大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球技巧大全下载的问题，于是小编就整理了2个相关介绍篮球技巧大全下载的解答，让我们一起看看吧。
篮球投篮时动作要领与技巧？
篮球投篮时大多数人是用右手投篮的，但是也有用左手投篮的。下面就以右手投篮为例介绍一下投篮时的动作要领。
两手持球，右手在篮球后面，手指微弯曲自然张开紧贴篮球，左手在篮球的侧面辅助，手臂正对篮筐，小臂与大臂呈90度，大臂与身体呈90度。手臂与右脚成一条线，这里要注意不能歪歪斜斜，否则出手发力点会被破坏，准备投篮前的动作标准是，手腕儿、手肘、膝盖、脚尖四点一线手臂以上部分投篮时，应该顺势向前，球出手后中指最后触球，手臂伸直，手腕向下弯曲。
你有哪些不为人知的篮球技巧？
篮球技巧分别有单手虚晃突破、虚晃体前变向、虚晃转身过人、交叉步体前变向、加速跨步过人等。
1、单手虚晃突破。右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手持球反之）
优点：相比双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快。
动作分解训练：
每组20次，共5组。要求速度快，运球低。
2、虚晃体前变向。这个动作对于初学者可能有点难，其实这个动作是由第一个动作完成后再加上一个简单的体前变向。左手持球推进，离防守球员一步远时，左手把球往右侧拍，同时右脚右跨一小步。然后把球拉回左侧，左脚往左侧夸一大步。左手将球压低迅速拍向右手，同时左脚发力往右侧蹬，完成变向过人。
优点：幅度大，迷惑性强，面对防守高手奏效。
动作分解训练：
每次50次，共4组，需结合上个动作分解训练
3、虚晃转身过人。左手持球推进，靠近防守球员时，左手把球往右侧拍，迅速拉回进行右侧转身，完成转身后将球运至右手，以防防守球员身后掏球。
以下内容适用于普通的野球场爱好者。
1 防守时放弃盖帽跟抢断对方持球人的想法，专注于压迫和干扰，可以明显提升你的防守效率，尤其是对面身体素质和技术都明显优于你的时候。
2 防守对方时，大部分人面对对方做进攻动作的反应是上半身先动（比如伸手想去干扰，身子往前倾、往前扑），实际上下半身先动（脚步跟上，保持与对面的相对位置）才是正确的，也就是人们所说的「防守看脚步」，想养成这个习惯就要做到第1点说的忍住盖帽和抢断的执念。
3 有经常一起玩的哥们可以试试演练一点简单的无球战术，在普通的野球场效果拔群。举个简单例子：A在一侧三分线45度角持球，射术好的B可以从另一侧底角开始沿三分线往弧顶走，体型大的C过去为B做掩护，之后立刻往篮下走，这样就可以达到：A给到因掩护而获得空位的B投篮，C抢板；或者B拿到球，吸引了防守注意力然后直塞给篮下的C；或者A直塞给篮下的C。经常打些无球配合还能有效提升自己观察局势的能力。
4 防守对方大个子球员时，如果他已经把你卡在身后要到位置，并举手示意队友给球的时候，观察他队友的动作，如果是给高吊的传球可以通过绕前防守进行破坏。其实当对面把你卡在身后时，从他的一侧伸手挡在他胸前，两人体型差距不大的话通常可以打消队友给他传球的念头。
5 投篮时从腿部（膝盖）开始发力，把下盘弄稳事半功倍。
6 想移动到某个位置位置拿球的话，行动不要太直接，多加点反跑的动作。
7 当在外围接到传球的时候，可以立即顺势把球收到你的左侧，放低重心往左做一个试探的动作（左脚可以配合往外点一下），对面如果防守不怎么样经常重心也会被这个动作带偏，然后就能立刻往右带球突破（这个技巧想有效要尽量做得非常迅速一气呵成，另外需要有点控球基础）
8 在内线接到球开始背打的时候，对方另一个球员刚准备扑上来想夹击的那一刻是最佳的往外给球机会，太早给出去等于这次进攻重头来过，晚了自己就被夹击容易失误。
9 结合上一条，大部分进攻行为（突破启动、给队友做掩护、跑位、反跑、投篮、假动作等）都是在对方动起来的时候最有效，空档都是出现在对方正在跑、跳的那一刻。可以想想自己在防守的时候，往往是跟着别人跑，疲于奔命的时候最容易下意识看球不看人导致犯错。野场很多身体素质优秀的学生哥输给老球皮就是输在这。
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