大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球小腿抽筋的问题，于是小编就整理了4个相关介绍打篮球小腿抽筋的解答，让我们一起看看吧。
篮球赛前怎么热身才能更好让小腿不抽筋？
1慢跑热身 首先，做热身运动并不是一个死板的过程，大家可以根据自己的喜爱，周围的情况和自身条件来进行。
为什么接受过NBA强度训练的周琦，仅打30多分钟就抽筋了？是下肢力量不足吗？
一场本应该是碾压式的比赛，因为裁判的加入和男篮外线10中1的不争气，活生生的打成了针尖对麦芒。讲真的，如果在比赛前有人说，为了战胜科特迪瓦，中国男篮会拼到两名球员抽筋，易建联要拼尽全力才能赢球，相信大多数球迷都会嗤之以鼻。
可没想到啊，没想到，这样的事情发生了，若不是易建联下半场17分的大爆发，若不是拼到干呕的郭艾伦以及抽筋的周琦，这场比赛鹿死谁手，还不得而知。
比赛过后，周琦的再次抽筋也引发了球迷的热议，为什么接受过NBA高强度训练的周琦，仅仅打了33分钟就抽筋了呢？是下肢力量不足吗？那啥，还请诸君听我往下细细道来。
本场比赛，周琦一共打了33分钟，拿到了12分6篮板的数据，虽然数据看起来并不是非常抢眼，但在这支中国男篮里面，周琦的表现已经能够让人接受了，毕竟他还命中了男篮全场唯一的一个三分球。
对阵科特迪瓦，郭艾伦和周琦都出现抽筋情况，这会影响今晚对波兰的比赛吗？
15分的分差，从结果来看，似乎这比赛一点都不艰难，可是从过程来看，因为裁判的抢镜，比赛还是打的险象环生。特别是在这样本应轻松大胜的比赛中，因为外线三分的10中1，男篮这边也是付出了不小的代价。
在对阵科特迪瓦的比赛中，郭艾伦砍下了17分9助攻3篮板，周琦也有着12分6篮板、2盖帽的数据，无疑两人是男篮取胜的大功臣之一。为了这场比赛的胜利，郭艾伦和周琦也是拼尽了浑身解数。在首胜的比赛中，郭艾伦和周琦都出现了不同程度的抽筋情况，赛后，《体坛周报》也爆出了郭艾伦和小腿都有轻微的受伤。这也让很多球迷担心这哥俩的伤情会不会影响今天晚上对着波兰的比赛。
科比跟腱断裂有多痛？
谢邀。
跟腱，我们俗称脚筋，脚筋崩断了，就是跟腱断裂。
一般一个人太强悍了，我们从他身上便没有办法共情痛苦。科比那一身的伤，我们从外表看上去他都跟没事人一样。
甚至他跟腱断了的那一场科比都是走着下去的。
我没有断过跟腱，不敢妄言多痛，但是你们可以自己想象一下。
就这根筋，崩断了。
你整个脚后跟是一个空的了，你走路的时候，肌肉受不到力，你得靠腿骨撑着走。
我觉得，科比走下去比跟腱断还要痛苦。
不过，人有时候会有一种保护机制，大脑会暂时麻痹，感受不到那种痛苦。
感谢邀请！
我觉得疼痛无法描述，只能对比。兄弟你崴过脚的话肯定知道呢会有多爽，还有就是比较常见的抽筋了，都是能把人疼得躺呢动不了的。跟腱断裂的话感觉就是小腿下头一根筋给扯断了，会比前面两种还痛。
谢邀。最痛的不在身体而在心里，身体的伤病能够好转，心中的疼痛却始终无法消散。这次受伤让黑曼巴无比落寞，也让无数球迷为之叹息。那么我们就先来回顾一下这次让科比无法重回巅峰的重伤。
2012-2013赛季，湖人组成科比、纳什、霍华德和大加索尔四巨头阵容，意欲重振雄风，但外界似乎并不看好，对于倔强好强的科比来说，他绝对不允许这样的豪华组合被别人看扁。
2013年3月份，常规赛进入到最后的冲刺阶段，湖人队的战绩仍排在西部前八之外，雪上加霜的是在对阵老鹰的比赛中科比被邓台琼斯垫脚，脚踝严重扭伤，黑曼巴不得不选择休养，此时媒体更是嘲笑湖人四巨头注定失败，从不服输的科比马上做出回应，承诺球队一定可以杀入季后赛。
还没有从脚踝扭伤中彻底恢复的科比，仅休战两场就坚韧的重新返回赛场，在跟腱撕裂前他又顽强地打了10场比赛。
常规赛倒数第三场，也是争夺季后赛席位的最后阶段，4月13日湖人主场对阵勇士，比赛拼到了最后时刻，离终场时间还剩3分钟左右时，不幸的一幕发生了，正准备突破的科比突然倒地手扶左腿，此时科比已经感觉到了不妙，据后来采访时他本人所说，当时他曾试图将跟腱拉回来，毕竟他不愿意看到失败，就是在这种情况下，科比还坚持返场命中两次罚篮，帮助湖人战胜勇士。湖人依靠赛季后半程的发力，最终闯进了季后赛，科比兑现了自己的承诺。
对于此次重伤，科比赛后十分伤感，队友们都看到了他眼里泛出的泪光，科比的眼泪并不是因为疼痛，而是对自己职业生涯的担心，他怕自己将来无法再次登上赛场。
回到题目本身，要说科比跟腱断裂有多痛？曾经带给球迷无限美好的科比，他的飒爽英姿今后只能在记忆里找寻，无人代替，最痛莫过于心死。
文/头条号：篮球门里看
到此，以上就是小编对于打篮球小腿抽筋的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球小腿抽筋的4点解答对大家有用。