为什么打篮球膝盖会痛,为什么打篮球膝盖会痛呢

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于为什么打篮球膝盖会痛的问题,于是小编就整理了3个相关介绍为什么打篮球膝盖会痛的解答,让我们一起看看吧。

打完篮球膝盖弯曲酸疼怎么治疗?

患者打完篮球之后,膝关节的疼痛,活动功能受限,可能是由于半月板损伤或者韧带拉伤等引起,目前要注意休息,不要走路过多,可以在医生的指导下使用消炎镇痛药物治疗,局部可以进行热敷,如果疼痛症状无缓解还要结合膝关节的ct检查,明确病情,对症治疗。

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打篮球膝盖痛,是什么问题?

打篮球膝盖疼痛,多是由于篮球运动过程中,不恰当的动作导致的膝关节周围的韧带、软组织、半月板损伤引起的疼痛。发生膝盖疼痛后,建议停止篮球运动,休息一段时间,必要的时候进行膝关节的核磁共振检查。平时尽量避免长时间吹风空调、久站、爬山及上下楼等加重膝关节负荷的动作,酌情局部理疗、热敷,按摩等。可以局部外用天和骨通贴膏,口服西乐葆止痛治疗

打了篮球脚踝疼怎么回事?

打篮球是绝大部分男生都喜欢的运动,他们在篮球场上的表演是华丽的,但是在拉风的背后,受伤更是很常见的,特别是脚踝受伤。因为跳起时,身体的所有重量都需要脚踝来承担。

打完篮球之后脚踝痛,可能有以下原因:第一、运动过量,脚踝负重过久,导致脚踝附近的肌肉疲劳,造成脚踝疼痛。第二、运动前未进行热身运动,导致肌肉韧带拉伤。第三、打球过程中动作过于激烈或者不正确导致的。第四、穿了不合脚的运动鞋,导致鞋子与脚踝摩擦过猛。

以上这四种情况,都是很容易导致脚踝受伤的,如果不小心受伤了,就要积极地治疗,切忌不重视导致更严重的后果。但是如果当天没有出现疼痛的状况,而是次日才有不适,那就很可能是太久没运动,乳酸分泌过多导致的肌肉酸痛,这种情况就不需要去医院治疗,在家休息几天,大概两三天就会好的。

那么,应如何减少这种情况的发生呢?这就需要在打球时多注意了。谨记,无论什么运动,热身运动很重要,关节活动开了才能减少受伤。还有,要尽量保持身体的平衡,避免没站稳导致扭伤。最后,要劳逸结合,合理安排时间运动,不能因为喜欢打篮球,就一直不停歇地打,毕竟身体是革命的本钱。运动过多会导致运动性疲劳,加大受伤的几率。

指导专家:曾参军(头条号:足踝专家曾参军),医学博士,留美博士后,南方医科大学第三附属医院骨科足踝外科主任,主任医师。

专长:3D打印骨科精准微创治疗,足踝畸形矫形、足踝伤病、大段骨缺损等的治疗和矫形。

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回答这个问题还要再细化。打球痛,打多久痛。休息有没有缓解。这些问题要确定清楚。最后确定是筋肉的强度不足,还是原来就有损伤。或是骨错缝,或是膝盖,腰的问题。确定好病因后对对性的治疗与康复训练才能解决问题

篮球运动踝关节是身休承重量最大的部位。特别是跳起后的落地 ,以及急停转弯儿等动作,是最费踝关节的。不仅仅是踝关节,运动后甚至整个脚弓都会产生疼痛。其主要原因是很长时间没有打球,或者是虽然经常打球,但由于受到篮球运动的激烈程度与神经细统兴奋所感染。导致了运动量突然加大造成的。一般情况下,如果不是在篮球场上突然感到不适,并且当天没有疼痛感。而是次日才出现疼痛现象,并没有伴随着红肿现象,很可能是乳酸作怪。你可以休息两天或减小运动量。疼痛将会很快消失。否则,则是运动损伤。晓行星祝您健康!

到此,以上就是小编对于为什么打篮球膝盖会痛的问题就介绍到这了,希望介绍关于为什么打篮球膝盖会痛的3点解答对大家有用。

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