大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于打篮球大拇指根部挫伤的问题,于是小编就整理了4个相关介绍打篮球大拇指根部挫伤的解答,让我们一起看看吧。
打篮球伤到手指,拇指关节疼痛?
患者由于打篮球导致的手指关节疼痛,可能是由于手指关节的扭伤挫伤引起,目前患者可以先进行冷敷,过后可以进行热敷,而且可以配合药水的按摩,能够促进损伤组织的恢复,减轻疼痛的症状,患者这段期间不要激烈的运动,也不要提重物,休息为主。
脚的大拇指的关节扭伤了`一直都是肿的`怎么办?会好么?
患者肿胀的情况下,有可能是由于关节损伤比较明显,并且在恢复过程当中没注意细节导致的,所以患者要将腿部损伤抬高减轻损伤部位淤血的症状的,还可以使用活血化瘀的药物进行治疗的,大概一个星期左右可以达到很好的缓解和疾病的痊愈的。
打篮球戳伤手指怎么办?
戳伤手指后指间关节会有明显肿痛,通常只是关节囊和韧带等软组织的损伤,愈合修复时间需要3周,因此3周内受伤关节最好适当固定不要活动。如果x片发现有骨折但无移位,则需要用专门固定手指的铝制夹板固定4-6周,如果骨折有移位,通常需要手术治疗。
您好!我是专业的骨科医生,研究运动损伤!
篮球,足球户外运动都很容易导致意外受伤!而且本人自己也喜欢打篮球,跟您一样,手指也同样受过伤!
手指戳伤分两种情况,一种只是直接戳伤。导致软组织肿胀,损伤,这种情况下,受伤后立即冰敷,辅助一些外用的活血化瘀而消肿止痛的药,7-10左右可以消肿止疼,两周左右基本恢复!完全恢复需要六周!
另外一种情况,戳伤导致手指调节的韧带损伤,关节脱位,这种情况,需要骨科医生手法牵引复位。我自己以及我的同时都遇到过这种情况,我给亲自手法接骨纠正脱位整复的,因为合并有韧带损伤,需要用加班或者指托固定六周,待韧带和关节囊修复,再进行功能锻炼!两个月左右完全恢复!
现在在美国学习!您的问题刚好是我的专业!
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手指戳伤,紧急应对措施:
1.指间关节在正常位置吗?
如果指间关节错位,那么可能发生指间关节脱位或骨折,应立即就诊。指间关节必须维持在正常的解剖位置上,避免进一步损伤和最大限度恢复手指功能。
2.每个指间关节都可以完成屈和伸吗?
如果不能屈和伸指间关节,那么可能损伤到伸肌腱、屈肌腱或其附着的指骨。这也需要尽早到医院就诊,早期修复可尽可能避免手指功能障碍。
如果没有发生上述症状,并且可以排除骨折及重要韧带损伤,那么就可以参考以下治疗方法:
1)服用非甾体类抗炎药镇痛:
这类药物主要通过镇痛、消肿和抗炎作用缓解症状。根据药品说明书剂量服用,直至患指肿胀和疼痛消退。
2)患指制动:
患指在不受力的情况下恢复更快。如果是打篮球时戳伤手指,那么完全康复前就应该避免再打篮球。剧烈运动会加重损伤和增加康复时间。
打篮球戳手指是常有的事,我小时候也经历过,那种胀痛发热的感觉,记忆犹新。
从照片看,中节和近节肿胀,淤青,范围是比较大的,损伤也比较严重,但形态还算正常,移位的骨折的可能性是不会的,但不能排除是不是有不全骨折,裂缝骨折或者关节周围小块撕脱骨折,所以一般都需要拍片的。
下图是第五指脱位或骨折
如果没有骨折,则是韧带损伤,不排除软骨的挫伤,无论是否有骨折,都需要用手部支具或者石膏保护起来,防止生活中各种动作碰撞造成二次损伤。而且对于韧带损伤,也是需要固定的,这样才能顺利康复,防止出现其他并发症或者酸痛,活动受限等后遗症。
当然,如果有裂缝骨折或者不全骨折,也是同样的治疗方法,只是固定时间比较长一点,手指的韧带损伤一般两周但三周即可,如果有骨折,最好固定到四周。
下图是错误的治疗方式:
如果拍片发现有韧带指点的小撕脱骨折,因为骨折一般连着韧带,是无法手法复位的,只能通过手术修复。
如果您还有其他问题,可以给我留言!
