到后脑勺该怎么办?
打球磕到后脑勺了,这问题可大可小。如果觉得有异常请马上到医院去检查就医。最近我就有一位朋友因为打球脚受伤,刚开始感觉没什事没过多久又打球,结果伤严重了,造成脚半月板撕裂要做手术了。
无论是做怎么体育运动,特别是在一些比赛竞技上,首先要学会保护好自己,避免受伤,同时可以采取穿戴一些防护器具来保护身体某些容易受伤的部位。比如打篮球者,很多NBA球员穿戴头箍带、护膝、护腕、护臂、护踝等运动防护器具,来保护自己的运动关节,起到预防碰撞和减轻伤病作用。
打球少不了身体接触,在做到保护好身体的同时也做到不轻易去伤害到对手,要有体育道德精神。
不管干什么后脑受到撞击都要马上休息,不要乱动,同时进行观察。
1,如果只是轻轻碰一下不是很疼,稍微坐一会休息一下即可,根据撞击程度判断是否能继续运动;
2,撞击力度较大,有点疼,就要多休息会儿,同时停止之前的运动,不能继续运动了;
3,撞击力度较大,很疼,需要马上休息,停止运动且近期都不能从事剧烈运动,同时观察,如果还疼的厉害就去就医;
4,不管怎么撞击,只要出现头晕,恶心,甚至呕吐请迅速到医院检查,有可能是脑震荡,就医途中做好头部固定,越稳越好。根据医嘱进行修养,且长时间不能进行剧烈运动。
打篮球戳伤手指怎么办?
打篮球戳手指是常有的事,我小时候也经历过,那种胀痛发热的感觉,记忆犹新。
从照片看,中节和近节肿胀,淤青,范围是比较大的,损伤也比较严重,但形态还算正常,移位的骨折的可能性是不会的,但不能排除是不是有不全骨折,裂缝骨折或者关节周围小块撕脱骨折,所以一般都需要拍片的。
下图是第五指脱位或骨折
如果没有骨折,则是韧带损伤,不排除软骨的挫伤,无论是否有骨折,都需要用手部支具或者石膏保护起来,防止生活中各种动作碰撞造成二次损伤。而且对于韧带损伤,也是需要固定的,这样才能顺利康复,防止出现其他并发症或者酸痛,活动受限等后遗症。
当然,如果有裂缝骨折或者不全骨折,也是同样的治疗方法,只是固定时间比较长一点,手指的韧带损伤一般两周但三周即可,如果有骨折,最好固定到四周。
下图是错误的治疗方式:
如果拍片发现有韧带指点的小撕脱骨折,因为骨折一般连着韧带,是无法手法复位的,只能通过手术修复。
如果您还有其他问题,可以给我留言!
戳伤手指后指间关节会有明显肿痛,通常只是关节囊和韧带等软组织的损伤,愈合修复时间需要3周,因此3周内受伤关节最好适当固定不要活动。如果x片发现有骨折但无移位,则需要用专门固定手指的铝制夹板固定4-6周,如果骨折有移位,通常需要手术治疗。
手指戳伤,紧急应对措施:
1.指间关节在正常位置吗?
如果指间关节错位,那么可能发生指间关节脱位或骨折,应立即就诊。指间关节必须维持在正常的解剖位置上,避免进一步损伤和最大限度恢复手指功能。
2.每个指间关节都可以完成屈和伸吗?
如果不能屈和伸指间关节,那么可能损伤到伸肌腱、屈肌腱或其附着的指骨。这也需要尽早到医院就诊,早期修复可尽可能避免手指功能障碍。
如果没有发生上述症状,并且可以排除骨折及重要韧带损伤,那么就可以参考以下治疗方法:
1)服用非甾体类抗炎药镇痛:
这类药物主要通过镇痛、消肿和抗炎作用缓解症状。根据药品说明书剂量服用,直至患指肿胀和疼痛消退。
2)患指制动:
患指在不受力的情况下恢复更快。如果是打篮球时戳伤手指,那么完全康复前就应该避免再打篮球。剧烈运动会加重损伤和增加康复时间。
您好!我是专业的骨科医生,研究运动损伤!
篮球,足球户外运动都很容易导致意外受伤!而且本人自己也喜欢打篮球,跟您一样,手指也同样受过伤!
手指戳伤分两种情况,一种只是直接戳伤。导致软组织肿胀,损伤,这种情况下,受伤后立即冰敷,辅助一些外用的活血化瘀而消肿止痛的药,7-10左右可以消肿止疼,两周左右基本恢复!完全恢复需要六周!
另外一种情况,戳伤导致手指调节的韧带损伤,关节脱位,这种情况,需要骨科医生手法牵引复位。我自己以及我的同时都遇到过这种情况,我给亲自手法接骨纠正脱位整复的,因为合并有韧带损伤,需要用加班或者指托固定六周,待韧带和关节囊修复,再进行功能锻炼!两个月左右完全恢复!
现在在美国学习!您的问题刚好是我的专业!
如果觉得还行!给个好评!甚谢!
当遇到手指戳伤时,如何处理呢?下面就为大家介绍 “RICE”急救法,可以尽快缓解疼痛。
“R”即Rest,是指在戳伤后,患指不要动,要保持平稳和放松。
“I”即Icing,指尽快用冰敷,降低疼痛感。受伤的初期,可以用冰袋或冷毛巾每次冷敷20-30分钟。记得要在皮肤和冷敷包之间放一块湿布,同时观察局部皮肤颜色,出现发紫、麻木时立即停用。
“C”即Compression,是加压包扎,用纱布或橡皮膏将患指缠好。
“E”即Elevation,为抬高患指,因为如果下垂的话,血液向下流,肿胀就更为严重。
另外需要注意的是,刚受伤时不要热敷,以免扩张血管,增加出血量。当疼痛和肿胀趋于稳定,患指移动时感觉不太胀,伤处皮肤的温度恢复正常,一般是在24小时之后,可以使用热敷,有利于消肿散瘀。
经过上面四个步骤后,戳伤的手指疼痛可以得到极大的缓解,当然,如果问题严重的话,还是上医院做进一步的包扎。
到此,以上就是小编对于打篮球摔伤怎么处理的问题就介绍到这了,希望介绍关于打篮球摔伤怎么处理的4点解答对大家有用。