大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球练运球基本功的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球练运球基本功的解答，让我们一起看看吧。
篮球基本功怎么运球？
1.熟悉球性，动作很简单，就是开始学习接触篮球，让手熟悉拿着篮球的感觉，记住篮球的形状，左右手放在球上，来回的摸球。
2.左右手换球练习：把球随意拿在手中，在胸前空中来回的换球，左手扔给到右手，右手扔回左手，要求闭上眼睛后换球可以不掉，就可以了。
3.腰间绕球：将球抱在腰间，双手开始绕着腰进行球的传递练习，使球不间断的在腰间绕圈，顺时针，逆时针，反复练习，直到闭上眼睛可以随意的改变绕球速度和方向。
4.胯下绕球：两脚前后分开，身体向前倾，类似弓步，双手在胯下来回换球在绕球回到两腿之间时，将球放在地下，在拿起继续绕球，闭眼可以绕球后即可结束练习。
篮球运球训练步骤？
运球是在篮球运动中必须要掌握的基本功，运球突破、变向过人、转身等基本动作都是以运球为基础才能展开，而运球的好坏直接影响的是进攻的效率，只有掌握了这些基本功才有利于对更难度的篮球技巧和动作的学习，正所谓“千里之行始于足下”，哪如何训练运球让运球的技术得到提升，下面介绍几种有效而且常用的训练方法。
首先要训练的是手对球的感觉，也叫做球感。只有了解了球的弹性重量等才能刚好的控制球。双手相互传球练习，双手放在胸前，用手指部分来回的进行传球训练。不要小看这简单的动作这是最简单和快速的培养手对球的初步感觉的方法。
当有一定的手感时，接下来就要实际的进行运球练习了。原地运球练习，身体做一个向前跨步的动作，中心放在腰间上半身微微向前，然后单手做原地运球，两只手轮流交换进行训练，在整个过程中要注意的是不要低头看球，因为在比赛中要时刻观察对手的动作来寻找机会，一低头只会给对手制造段球的机会，所以训练中要注意这一点。
篮球运动的基本技术有哪五个？
篮球运动的基本技术有：投篮，抢篮板，传球，运球，防守。
一，投篮是篮球得分的唯一手段，也是篮球比赛最重要的部分。
二，抢篮板是保证有投篮机会的保障，在篮球场上得篮板者得天下。
三，传球是篮球比赛中为队友创造机会的一种方式，篮球是一项团体运动。
四，运球是篮球的基本功，是一个篮球运动员的基本要素之一。
五，防守能有效的限制对手得分，从而赢得最终比赛。
篮球运球训练的简单有效方法？
如果刚开始练，有空就绕球玩吧。头顶绕球，腰部绕球，膝部绕球，单腿绕球，腿间八字绕球。顺时针和逆时针都要练。标准，按照皮蓬的说法，腰部绕球，半分钟60到70圈合格。篮球（basketball），奥运会核心项目，是以手为中心的全身对抗性体育运动 。
运球发力的正确方法？
步骤/方式1
首先步伐要稳：
打篮球，步伐很重要的，直接体现出你带球运球的水平。如何运球过人，或运球时闪避他人，或躲过别人的追截。这些跟步伐走的好不好都是有直接的关系。本人练球是第一时间也是连体力和走步伐。只有练习稳定了脚步，才能有更好更稳定的爆发力。
步骤/方式2
手法要娴熟，球不离手：
手法的练习与步伐相近，但是与不法也有很大的不同。步伐练习的是下盘的稳固，手法主要练习的是运用的灵活性，以及手法对步伐的完美结合。不管是立正还是侧身，都是球不离手。你可以用两个球一起来练习运球，且玩一下花式运球，这对你运球的基本功是有一定的扎实的。
步骤/方式3
加强体力内力的锻炼：
到此，以上就是小编对于篮球练运球基本功的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球练运球基本功的5点解答对大家有用。