大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打完篮球多久可以洗澡的问题，于是小编就整理了3个相关介绍打完篮球多久可以洗澡的解答，让我们一起看看吧。
打完篮球后，你最喜欢喝的饮料是什么？最健康的饮料应该喝什么？
谢邀。
对于经常打球人来讲，运动会饮品是很重要的。
第一，短时间内要达到解渴的目的。
第二，要迅速恢复体力与平常的能力值。
第三，一定要好喝，这个各人有个人口感。看自己的喜。
禁忌:运动过程中，和运动后一定不要和碳酸饮料和功能性饮料。比如 红牛，可乐，百事，七喜等。对身体内钙流失影响很严重。（个人有明显的体会，尝试几次，晚上睡觉腿抽筋）
我推荐几款比较有用的饮料
第一，脉动，战马等，口感清爽饮料，解渴，有一定量的糖分，喝起来也舒服。
第二，纯净水，纯净水是个不错的选择，便宜，对身体无害。
我个人比较倾向于，一瓶脉动，和500ml纯净水。搭配起来饮用。
运动后要补充水分和无机盐，所以当喝白水最好了，运动应该喝矿物质饮料，因为出汗会带走身体里很多盐分，矿物质饮料，另外也可以喝淡盐水或者白开水，最好不喝含糖饮料。
注意：水不要喝的太多，不然容易引起水中毒。
篮球鞋41.5码跟42码有什么区别？穿42码鞋的人能穿41.5码吗？
不建议购买二手鞋，原因有一下三点。
1.性价比问题
首先从舒适度上来讲，如果你正常穿的鞋码是42码，去购买了一双同样是42码的篮球鞋，每个人的脚都是有差异的，卖家穿过的鞋子或多或少会因为卖家脚掌的实际情况发生过形变，如果与你的脚型不太相符，就会造成双脚的损伤，这些都是潜移默化中存在着隐患的。
其次你既然决定花钱买鞋了，为什么不买一双平价但是耐磨损程度足够好的新鞋呢？二手鞋已经被穿过，之前的卖家也可能是觉得穿久了就不想要了，而你正好当了这个接盘侠，实际上这双鞋子剩下的寿命会比你原本预期的要短的多。
由于你说买二手的会便宜很多，至于价格问题就很耐人寻味了，如果卖家良心比较黑，也许你以为的二手鞋其实已经是双三手鞋了，这么一想你还打算买吗？
2.卫生问题
如果因为自己打完篮球后出汗导致脚臭，大可及时洗澡，每天晚上选用一些中药进行浸泡双脚除菌。当你发现买到手的二手篮球鞋的味道比你自己的还要重你怎么办？又不能退又不敢穿那岂不是憨憨？
而且脚气具有极强的传染性，别人去足浴店去瑜伽室去健身房都怕穿别人穿过的鞋子，就是怕被残留在鞋子里的真菌所感染，如果因为穿了二手鞋得了脚气，双脚红肿瘙痒水泡异味，那请问你还能好好的打篮球吗？那就只能待在家里当个抠脚大汉了怕是。
3.面子问题
当你力排众议还是决定买二手鞋之后，穿上鞋子去打篮球，身边的同学朋友问：
饭后多长时间可以锻炼？
运动对改善我们身体的健康状况具有重要作用，如何通过合理运动以取得运动带给我们的最大效益还需要我们注意很多方面的细节，运动时间的选择就是我们要注意的问题之一。我们知道，不能在空腹状态下进行运动，那么在饭后能否立即进行运动？一般来说，饭后不宜立即运动，主要有以下原因：1、饭后立即运动，因食物尚停留在胃部，人体在运动时胃部受震动引起胃内食物震荡，撞击胃部引起胃部不适；2、人们在进食后，消化系统血供增多，用以消化肠胃内的食物，当我们在饭后运动时，影响神经调节，使血液更多地分配到骨骼肌，从而引起消化道供血不足，使消化过程受影响，导致胃部不适。
那么，饭后多久可以运动呢？一般来说，饭后至少需要经过半小时至一小时才能进行运动，具体间隔时间也受很多因素影响。首先，跟即将从事的运动量以及运动强大小有关，如果进行小轻度的锻炼方式，例如散步，则可以饭后休息半小时后进行锻炼；如果进行较剧烈的中高强度运动，例如跑步、篮球运动等则需要间隔更长时间，大约1-1.5h；其次，饭后间隔时间还与进食量有关，若进食过多，饱腹感强烈，则应更长的休息时间后再进行运动，以免由于运动震荡导致胃部不适；此外，饭后休息间隔时间也与个人身体健康状况有关，如果体质较弱，则需较长的间隔时间之后再进行运动，以避免饭后运动产生的身体不适。总之，在进行饭后运动前，大家应根据自身情况，选择合适的锻炼时机，以达到最大的健身效益。
到此，以上就是小编对于打完篮球多久可以洗澡的问题就介绍到这了，希望介绍关于打完篮球多久可以洗澡的3点解答对大家有用。