大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球重的好还是轻的好的问题,于是小编就整理了5个相关介绍篮球重的好还是轻的好的解答,让我们一起看看吧。
儿童篮球是轻的好还是重的好?
儿童篮球还是轻的好,儿童正处于生长发育的关键期,他的骨骼和肌肉都任性不足,非常容易发生骨折。
因此在用中篮球的时候,会要求儿童需要用很大的力量,这是它不具备的,所以儿童再选择篮球的时候,一定要用轻一些的,这样才会达到训练的效果。所以说儿童篮球还是轻的好。
篮球初学者适合加重篮球吗?
有用,但不适合初学者使用!
必须有一定运球基础才能用重球训练。重球是用来加强运球力量的,会让你运球速度加快,会感觉正常篮球非常轻,做动作的速率加快。但是如果不是经常磨合会降低球感,也就是会感觉不习惯加快后的运球速率,动作可能会不如之前流畅,甚至运丢。所以重球练习后一定要用普通球再做几组,适应变化。
重球是运球练到一定阶段后提升手指手腕肩部力量,加快运球速率的,和网球之类的辅助道具功能类似。作为有一定运球基本功后突破瓶颈或者强化运球速率的道具,作用是很明显的。
基础一般的话不太建议直接用重球训练,会加重手指手腕负担,对球感的提升作用也不大,简单来说这是运球训练的单项进阶道具,而且等到力量足够时也就用不到它了。
还有千万别用它练投篮,会破坏肌肉记忆。
一个篮球重多少克?
篮球的重量其实是不太统一的,有着不同的标准,像是现在国际上的NBA比赛,这应该是很多人都特别喜欢看的一项篮球盛事,它使用的则是斯伯丁的,这种篮球型号方面可以分为4个不同种类的,首先是男子标准的,它的重量在600~650克,其次则是女子使用的是500亿到550克,另外还有青少年的是470~500克,最后就是儿童使用的比较小,重量也比较轻,是300~340克。
具体如下分类:
1.标准男子比赛用球: 重量600-650g, 圆周75-76cm
2.标准女子比赛用球: 重量510-550g,圆周70-71cm
3.青少年比赛用球:重量470-500g,圆周69-71cm
4.儿童比赛用球:重量300-340g,圆周56-57cm
篮球分大小的,不同大小的篮球重量不同,一般如下:NBA比赛专用篮球---斯伯丁篮球按型号分为:7号、6号、5号、3号1.标准男子比赛用球7号:重量600-650g,圆周75-76cm 2.标准女子比赛用球6号:重量510-550g,圆周70-71cm 3.青少年比赛用球5号:重量470-500g,圆周69-71cm 4.儿童比赛用球3号:重量300-340g,圆周56-57cm
篮球和足球哪个重?
关于足球和篮球哪个重这个问题我可以明确的告诉你,篮球要比足球重的多。大约要中两百克左右,但是篮球和足球都没有规定具体的重量,只要在规定的重量范围之内就可以。篮球比足球重是因为篮球项目和足球项目的特点不同,如果篮球过轻,开球和投篮都不是很方便
怎么辨别篮球是好的还是坏的?
介绍一下怎么选一个适合的篮球吧。
篮球的球片一般有10片和8片,但是不管哪种,尽量选择球片较为厚实的篮球,可以保证在带球过程中的稳定性和控制力。
球的龙脉的呈现是用高周波在篮球皮料上做深压加工,目的是为了让球更有抓力,防滑又容易掌控,实战中达到球手一体的效果。
此外篮球的贴皮筋沟也是一颗篮球抓感好坏的关键,一般好的筋沟纹路较深,需要上手试运感知效果。
选择好球片后,可以尝试运球感受球的弹力。一般较好的篮球,除了弹力顺畅之外,还要求弹起触手瞬间有一种软绵的触感,掌控起来更贴合手型,也就是我们俗话说的“粘手”。
当然,买篮球的时候还需要考虑其他因素,比如使用场景是水泥地、橡胶场地还是木地板,这和篮球的使用寿命相关,需要根据场景挑选篮球;又例如篮球的吸湿能力,好的篮球遇到一点水渍不会影响使用,当然大面积遇水需要及时擦拭,否则将会影响使用。
到此,以上就是小编对于篮球重的好还是轻的好的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球重的好还是轻的好的5点解答对大家有用。