大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球投篮不流畅的问题，于是小编就整理了3个相关介绍打篮球投篮不流畅的解答，让我们一起看看吧。
一段式投篮发力不流畅怎么纠正？
向心压身法垂直投篮有利于发力的流畅。
1. 直接上球，用力不恰当容易引起手腕或手臂的韧带或肌肉的拉伤，技术动作不稳定，发力不流畅。
2.练习跳梁式与向心压身式的身法，注意动作的平衡协调性，熟练掌握纯正的动作使得发力更加流畅，同时可以预防肌肉和韧带的拉伤。
关于这个问题，如果一段式投篮发力不流畅，可以考虑以下几种纠正方法：
1. 加强手腕力量：手腕力量足够强，可以帮助球员更好地控制球的发力和方向，从而达到更流畅的投篮动作。
2. 改善姿势：球员需要保持合适的姿势，包括站姿、手臂角度、肩膀位置等，这可以帮助球员更好地掌控发力点和力量方向。
3. 练习基本功：在练习投篮时，可以注重练习基本功，例如平衡、步伐、手部动作等，这可以帮助球员更好地掌握发力时机和力量控制。
4. 增加练习时间：多练习可以让球员更加熟练地掌握投篮技巧，从而达到更流畅的发力状态。
总之，纠正一段式投篮发力不流畅需要综合考虑多个方面，包括手腕力量、姿势、基本功和练习时间等。
篮球投篮时出手太慢，如何改？
我觉得这是对自己投篮的不自信，在空余时间一定要多练习投篮，然后在比赛中也一定要勇敢出手，你投篮后才有可能进球，但是你不投篮的话是一定不会有球的！所以总的来说就是多练习投篮，比赛中还是自信出手
作为野球上大叔 以我的经验
投篮要稳要准才是第一 确保命中率高慢一点点也无所谓。 跑出好的空位 接球果断不犹豫稳稳命中是很好的选择。
如果觉得慢，容易被人防，应该确保投篮姿势不变形，起跳式出手投篮。手腕投篮可以快但要确保稳。这样才能又快有准。
如何练习？你应该去自己先掌握好节奏，加快投篮速度的同时也要确保准心。熟练之后可以找个人一对一单挑 在单挑中以投篮为主，不让对手防住。逐渐练习速度会提升
接着就可以实战3打3了 在比赛中投篮得分要果断 这样你会发现，你投篮真的变快了
投篮命中率很不稳定怎么练？
个人认为球场下应注意以下几点：
1.多运球，找到球感，同时增加身体的协调性。做到在不看球的情况下就能进行顺畅向前突破运球。
2.投球方式多种多样，无论是单手还是双手推球还是拨球，都要保证你出手是手臂摆动在一个面，拨球投篮之所以命中率高是因为手臂都不动，就手腕动，快而准确的保证手出球瞬间划过的是一个平面弧线，只是惯性让人看到出球后的手掌往外拐。推球投篮，如果手感好时命中率就高，因为练得多或当时身体协调性好，推球投篮对体力要求高，体力下降，命中率就直线下降，因为你很难有更多的体力在保持身体协调性的情况下还思考投球时手能划出一个漂亮的弧线，往往是因为手变形导致投出的球很滑稽。
3.投球瞬间 眼，心，神要全力于投的的球。体力下降时，注意协调的利用下肢的力量，那样可以保持相对好的命中率。投球的手必有一个不动点作为圆心，然后手或手臂以那个定点来画弧，球在弧上做离线运动，抛物线要高，球要旋。 科比赢在毅力和刻苦，技术一流。 詹姆斯赢在身体和节奏，天赋十足。 韦德赢在速度与超强的球感，速度是电。 乔丹的篮球有艺术。 篮球 速度，力量，技巧，节奏，激情 祝你投球越来越准稳定。
到此，以上就是小编对于打篮球投篮不流畅的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球投篮不流畅的3点解答对大家有用。