大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球怎么练带球转身的问题,于是小编就整理了3个相关介绍篮球怎么练带球转身的解答,让我们一起看看吧。
打篮球怎么带球过人?
1、我们在打篮球的时候,过人不是目的,关键是要把球打出去,不管是给队友还是投篮,这是要先想清楚的。
2、总的目标不要忘记以后,才是我们篮球过人技巧的运用,我们可以先观察对方的站位。
3、如果是多人来防你,除非你本身素质过硬,不然在没有机会的情况下,还是交给队友。
4、另外的话,我们可以靠自己的走位来摆脱对方,也就是说要快准狠,不要犹豫。
5、或者我们可以合理利用一些假动作来骗过对方,真假结合的方式,让对方失守。
1、首先,可以学一下最基础的一些动作,比如背后运球,穿裆运球什么的。
2、学会转身。转身是在运球动作当中用的最多同时也是非常有效的一种过人方式。
3、要习惯用左手运球。一个好的控球后卫是可以左右手轮换的,所以,可以学一下左手运球,这个在实战中也是非常有效的。
4、要提升自己的速度。速度的快慢直接决定了过人能否成功,所以,要想过人成功,速度很关键的。
篮球运球转身不快不连贯感觉不平衡,怎么练习?
带球转身:一只脚为中心支撑点着地,另一只脚抬起做转身,同时持球手扑捉从地上弹起来的篮球的余劲往转身方向带动篮球,完成转身同时篮球拍向地板。此动作必须连贯,一气呵成。按规则不能双脚离地,这是要注意的,还有手带球转身手掌不能上翻否则犯规。
属于变向运球,主要用于突破防守。技术动作特点:不易察觉性,进攻假象性,突然启动性。观赏性、实用性都很强。技术要求也比较高。因此受到许多国内外球星的青睐,他们都根据自己的技术特点将带球转身的特点发挥的淋漓尽致,完成突破。
请问一个左右手都会带球后转身的人算不算篮球打得好的?
左右手都能带球转身只能说明运球和球感不错 这是打好篮球必备的条件,要说打得好应该是在做好基本动作的前提下,篮球思想、意识和对篮球的理解。
同时身体素质 团队配合 临场的发挥也有着很大程度的影响,总之还是多学习吧 保持勤练习的同时结合实战经验 不断总结,你会成为大家都觉得你篮球打的好的人
到此,以上就是小编对于篮球怎么练带球转身的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球怎么练带球转身的3点解答对大家有用。