篮球标准投篮姿势,篮球标准投篮姿势教学

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球标准投篮姿势的问题,于是小编就整理了6个相关介绍篮球标准投篮姿势的解答,让我们一起看看吧。

篮球正确投篮手势?

正确投篮手势:一般都是右手投,左手护球,右手抬高与肩平齐,与肩膀要在一条直线上,屈肘,五指张开用手指托住球,左手弯曲护球不要用力,眼睛从球下方瞄准篮筐,投篮时只靠右手用力,抬手伸直往正上用力,(注意投篮的手始终要与肩膀平齐,手臂不能外拐,从背后看去只能看到肩膀以上的手臂部分)球快离开右手时五指用力,这样球才会旋转,抛物线才高。

篮球标准投篮姿势,篮球标准投篮姿势教学

打篮球标准且实用的投篮姿势是什么?跪求?

怎么舒服怎么来,只要不是太怪异,就保持自己的姿势,不要进行太大的修正。其实库里的投篮姿势出手快,弧线高,不好防守,在实战中应用起来很不错。而且一般人投篮都不是跳投,只是颠投而已,你学个科比的,汤普森的,雷阿伦的什么的,说实话,都没啥用

打篮球学投篮姿势的话建议多看看汤普森的视频,他的投篮姿势堪称教科书级别的投篮。

汤普森是现在是单节得分的纪录保持者,他在对阵国王队的一场比赛的第三节中13投全中轰下37分,刷新了NBA对的个人得分新高。而他的例外一个技能就是接球就投,有时候他站在三分线上,接到队友传球时就是立马就把球投出去,篮球也是十分配合的入网。看着他那标准的投篮姿势,给人一种投出去就有了的感觉。





篮球正确投篮手势?

一.

单手投篮

1.双腿微曲,左脚右键前后稍微开立

2.右手持球于肩部前上方,左手扶球

3.投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚

4.两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。

5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框,拨球,注意球离手时左手没有接触篮球,主要靠右手的食指来拨球,最后食指指向篮筐的方向。

6.手肘伸直,全身之前弯曲部位自然伸直,这个力是从脚一直传到手腕上的。

篮球的正确投篮手势是怎么样的?

正确投篮手势:一般都是右手投,左手护球,右手抬高与肩平齐,与肩膀要在一条直线上,屈肘,五指张开用手指托住球,左手弯曲护球不要用力,眼睛从球下方瞄准篮筐,投篮时只靠右手用力,抬手伸直往正上用力,(注意投篮的手始终要与肩膀平齐,手臂不能外拐,从背后看去只能看到肩膀以上的手臂部分)球快离开右手时五指用力,这样球才会旋转,抛物线才高。

打篮球时,怎样的投球姿势才是正确的姿势?

  正确的投篮姿势  

1.双腿微曲,左脚右键前后稍微开立  

2.右手持球于肩部前上方,左手扶球  

3.投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚  

4.两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。  

5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框,拨球,注意球离手时左手没有接触篮球,主要靠右手的食指来拨球,最后食指指向篮筐的方向。  

6.手肘伸直,全身之前弯曲部位自然伸直,这个力是从脚一直传到手腕上的。

打篮球跳投的时候,会不会略微后仰?正确的跳投姿势是垂直向上跳吗?


先来看看跳投的定义:双手持球,非投篮手置于球前方或侧方。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上
弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出。


我认为跳投只是区别于站立投篮和颠投,只要是做出投篮动作时脚离开地面就是跳投,跳投细分的话也分很多种,比如后仰跳投(老科后仰美如画),干拔跳投(麦迪式干拔潇洒飘逸),后撤步跳投(登哥看家本领),当然,这些变式跳投都是有难度的,对使用者的身体素质和核心力量都有要求,不是每个人都能做出来的,即使能做出来动作,但是准度也无法保证,所以,我们普通人打球,正常的垂直起跳,能借助脚登地的力量帮助到投篮发力就是成功的跳投,你可以试试站立投篮,你就知道腿部能供给的力量会大打折扣,特别是远距离投篮!

另外我说一下干拔,干拔和普通跳投的区别在于,干拔要在跳起后至最高点时才调整出手,这不光需要很强的腿部力量,也需要很强的腰腹力量,一般人很难做出标准的干拔,干拔的防守难度不低于后仰,这也是麦迪能叱咤球场的一大法宝!

最后,司机的金鸡独立式后仰跳投镇楼!

到此,以上就是小编对于篮球标准投篮姿势的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球标准投篮姿势的6点解答对大家有用。

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