大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于打篮球脚崴了用什么药的问题,于是小编就整理了6个相关介绍打篮球脚崴了用什么药的解答,让我们一起看看吧。
打篮球脚崴了肿的很厉害怎么办?
打篮球脚崴了,出现肿胀,24小时之内要冰敷,24小时之后要热敷,可以配合做下针灸放血治疗,平常不要劳累过度,不要进行剧烈运动,睡觉的时候可以放个枕头在脚踝处促进血液的回流可以服用消炎止痛的药物进行调理,具体用药遵遵医嘱。
脚崴了怎么消肿?吃什么药?
崴脚刚刚发生的时候,建议冰敷或者冷敷,用护踝或者弹力绷带加压包扎,配合喷云南白药气雾剂或者伤科灵喷雾剂。超过48小时,由于出血基本已经停止,这个时候可以改为局部热敷,配合口服活血化瘀的药物比如盘龙七片,同时配合外用药物治疗比如外用活血止痛膏或红花油等。排除有没有骨折,如果怀疑有骨折,崴脚以后踝关节剧烈疼痛,这个时候需要对脚踝做X线平片检查。
我的脚被崴伤了,应该用什么药才能快速好呢?
可以内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散,再外敷五虎丹,消肿后就不必内服和外敷药物了,如果症状较轻,可使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。
打球崴到脚后要如何进行冰敷和热敷?
谢邀!
“崴脚”是最常见的运动损伤,接近占到所有运动伤的半数(45%)。
崴脚后的处置绝非仅仅是选择“冰敷”“热敷”这么简单,而是有一个系列化规范,包括伤情判断,治疗、康复以及恢复运动等。
像“打球崴脚”这类非专业运动员的运动损伤,即使是再简单化的处置至少也应该包括:
我们看篮球、足球运动电视直播,经常看到运动员场上崴脚的情况,队医进场后首先需要对伤情进行大致判断,然后决定是不是需要到场外继续判断伤情或治疗。
伤情判断的第一步就是看崴脚的程度,有没有形成明显的畸形。如果是,很有可能有人带和肌腱的完全性断裂,属于三级“崴脚”,甚至还可能有踝关节脱位和骨折。
如果没有明显变形,就要轻柔动动踝关节,通过可活动幅度和疼痛反应,以及局部有没有压疼判断韧带有没有明显撕裂。如果有,很可能属于二级崴脚。
如果没有这些情况,就让运动员起身,让患肢着地看能不能承重或走路,如果承重和走路没有明显疼痛,意味着韧带仅有轻度拉伤,简单喷雾冷冻一下患处就可以继续进行比赛。
脚崴了当天能喷药吗?
脚崴了当天先不能喷药,出现崴脚这种情况,首先是停止活动和一切的运动,同时采取冷敷的方式来缓解,就是用冷毛巾或者是用冰袋敷在扭伤的脚部,这样做是为了阵痛消肿,使内出血的情况减轻,等到脚踝扭伤的第二天就可以喷一些药,同时配合着脚部的热敷,起到缓解疼痛的作用。
打篮球崴脚了,休息两周可以继续打吗?还是等久一点?
这就要看你崴脚的轻重程度了,如果是轻度崴脚,休息两周以后,感觉自己的脚在跑动中是否有疼痛的感觉?如果这种感觉与正常一致,就可以参加 适度的篮球活动,但在活动中,千万要注意不要过于剧烈的奔跑,最好在一个周期内,做短期的尝试性锻炼,在这期间内得到适应性的恢复,使崴伤的脚有一个慢慢的适应过程, 然后逐步加大运动量,最后达到彻底恢复的地步。
如果你的脚是重度崴伤,那就需要一个长期的治疗过程,在这期间基本不能参加所有的运动活动,只能依靠慢慢的恢复及药物的治疗达到康复的目的,在这期间最好尝试用拐杖配合走步的形式慢慢使脚的功能恢复常态,逐步恢复到从能走到 慢跑的这个过程,逐步加强脚的锻炼,这大概也需要一两个月左右的时间精心恢复, 才能慢慢使脚的功能恢复到常态,一定把这次崴脚彻底的治好,因为崴脚是习惯性的,如果多次崴脚,就有可能形成习惯性崴脚,这就是因为根治不彻底的原因,所以每次崴脚,一定把它彻底治好,慢慢适应脚部功能的恢复的过程,在以后的活动中一定要将脚部的肌肉活动开,养成一个在跑动前有一个活动各个部位筋骨的习惯,每次做到这些脚就基本不会崴了。
到此,以上就是小编对于打篮球脚崴了用什么药的问题就介绍到这了,希望介绍关于打篮球脚崴了用什么药的6点解答对大家有用。