大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球花样投篮教学的问题,于是小编就整理了3个相关介绍篮球花样投篮教学的解答,让我们一起看看吧。
NBA2K16上篮操作技巧分享花式投篮操作汇总?
投篮键位
跳投:往任何方向按住右摇杆
后跨跳投:朝篮筐反方向按住右摇杆(横向运球)
跳步准备动作:运球时轻按X键(左摇杆决定垫步的方向)
转身投篮:从惯用手方向转动右摇杆到球员的背后,然后按住
半转身投篮:从惯用手朝篮筐方向将右摇杆转1/4圈,并按住
跑投/抛投:按住右摇杆远离篮筐(运球时逼近时)
普通上篮:按住右摇杆朝篮筐(运球时)
反手上篮:按住右摇杆前往底线方向(向底线运球时)
欧洲步上篮:按住右摇杆远离篮筐,往左/右推(运球时)
怎么样投篮才能好看?运球怎么样才能好看?
首先找一个投篮准,动作标准的教练教一下,手型,拔指,脚蹬地,发力,每天徒手练习一百次,慢慢的就有感觉了。运球也是一样,自己练,找人纠正动作,报篮球训练班才能更好的提高自己的水平!
这个要根据个人的身体体型及体能因素来进行专业的辅导和训练。建议报个专业的篮球特训营,毕竟打篮球不止是光好看就能打的好。当下年轻人打篮球就是要端正态度往专业高水准的方向发展刻苦努力训练,这样国篮才能进一步发展。
投篮就是姿势越标准越好看,网上也有很多投篮教学视频,可以自己看看,然后跟到学,投篮练习是很枯燥的,主要是前期要让肌肉形成记忆,动作才不会变形,最开始不要太看中命中率,把出手流畅度练好,流畅度高了,再考虑美观度。
至于说运球,你觉得那样的运球算好看,艾弗森的大幅度变相?还是街球花式动作?
重要的都是基本功,不把基本功练好,你都做不出来,平时找个地坐着,运球从腿弯穿过,一天练习半个小时,然后再练习半个小时双手运球,只有球感好了才能做出上述动作。
可以自己在网上多看看视频,然后跟着视频练,一定要坚持。
怎么练篮球节奏感?
我喜欢在室内球场地板上,听着球场音乐,跟着音乐节奏运球。
舒缓的音乐,就慢慢舒缓节奏的运,欢快节奏就快速地运,随心所欲,跟着节拍,想背后运就背后运球,想跨下就跨下运,想转身就转身运,挺舒服的音乐不停能运一两个小时,享受球打在地板上那种啪啪的声打出的节奏。
有时也会拿手机看些篮球视频,学些花式运球动作。学习下球星,高手的运球技巧和节奏。节奏感即是球感,是享受篮球不断练习的结果。
作为一个经常打球的人,我想分享下我的感受。要培养篮球节奏,首先要练好球感。而球感的培养,需要通过不断练习。至于如何练习,我当时是先到网上找教程,但对比过后,我发现国内的练球感的方式比较教科,我更喜欢外国那种,比如NBA著名控卫保罗的练习方法,以控球为例,他说大力拍打篮球,让手与球做更多的接触,继而培养出你的手感,而在这种拍打练习的过程中,你可以不单单练一个轨迹,不同运球方向,或者说,可以更加随心,球去哪你都能控住。而在我们有球感后,篮球节奏怎么整?我的理解是你在场上要先想后做,做不做得到这个先不管,你只管你的观察和对比赛的阅读到位先,而当你对比赛有了阅读能力,你自然能有良好的篮球节奏。此外,我还想说个自己对比赛的阅读能力提升的另一个方法,多看NBA,观察和总结别人的打球过程,比如说这个球你会怎么传,出现了这种防守强度你该怎么做,通过代入角色多去想,希望我的解答能给你帮助哦。
节奏感很重要,一个球队在一场比赛中若没有自己的节奏,那么节奏将由对手掌控,自己将变得被动,很难打出真实水平。
首先,你要多看NBA。看NBA的时候你会发现夺冠球队和稍次的球队在比赛时的节奏掌控力是完全不同的,就算强队略显劣势,在一个神奇的暂停以后都会重张旗鼓,打出自己的节奏。这是我们要学习的。
接着,我们应该思考怎么增强我们的节奏感,从NBA中得到一些启发。
最后我们也要加强自身的运球节奏,只有自己的节奏起来,才能带动整个球队,这样才能赢得比赛。多运球,多练习胯下,转身,背运。在基本的运球熟练后,你可以带上手套继续练习运球,这样才是真正训教一个人运球水平,大大提升你的篮球节奏感。
希望你可以早日练出篮球节奏感。
本人是Cuba球员,对篮球节奏感练习有点经验,总结出以下几点:
(一)多练基本功
要想有很好的篮球节奏感,篮球运球的基本功非常重要,如果连球都运不明白,防守队员一旦紧贴防守,你就会丢球失误,那怎么会运用节奏突破投篮呢?
