大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球低运球姿势的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球低运球姿势的解答，让我们一起看看吧。
篮球的运球基本姿势有哪些要领？
运球姿势，是最基本的，但也是最重要的，今天我就来简单介绍一下其要领。
工具/原料
篮球
篮球场
方法/步骤
1、首先双手持球，侧身面对防守者。
2、把左手架起来，开始运球。
3、运球时要用大臂带动手腕运球。
4、另一只护球的手要和地面平行，与球同高。
5、头不能低下来看球，要目视前方，观察场上情况。
行进间单手低手投篮的动作要领是什么？
行进间单手低手投篮动作要领：
1、步法与行进间单手肩上投篮相同；
2、举球至右侧前上方；
3、单手托球，手心向上，手臂向前上方伸展；
4、用手指上挑的动作，使球向前旋转投向篮球。
“行进间单手低手投篮”是在快攻中或突破防守切入篮下时，最常用的一种投篮方法。特别是在背后有防守人追赶的情况下，运用低手投篮具有远离防守人和出球平稳的优点。
动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接球后要继续加快速度，向前上方起跳，左脚起跳，右腿屈膝上抬腾空时间要短。投篮手指五指自然分开，托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，接近球篮时，用手指上挑的动作，使球向前旋转投向球篮。
行进间单手肩上投篮其实就是急停的跳投，或者是漂移投篮。跳投一般都是静止升空，说实话行进间还真不知道怎样。应该是漂移投篮，漂移投篮基本就是高速带球行进时拔起跳投，身体会惯性漂移。行进间低手投篮也就是低手上篮，一般后卫常用的，你观察一下NBA后卫上空篮就懂了，手心朝上拨球入框。行进间高手投篮其实没有这个说法的，区别于低手上篮也就是抛投了，单手类似于推球的动作由面部推出，特点是高弧度，难封盖，但要求较强的球感，需要多练习
原地高低运球的作用？
高低运球能增强球性和提高控球能力，打球上场前或日常训练中可以练上几组，帮助篮球爱好者们快速提高手感。
高低运球的要领就是单手在控球的速度变化和力道，那么可以从这两点来进行；
控球速度的练习：练习手腕力以及手指的抓力，然后练习控球技巧；
控球力道的练习：练习臂力和上肢力量。
【运球篇】篮球基本功：如何练习运球？
答：1.躯干环球
简单的说就是双腿微曲，原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕，速度越快越好。
2.双腿环球
将球放在两腿间成8字盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的环球练习。
3.手指交互传球
这一项比较简单，就是将球于两手间互传，注意是利用手指击打篮球下半部，频率要快，力道要均匀
4.跨下运球
运球动作的练习，需经历一个较长的过程，关键是控制能力和手脚协调配合，因此手上功夫要天天练。可先从玩球开始，熟悉球性，再从原地运球过渡到行进间，从双眼看球到不看球运球，从直线到变向运球。
练习方法：
1、持球
使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
2、躯干盘球
将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3、颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。
4、单脚盘球
到此，以上就是小编对于篮球低运球姿势的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球低运球姿势的4点解答对大家有用。