大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于初学篮球基本功的问题,于是小编就整理了3个相关介绍初学篮球基本功的解答,让我们一起看看吧。
想打好篮球,基本功是最重要的吗?
我个人觉得基本功很重要,非常重要,甚至是非常非常非常重要,无论前边加多少非常都不过分的重要。但是我真心觉得他不是最重要,我觉得身体天赋是不管你的前边有多少非常,都足以让你一票否决的那种重要。大家觉得呢
基本功有很多方面:
第一:最大的前提是身体素质,通俗点说,有了好的身体素质才能在激烈赛场中不至于吃亏,保证身体有强的对抗能力,当然要做到这点也是不容易的,需多方面共同作用(饮食、锻炼、科学的生活起居等)
第二:篮球专业技术方面(运、传、投、深度技巧等)
第三:定期要有实战活动,理论和实战相结合,在实战学习提升
第四:保持良好的心理状态。
第五:能调整好内部关系(队员关系、教练关系等)
基本功不是最重要的,最重要的是天赋。打篮球需要99%的汗水+1%的天赋。其中那1%的天赋才是最重要的。因为基本功后天可以练,但是天赋你是练不出来的。在NBA选秀,状元一般都是天赋异禀的。有很多人基本功都比状元好,但是为什么不选他们。因为他们去NBA上限不高。当然也有很多天赋异禀的球员打不出来,他们基本功差,最后被淘汰了。NBA历史上那些巨星,身体天赋都很好。身体天赋一般的,一般也只能作为功能性球员培养。根本不能作为球星培养。
当然,篮球基本功非常重要,在没有绝对身体天赋的情况下篮球基本功是我们普通人打好篮球的基础。今年篮球世界杯可以看出来,中国男篮的基本功离欧美国家还差的远,罚球不进,三分失准,发球失误。邓肯被称为永远的新秀,不是靠的身体天赋,邓肯有一个外号“大基本功先生”,邓肯的基本功可以说是教科书级别的,在身体下降的时候邓肯在职业生涯末期依然可以保持不错的状态,在38岁高龄依然可以进入最佳防守阵容。
身体天赋这种东西就是看上天,篮球技术看自己,在顶级联赛中天赋决定着你的下限而篮球技术却决定着你的上限。
如果你想打好篮球那么从现在开始就联系篮球基本功吧,最后在送你一句话—未来是你的
基本功包括了左右手运球,投篮动作,卡位,无球跑动,预判,左手上篮等等
这个东西怎么说,打比赛发挥有好有坏,但是如果基本功扎实,你表现不好的时候起码能稳住不会爆炸。而表现好的时候,良好的基本功就是你秀操作的资本。因为基本功好打的自信放松,越自信放松打的越好。
所以基本功是重中之重,它是你打球的基本盘,是球技提升的基础,虽然练习基本功很无聊,但是要耐住寂寞。
篮球基础,打篮球的知识?
篮球基础知识包括规则、技术和战术等方面。在比赛中,球员需要掌握运球、传球、投篮、防守等基本技术,并且要了解比赛规则和战术战术。
此外,篮球比赛通常分为四节,每节时间为10分钟。球队需要通过投篮命中或罚球得分来获得比赛胜利,而防守则是阻止对方得分的关键。总之,打篮球需要综合运用各种知识和技术来取得胜利。
第一次学打篮球该怎么打?
坚持每天在打篮球之前进行预热活动,这是最基本的,以免伤到筋骨.比如:围着操场跑三到五圈,或者原地运球5-10分钟.让自己的身体热起来.
篮球基本功:运球!前期可以多拍拍球,找到手感,多拍自然就会有感觉,慢慢地越拍越低,再双手持球有节奏的拍,最后交差拍.让双手停不下来.这样的球感才叫好!
行进持球:可以先边慢走边拍,让手跟脚都协调起来!在球场上走个几圈,然后就小跑,边小跑边运球,慢慢的边换手!
到此,以上就是小编对于初学篮球基本功的问题就介绍到这了,希望介绍关于初学篮球基本功的3点解答对大家有用。