大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于幼儿拍篮球教学的问题,于是小编就整理了5个相关介绍幼儿拍篮球教学的解答,让我们一起看看吧。
3岁娃怎么拍篮球?
3岁娃可以用儿童版的篮球单手依次拍球,这个年龄段主要是启发儿童对篮球的兴趣,让儿童通过不断地触碰篮球培养球感,只有这样才能慢慢激发儿童对篮球的兴趣,等兴趣激发出来后可以慢慢增加拍球的难度,开始单手交替拍球练习运球。
中班幼儿单手拍球的标准?
1.单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。 2.
两脚分开与肩膀同宽,腰弯下一点点,右手五指分开,掌心稍屈合在球表面,手腕、前臂恰当用力“按压”球。球在弹跳时,手要跟着球的走向“扒近”或“推远”球。看球的高低调整力量大小,等到球跳到最高处时再给它一个向下的力。拍球的时候,眼睛和身体要始终跟着球移动,眼随球走,球进人进,球退人退,手脚动作协调一致。
篮球拍球的正确方法?
想打好篮球就必须要拍好球,运好球!那么怎样才是拍球的正确方法呢?拍球时不宜手掌全部接触篮球,要用指尖轻拍篮球,这样便于发力以及提高球的旋向!而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性!同时双脚以脚尖为支撑点,便于在空隙当中灵活移动和过人!想练习空中的动作,就一定要加强肌肉的练习,尤其以腹肌最为重要,因为在空中做动作的核心力量来至于腰腹力量,所以一定要加强腹肌和腰部肌肉的练习!各位篮球爱好的初学者要加强练习。
扩展资料:
篮球(basketball),是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动 。
1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校(现译名为美国春田大学,Springfield College)体育教师詹姆士·奈史密斯发明 。1896年,篮球运动传入中国天津,并且2002年姚明以状元的身份入选NBA,开启了中国篮球新的狂潮。
1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目 。1992年,巴塞罗那奥运会开始,职业选手可以参加奥运会篮球比赛 。
主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会(国际业余篮球联合会)。
当今世界篮球水平最高的联赛是美国男子篮球职业联赛(NBA)比赛。
代表中国的水平最高的联赛是中国职业篮球联赛(CBA)比赛。
怎么练习拍篮球?
如何练运球才最快呢,下面有几个建议:
运球时掌心不能碰球,你打完球看看掌心是否干净就知道.
要练习,左右手交互运球,到可以轻松的单手拉球转身.
最重要的是你的运球节奏,有的人喜欢重,有的喜欢轻,有的喜欢低,有的喜欢高,找到合适自己的.
手指主要是以拨球为主,,双腿一前一后,跨下低运,注意手伸直,但靠手指发力,熟悉后控球更有手感.
好 我给你个计划 我帮你定
我是体院的学生 学篮球的
1.单手运球100下(右手完了换左手,以下单手运球都这样,不再重复.如果篮球场是空的,建议饶着篮球场以一圈为准)
2.单手身前左右运球
3.单手身侧前后运球
有什么好的方法,让小孩快速学会拍篮球?
看兴趣吧,毕竟兴趣是最好的老师,也是最好的驱动力,首先你得让小朋友喜欢篮球,其次就是需要多看,给小朋友找到专业的教学,或者自己手把手教学,如果没空的话,也可以找找附近的儿童篮球培训机构,杭州的话可以考虑一下跃动客体育,也可以微信关注一下“跃动客体育”,上面会有一些育儿知识和篮球技巧的干货分享。
到此,以上就是小编对于幼儿拍篮球教学的问题就介绍到这了,希望介绍关于幼儿拍篮球教学的5点解答对大家有用。