大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球怎么配合传球的问题,于是小编就整理了5个相关介绍篮球怎么配合传球的解答,让我们一起看看吧。
篮球的传切战术配合?
传切配合是进攻队员之间利用传球和切人技术所组成的简单配合。
打篮球双手胸前传球,怎样能使两手力度差不多,在短时间内?
双手胸前传球要领:持球时两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松,两眼注视传球目标,身体成基本姿势。
传球时,后脚蹬地,身体重心前移,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力下压,食中指用力弹拨,将球传出。拓展资料:胸前传球一定要快,否则传出去被断的可能很大。
要领是运用手腕的力量,传的时候大臂和小臂向外推的时候,手腕也要发力,我们教练当时说的名词是“抖腕”,这才是双手传球的发力部位,而并不是只靠手臂向外推就能行的,你自己可以试验一下,只靠手臂的力量传出去的球会发飘,球速慢,反应快的防守球员很容易就可以断掉,但是抖腕传出去的球力度就会不一样,这样传出去的球才能够速度自己需要反复联系,才能达到一定的水准,传出去的球既快又漂亮。
篮球如何让传球传得更远?
这个需要手臂力量很强,才可以把球传得更远。如果一个儿童,他的手臂没什么力量,是不可能把球传远的。篮球有一定的重量,需要你有足够的臂力,才能够随心所欲把球扔到你想扔到的位置。平时多练习举重,练习手臂肱二头肌和肱三头肌,自然就可以增加力量了。
篮球双手胸前传接球教学设计?
一、指导思想:贯彻“健康第一”的指导思想,围绕着新课程标准的理念,培养学生主动获取知识的能力,使学生真正体验到体育课的乐趣。
二、教学目标:
1、通过学习篮球双手胸前传接球技术动作,建立正确的技术动作概念。
2、发展学生反应能力,培养学生顽强拼搏的意志品质和团结协作的集体主义精神。
三、教学内容:篮球--双手胸前传接球。
四、组织与教法:组织:本课的教学组织形式只要运用集中、分组的形式进行组织教学。
教法:本课主要采用的教学方法有:讲解法、示范法、游戏法及小组合作。
五、教学流程:课堂常规---准备活动操---运球练习---双手胸前传接球。
篮球传球必须贯彻那四个原则啊?
篮球传球必须贯彻的四个原则:
1.自觉积极性原则
自觉积极性原则是指教师启发并充分调动学生的学习积极性,引导他们积极思考,勇于探索,刻苦学习,自觉地掌握篮球理论和篮球技、战术方法,提高他们观察问题、分析问题和解决问题的能力,使学习达到最佳效果。
教学中要重视提高学生的运动能力和思维能力,要建立民主平等的师生关系,创造一个生动和谐的教学环境。
2.循序渐进原则
循序渐进原则是指教学要按照学科的逻辑系统和学生的认知规律进行,由简单到复杂,由低级到高级,由单一到综合发展,使学生系统渐进地掌握基本知识、基本技术、战术和基本技能,形成严密的逻辑思维体系。
教学中贯彻循序渐进原则,要根据教学内容的难以程度安排教学顺序,要注意攻、守技战术体系的系统性;要注意教学方法的系统性,要根据动作技能形成的规律,从认知定向阶段(泛化阶段)、巩固提高阶段(分化阶段)到熟练阶段(自动化阶段),都要依据动作技能形成的阶段性特点来组织教学;还要注意合理安排运动负荷。
3.直观性原则
直观性原则是指在篮球教学中利用学生的感官和已有经验,通过视觉、听觉和肌肉本体感觉,获得对篮球技术战术的生动表象和感觉,并使之与积极的思维向结合,从而促进掌握篮球技术、战术和技能,发展思维能力。
教学中贯彻直观性原则要注意以下几点
到此,以上就是小编对于篮球怎么配合传球的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球怎么配合传球的5点解答对大家有用。