(二)多看节奏过人视频
从网上找一些有关篮球节奏过人的视频,认真看一下,一个一个的看,一个一个的初步模仿(一定要模仿出型来),到球场自己温习看过的视频招式,想象着面前有人防守。
(三)多打路人局
经常去人多的地方打半场,尽量去到水平高一点的场地去打,自己水平略微差一点没事,重要的是要有自信,要有一颗学习他人的心。在不经意间你就会使出第二条中你所看所练习的篮球节奏过人动作招式,这时你会收到掌声赞美声。
三金个人观点,希望对您有用,不喜勿喷,谢谢。
谢邀
作为一个篮球的忠实粉,我觉得运球节奏很奇妙有时就是你在起步或者运球期间的感觉,你在对方面前运球,控球寻找突破,不单单是看防守漏洞,在有一个步点你感觉你基本能出全速,那就突吧,这时候就是你最好的突破时机,这就是你的节奏感
。投篮的节奏呢,不仅仅是手上,脚步也很重要,最好的方法就是看自己的投篮姿势你可以找人帮你传球,你就按照标准投篮视频的那个姿势感觉来做,做到自己觉得最顺畅,最舒适,起先不要太看重命中率,这都是慢慢来的。还有就是你出手的那刻,手腕不是硬的,手型绝对的柔和这方面可以多多模仿库里,库里就是每天无数次分投篮找到的节奏感,他只要一出手就是肌肉记忆的那个姿势
,不要着急,多多练习,节奏感会慢慢来。 在你找你的篮球节奏感之前,你一定要提高自己的身体素质。身体的优劣是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响。就像身体训练较差的队员,运动量增大时,他的身体恢复机能已经跟不上他的体力透支,命中率就会明显下降。所以,应把投篮与身体训练结合起来
,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高
。 篮球节奏最依靠的还是要靠基本功啊,在你运球好的前提下通过试探对手来找到你的节奏感,那么你想突破进球或者配合队友进球都很容易,因为一旦有了节奏感一切都好像整场比赛都在你掌握之中一样;打个比方你面对防守你的人,你胯下运球两下准备假动作往右再直接变相左边加速过掉防守你的人,正当你准备这么做的时候,球被你卡掉了,这样一来什么都乱了你还哪来的节奏感呢?如果你基本功行,那什么节奏感都不是问题啊。 在练习基本功,千万不能好高骛远,还没走好路就想着跑,基本运球比那些花里胡哨的动作实用多了,生活中的球场上也没那么多一秀五的大神; 你要做的就是把自己的左右手都练灵活来;可以在那些篮球基本动作教学视频上学,像什么球绕头啊,绕腰,左右手换运球之类的这些基础动作
,每天运球坚持三个月会有不错的效果,特别注意一点:每次练运球要用你较大的力量、幅度和最快速度,虽然这样会让你手很酸很累,但是一旦肌肉记忆记住了你的动作你的力度,你以后运球来会更加的随心所欲。 当然练习了手上的动作也要注重脚步,
在篮球运动中,不管是进攻还是防守,都很依靠脚步,很多学校教打球开始就是教你站位和跑位,就比如很多人运球不错,但是就是过不了人,归根结底还是脚步不灵活,每次运半天球发现还在原地打转,没一点实际作用(我相信大家身边都要有这样的球友吧,就算运的再怎么花哨还是像个陀螺一样在原地转)进攻的时候,不管是什么动作的运球突破,但最后还是两个最主要的步伐,顺步、交叉步 把这两个步伐练好了突破人轻而易举, 最后加一句,看视频练习确实有用但是自己不上场不手里拿着球实践,看多少视频,脑海怎么想,你都只能在梦中做艾弗森,
而且贵在坚持,就算你不按照我建议的去做(每个人有每个人的见解看法,就像投篮姿势一样没有所谓的标准,只要能进球,只要这个姿势能让你舒服就适合你),只要你有一颗爱篮球的心,每天坚持练习,就会找到自己的节奏感,成为“大神“的,加油!
到此,以上就是小编对于篮球花样投篮教学的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球花样投篮教学的3点解答对大家有用。