当遇到手指戳伤时,如何处理呢?下面就为大家介绍 “RICE”急救法,可以尽快缓解疼痛。
“R”即Rest,是指在戳伤后,患指不要动,要保持平稳和放松。
“I”即Icing,指尽快用冰敷,降低疼痛感。受伤的初期,可以用冰袋或冷毛巾每次冷敷20-30分钟。记得要在皮肤和冷敷包之间放一块湿布,同时观察局部皮肤颜色,出现发紫、麻木时立即停用。
“C”即Compression,是加压包扎,用纱布或橡皮膏将患指缠好。
“E”即Elevation,为抬高患指,因为如果下垂的话,血液向下流,肿胀就更为严重。
另外需要注意的是,刚受伤时不要热敷,以免扩张血管,增加出血量。当疼痛和肿胀趋于稳定,患指移动时感觉不太胀,伤处皮肤的温度恢复正常,一般是在24小时之后,可以使用热敷,有利于消肿散瘀。
经过上面四个步骤后,戳伤的手指疼痛可以得到极大的缓解,当然,如果问题严重的话,还是上医院做进一步的包扎。
打完羽毛球后大拇指内侧红肿疼痛,什么原因造成的,如何缓解?
仅凭这两句话,无法判断是什么原因造成的,我估计应该跟你的握拍不正确有关系。
羽毛球握拍不是一直紧紧的抓住,如果死死抓住的话,影响了手指发力的灵活性,不利于控球和发力,同时也会让自己受伤。
建议最近停止打球一段时间,等疼痛消失之后再去打球。打球的过程中注意握拍的正确性。只有握拍正确了,才能不断提高技术,同时避免受伤。
肌肉过于紧张,用力过猛造成的。
以前我也经历过这种情况,是在羽毛球初学阶段,总是自认为全神贯注的盯着球场上每一个球的变化,然后再全力以赴的去打球,就是最好的状态,持拍的手紧紧握着拍子,这样子一场球打下来,大拇指内侧会红肿疼痛。
没有刻意的改变,只是随着羽毛球水平的不断提高,看视频,练习,后来握拍自然而然的就没有像之前那般紧了,不打球的时候都是手指吊着拍子,发力的时候才紧握球拍发力,也是瞬间的事情,随后又恢复放松的状态:即吊着球拍。
其实出现这种情况大部分都是新手,尝试着放松自己的心情,让自己的身体调整到自然的状态,因每个人调整自己状态的过程不一样,这里就不一一列举。
希望我的回答能帮到读者!
我谈一下我的体会。
首先不知道你球龄几年,握拍方式对不对。我推测你在握拍时,大拇指是顶在拍柄的小斜棱上,正手杀球时候大拇指在转手腕的同时向内推一下拍柄,击球后拍子会摩擦大拇指内测。其实就是你大拇指内测皮肤太嫩,还没磨出老茧,等打球多了有了老茧就好了。[呲牙][呲牙]我大拇指内测就有老茧了。
如果你是以上情况那就多练习无球的挥拍儿动作,如果不是,是骨骼关节疼痛,那最好去看看医生[呲牙][呲牙]
感谢邀请!
大拇指内侧红肿疼痛,多数是打球时握拍位置不对导致的,也就是我们说的“磨的”一般都是初学者会有这种情况,时间久了磨出茧子,就不会疼了。或者你可以在手指或者球拍上缠些东西,这样可以减少手指和球拍的直接磨擦。
我打球10年以上,受伤的地方不少,但没有拇指内侧红肿的现象,我的分析是你握拍姿势不对,发力也不对,建议上网找一找相关资料。我大胆猜测一下,你有可能是苍蝇拍式握拍法。
到此,以上就是小编对于打篮球大拇指根部挫伤的问题就介绍到这了,希望介绍关于打篮球大拇指根部挫伤的4点解答对大家有用。