新手如何打好篮球,新手如何打好篮球技巧

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于新手如何打好篮球的问题,于是小编就整理了1个相关介绍新手如何打好篮球的解答,让我们一起看看吧。

新手应该怎样学习乒乓球?

如果你是新手,个人也喜欢乒乓球,那就可以试着去练习一下,乒乓球是比较大众化的,要求不高,只要有场地,乒乓球台就可以了,本着锻炼身体,活动筋骨为目的,如果希望在乒乓球上有进一步的提高,那就需要有比较好的教练带,技战术也不是一朝一日练成的,训练的枯燥和辛苦不是一般人能想像的,如果是成人还是以锻炼身体为目的,如果是小孩并希望他长大后在乒乓球上有所建树,那就的找一个专门训练乒乓球的学校,有专业的教练训练,但没有刻苦的精神和很好的天赋并不会有好的结果,所以在预后上也要心里准备。

新手如何打好篮球,新手如何打好篮球技巧

一定要找教练进行学习,即拜师学艺。

新手学习乒乓球,我强调一定要找教练。如果有条件,越专业越好,这对以后晋级提升水平有重要的影响的。

为什么要强调这一点呢?

乒乓球是一项技术性非常强、精细的体育项目,对动作与发力专业性要求很高。如果是自学,很难掌握心法与要求,凭着自己的感觉来练习(包括发球,正反手搓拉摆速等)只能是打“野”球,动作不规范,发力不正确,进步会很慢,甚至南辕北辙,事倍功半。

一般来说,找好的教练,可以有一个好的正确的开始,沿着正确的道路前进,加以刻苦努力,会越打越好。

解决了这个问题,接下来的学习无非是以下的步骤了:

一是正手攻球,二是反手拔球。一般是通过多球来进行动作定型。打不转球。根据你每周投入的时间,可能需要不等的时间。

一般是二点、三点多球,正反手速、推侧扑等这样的结合步伐的练习。新手的话,可能至少一年时间的。在这个阶段可以开始发球练习(平击发球、下旋球、侧旋球等都可以练)

搓球练习。开始接触下旋球。正反手的搓球练习。

正反手拉球练习。先拉不转球,起下旋拉球练习,搓拉摆速等各种组合多球练习,不定点练习等。

要想成一件事,就要找最专业的人做最专业的事情。同样在乒乓球这条道路中如果想达到高级水平你就要找专业的教练去指导你练球。

第一,我们知道对于初学者新手来说学好正规动作至关重要,因为一旦动作形成,再去改正过来错误是非常难的。还有就是你在练习过程中所犯的错误需要正规的指导纠错,所以你离不开一个好的师傅。

第二,对于我们乒乓球爱好者来说,可能条件有限。自己练或者听别人指导或者一些网上的视频或文章,这些是否能够提高乒乓球技能水平。我认为,只要去学其实也能。为什么会这样说,至少我们在学习一些东西,乒乓球不仅需要苦苦的练习,也需要技能知识的充电。只有两者结合起来才能更好,但需要注意的是当我们看到的视频或文章的讲述要注意到借鉴学习。为什么这么说?因为我们知道它毕竟不是手把手的教,自己练习过程中的问题不清楚,或者难以发现。另外注意关于技术方面,是一个框架练习在这个框架内。不会的要向会这个动作的人交流学习,会有很大的帮助。

第三,同样这句话我认为也非常有用,大家可以学习。我们要敢于尝试,尝试如果发现不值得为它长久付出,就换一个方向继续尝试。刘国梁这句话也非常经典你们就是心不静,我告诉你们我发几个过去几个。如果苦苦练了那么久,技能提高的不明显。就要静下心来,寻找自己哪些不会问题在哪,然后去解决问题。

大家在打乒乓球的过程中感悟和想法可留言互动;在学习交流中能提高一点点乒乓球技能,就是源源不断的动力。希望大家关注一下我,谢谢!


到此,以上就是小编对于新手如何打好篮球的问题就介绍到这了,希望介绍关于新手如何打好篮球的1点解答对大家有用。

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