篮球胸前传接球,篮球胸前传接球的动作要领

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球胸前传接球的问题,于是小编就整理了4个相关介绍篮球胸前传接球的解答,让我们一起看看吧。

篮球双手胸前传接球的重难点是什么?

1、重点:蹬腿、伸臂、拨球。

篮球胸前传接球,篮球胸前传接球的动作要领

2、难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。需要注意一些问题:1、传球动作要领:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展,五指自然分开,持球的侧后方(手心空出)。传球时,在两臂迅速向前伸展的同时,用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出。

3、双手胸前传接球是培养学生合作意识的最佳载体之一。需要传与接两者之间互相体谅,相互理解,相互配合,传球者要思考如何让接球着接的舒服,接球者要通过不断的快速调整才能接的好球,这样传接才能做到默契、协调。

篮球在胸前,双手传接球的要点难点传球要准,你要传给那些小孩,你就不能狠,如果你带小朋友打球了,你就不能很清纯,如果是会打篮球的人就是一二十岁的小伙子了,打篮球在胸前传出去,那基本上是哪只手的力量大,就哪只手在后面,另外一只手就是基本上有使劲用力带上方向,那就是这个全球的一个重点和难点,难点就是这个方向问题,这个重点就是力量的问题,要知道自己跟配合打篮球的人接球的一些这个技巧,要把球传出去的话,力量要大方向要直,传球的线要直。

1、重点:蹬腿、伸臂、拨球。 2、难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。 需要注意一些问题: 1、传球动作要领:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展,五指自然分开,持球的侧后方(手心空出)。传球时,在两臂迅速向前伸展的同时,用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出。 2、接球动作要领:双手接球要主动伸臂迎球,触球后即随球后引缓冲,在胸腹前接住并护球。重点:迎球缓冲护球于胸前。 3、双手胸前传接球是培养学生合作意识的最佳载体之一。需要传与接两者之间互相体谅,相互理解,相互配合,传球者要思考如何让接球着接的舒服,接球者要通过不断的快速调整才能接的好球,这样传接才能做到默契、协调。

双手胸前传接球教学?

篮球双手胸前传球的教学过程是握持球的方法,双手五指分开握在球的两侧持球于胸前,同时双脚前后分离,用后脚蹬地向前发力同时两个手臂通过推身将球向前推出,同时两肘下压最后用手腕和手指向外用力波动将球传出。篮球双手胸前接球的动作技术适当传球接近身体时双手五指张开主动赢球在接触球的瞬间双臂向胸前收缩起到一个缓冲的作用。

双手胸前传球动作要领和重点?

篮球双手胸前传球动作要领和重点如下。

一是大臂自然下垂,小臂略微向上弯曲,双手自然张开,拇指朝向胸前,拿紧球避免对方球员抢走篮球,肘部突然伸直把球传给己方球员。

二是动作要隐蔽,球尽可能贴近胸前,便于保护好球并有利于快速发力把球传出。

篮球基本持球姿势讲解?

一.单手投篮

1.双腿微曲,左脚右键前后稍微开立

2.右手持球于肩部前上方,左手扶球

3.投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚

4.两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。

5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框,拨球,注意球离手时左手没有接触篮球,主要靠右手的食指来拨球,最后食指指向篮筐的方向。

6.手肘伸直,全身之前弯曲部位自然伸直,这个力是从脚一直传到手腕上的。

二. 双手投篮

双手投篮是一般是对于单手难以控球的人,比如女生,常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样,只不过是相当于斜向上45°传给篮筐。

到此,以上就是小编对于篮球胸前传接球的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球胸前传接球的4点解答对大家有用。

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