大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球主动对抗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍打篮球主动对抗的解答，让我们一起看看吧。
主动对抗是犯规吗？
主动对抗指的是在自己的圆柱体内利用身体优势创造出手空间，超出自己圆柱体的对抗行为那就是犯规。
篮球鼓励的是合理对抗而不是恶意中伤，场上裁判会判断运动员到底是“合理对抗”还是“恶意中伤”。篮球这项运动还是比较鼓励身体对抗的，所以越高级别的比赛对运动员的身体素质要求越高。
主动对抗和进攻犯规的区别？
主动对抗是指进攻人员在对方防守人员利用身体优势和你发生合理的身体接触，如出现掏球抢断，站桩阻断突破路线等防守行为时，能利用自己的身体将上述行为干扰甚至破坏掉，从而得分。
进攻犯规则是指进攻人员利用自身的肩膀，肘，头，膝盖等部位，非法对抗防守人员的防守，或其他部位击打到防守人员的脸部，裆部，腹部等犯规行为。
防守主动对抗是犯规吗？
防守球员不能主动找进功球员身体对抗，否则违反体育精神，是碰磁。在规则范围内可以使用身体，但不能非法使用身体。
事实上，进攻方在侵犯了防守队员合法防守位置的时候也不能主动发力，举例来说就是进攻球员发力的时候不能沉肩、不能横肘，不能侵犯防守队员的圆柱体。
打篮球时，我无球跑动，对手推着我或者用身体死抗我阻止我前进算犯规么？
你是进攻方时，防守方球员只要使用手进行明显的推或故意碰撞对方都属于侵人犯规！
他不用手只拿身体卡住你属于正常防守，如果你跑位变向摆脱防守他横向移动拦截就是他阻挡犯规！
如果他没有横向移动，也没有用手，就是用身体卡住你，你不去跑位摆脱直接往前走还推对方你就是进攻犯规！
具体可查阅资料 观看比赛裁判的判罚！正常比赛中随意使用手碰对方身体都是侵人犯规，只不过简单的对抗一般都不吹罚，只要影响到对方进攻的用手推人都会被吹！
根据你的说法对方如果用手你不让你进入跑位，那他就是犯规！
无球跑位时 如果你不接触他，他直接过来撞你就是他犯规，如果他接触你只是顶着你，那你必须用跑位摆脱否则属于正常防守，如果他贴住你还把你往出顶属于他犯规，如果你摆脱他还还上来贴你，正常就是侵人犯规只是动作不大如果这时候发生碰撞，一般裁判会吹防守犯规因为是他主动贴人！
你说的人应该是不会玩，而你也不怎么懂技术规则，一般打野球都这样就得慢慢适应，当然他直接用手是太过分了！ 你可以注意跑位，尽量不给他贴的机会如果他真不会玩就不要跟他玩么！
合理的身体对抗怎么防止进攻犯规？
在篮球等体育运动中，合理的身体对抗和防止进攻犯规需要掌握以下几点：
1. 了解规则：深入了解比赛的规则是防止犯规的基础。知道哪些行为是允许的，哪些行为会导致犯规，能让你在场上做出正确的决定。
2. 保持冷静：在激烈的比赛中，保持冷静和专注至关重要。过于急躁或情绪化可能会导致不必要的犯规。
3. 良好的基本技巧：学习并磨练基本技巧，如正确的投篮，有效的传球，和准确的运球。这些技巧能让你在场上更有效地与对手竞争，同时避免犯规。
4. 合理使用力量：在防守时，正确地使用力量是很重要的。你必须能够抵抗对手的力量，同时不使用过度的力量导致犯规。
5. 位置和角度：在防守时，选择好的位置和角度可以有效地干扰对手的进攻，同时避免自己陷入犯规的境地。
6. 熟能生巧：通过大量的练习和比赛，你可以提高你的身体对抗能力，以及在压力下保持冷静和专注的能力。
总的来说，合理的身体对抗和防止进攻犯规需要良好的技巧，冷静的头脑，合理的力量使用，以及对规则的深入理解。通过不断的练习和学习，你可以在比赛中更有效地与对手竞争，同时避免犯规。
到此，以上就是小编对于打篮球主动对抗的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球主动对抗的5点解答对大家有用。