大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球手指转球技巧的问题,于是小编就整理了4个相关介绍篮球手指转球技巧的解答,让我们一起看看吧。
如何正确手指转球?
首先,把你那漂亮的指甲剪短些,以防止受伤;
其次,篮球充气量适当;然后右手(个人习惯)五指张开,稳稳托住球,差不多举到下巴高度;五指略发力,将球抓紧。手心朝上。逆时针,快速地扭转手腕(保持球稳定)靠五指摩擦力带动球。
然后略把球向上抛起,快速用食指的指腹部分找到球的重心接住。切记手指一定要使劲。刚开始肯定接不稳。别灰心,继续重复练习。
感觉是慢慢找到的。能接稳后,就用左手,顺着旋转方向拨弄球,拨弄时左手手指可以柔和些。保证球有旋转速度,不至于掉下来就行了。
手指转球怎么转?
首先,把你那漂亮的指甲剪短些,以防止受伤; 其次,篮球充气量适当; 然后右手(个人习惯)五指张开,稳稳托住球,差不多举到下巴高度; 五指略发力,将球抓紧。手心朝上。 逆时针,快速地扭转手腕(保持球稳定)靠五指摩擦力带动球。 然后略把球向上抛起,快速用食指的指腹部分找到球的重心接住。切记手指一定要使劲。 刚开始肯定接不稳。别灰心,继续重复练习。感觉是慢慢找到的。 能接稳后,就用左手,顺着旋转方向拨弄球,拨弄时左手手指可以柔和些。 保证球有旋转速度,不至于掉下来就行了。
篮球的一个手指转球的叫什么?怎么练好?
1.找一个篮球,最好气不太足的,因为气不足可以不容易使手受伤,并且气不足的话,球的重心也低,比较容易把握。先试着用一个手将球旋转起来,开始的时候可以不去试着用手指接住球,那样手指容易受伤,当然,转球之前还是要吧手指甲剪掉的。
2.在你能吧球拨的很转时,即有一定的转速度的时候,并且一定要平稳,这个时候就可以试着用手指借助球了,刚开始练的时候,给球一个初始速度时不要把球抛的太高了,防止落下时,伤害到手指。注意这一部分,球的旋转平面在水平面时才可以。
3.很多高手都可以用另外一只手拍球给球继续旋转的动力,刚开始学的时候就不要这样了,只要保证球在手上旋转的时间越来越长就好了,我记得我能坚持10秒左右的时候才开始用另外一只手加速的。 4,这个时候你对于转球有一点经验后,就可以学着用另一只手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不转了,或者把球拍掉了,其实在另一只手拍到球的一刹那,顶着球的这只手要顺势移动一下,才能保证球的平稳,不过这种感觉也是要慢慢培养的。 5.等可以用手拍球加速时,这个时候你应该能坚持好几分钟不掉了,这个时候你就可以玩各种花哨的动作了,换手指,换手,从胯下抛过来,从腋下转一圈,慢慢的,就能自如了 6.整个过程,因个人球性的好坏而已,快则1.2个礼拜,慢的话,一个月应该也可以学会。
用手指转球时怎么拍球使球转得更快?
我个人认为,转书和转球好像不太一样,因为转书,需要手的抖动,使书能持续转起来,而转球,手一般不用动,用另一只手拍动,使球能转起来我觉得:刚开始用双手转,且一定要转起来,达到一定速度,就像骑自行车似的。最好让篮球的纹路保持竖直向地,转起来后,纹路依旧向地,这很重要。
转起来不要转得太高,手指不好接。开始落到指头上时,不要急着拍,先练平衡,可能这坎很难迈,但多练就自然而然找到球的中心。等着能找好平衡后,用另一只手沿球的转动方向轻拍中部,一开始先轻点,循序渐进相信你能成功
到此,以上就是小编对于篮球手指转球技巧的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球手指转球技巧的4点解答对大家有用。