大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于亲子趣味篮球活动的问题,于是小编就整理了1个相关介绍亲子趣味篮球活动的解答,让我们一起看看吧。
亲子互动骑小马锻炼幼儿什么?
、愉悦身心
骑马唤起人内心深处潜藏的自信,增强人对复杂环境的应变能力,缓解孤独和压抑的情绪,愉悦身心。人们能够以此获得极强的成就感。
二、增强柔韧
我们生活在忙碌与压力的环境下,没有过多的时间像运动员那样做大量的柔度伸展,在骑马过程中能不知不觉的锻炼身体的柔韧度,让身姿更优美强健。
三、减脂塑身
骑马是所有运动中最有益处的高贵运动,全球公认的最佳减肥塑身运动。在西方国家的选美小姐中90%以上的选美小姐选择的健美运动是骑马。骑马半个小时,相当于打一场激烈的篮球赛所消耗的体能。
四、亲近自然
马术运动不同于一般运动,人要和另一个大自然的生灵——马进行密切协作。这就要求人了解马,了解自然。而大部分活动场所都是在室外,这也给了人亲近自然,返璞归真的机会。可以说是一次身体与心灵的双重陶冶。由于现代都市的青少年都被繁重的课业以及无所不在的电子产品、网络游戏占据了大部分的时间以及经历,越来越多的青少年趋于生活在一个狭小的空间中,通过马术,让青少年获得更多的时间进行锻炼,享受大自然带来的美好风景、阳光和新鲜的空气,体验美好的生活。
五、锻炼性格
长期骑马的人士大都年轻开朗、谈吐豁达、身体强壮、身型挺拔、气宇轩昂、精力充沛。骑马是非常理智的行为,一个非常胆小的人,通过骑马可以坚强起来;一个冲动浮躁的人,通过骑马可以压制他的狂躁性格。
好处,
锻炼身体,更优雅,协调能力强,平衡感更好,有更好的方向感,与小动物建立更好的感情,亲近大自然,修养身心,
坏处,
花钱比较多,路途比较远,必须有专业教练陪同,马的可控性如果一般 容易受伤 需要小心跌落 小心被马踢到,
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