大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打完篮球喝什么饮料的问题，于是小编就整理了3个相关介绍打完篮球喝什么饮料的解答，让我们一起看看吧。
打完篮球后喝什么饮料最解渴？最好有名字的？
我一般喝常温的脉动或佳得乐，建议不要喝冰的，虽然冰水喝的时候很爽，但由于温度过低，会强烈刺激处于暂时贫血状态的胃，损伤其生理功能，轻者出现食欲减退，重者导致急性胃炎，并进一步引起慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
打篮球属于持续性的无氧和有氧运动结合，打球过程和打完后喝点功能性饮料恢复比较快，推荐佳得乐各种口味，NBA中途休息都是喝这个。能补充糖分和各种微量元素，水的话只是解渴，但是对体力恢复没多大帮助。红牛的话适合短程高爆发的运动，比如一百米，田径项目。没有佳得乐的话，脉动和尖叫都是不错的选择。
主要是为了缓解体渴，姚明为佳得乐打过一个广告：佳得乐，解口渴，更解体渴。运动后流汗，是细胞内电解质液体流失，所以需要补充电解质，才能真正解体渴。而矿泉水喝到涨肚子，还是渴。所以运动型饮料，淡盐水，淡糖水，牛奶等，都是不错的选择。
打篮球送什么水好？
盐水，普通饮用水，运动饮料。例如:脉动，健力宝。
补充水应该分为前中后三阶段，运动前补充500cc得水，运动中每10至15分钟间断补充100～150cc的水，运动后尽量补充。由于水分从摄取，到进入肠胃，接着被人体吸收，需要20～30分钟时间，因此一次喝下大量的水，反而会使引用的水集中在胃中，而不能达到补充水分的目的。
哪些饮料适合在体训之后喝？
强烈推荐可口可乐出的水动乐！人体在运动后会损失大量的水分和矿物质和盐分！水动乐含有适量的糖分和盐分，解渴又补充体力！大家都知道运动时喝甜味饮料会加剧口渴，矿泉水喝了又白喝！
本人喜欢打篮球，我一般都会在包里备两瓶水动乐，可以满足我四个小时的运动！如果是矿泉水的话一箱都不一定够我喝的！个人亲身经历！另外佳得乐也是不错的选择！
到此，以上就是小编对于打完篮球喝什么饮料的问题就介绍到这了，希望介绍关于打完篮球喝什么饮料的3点解答对大家有用。