大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打完篮球后喝什么最好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍打完篮球后喝什么最好的解答，让我们一起看看吧。
打完球后喝雪碧或者芬达，可以么？
看NBA的人喝雪碧可乐吗？
没有嘛不要喝碳酸饮料，不单只打球后，平时生活也是，会刺激喉咙食道胃部的。
有钱喝佳得乐，脉动那些，没钱就喝水多喝水，很健康的想长高，多喝点牛奶，而且你爱打篮球，不怕的~
冬天打篮球喝什么水好？
打篮球是一项非常剧烈的运动，在打篮球的过程当中，运动员会分泌大量的汗液，体温急剧上升，如果在冬天，我们最好喝温水，如果喝凉水的话，会导致冷热变得剧烈，导致我们腹泻，甚至影响消化道的吸收。因此很多人在冬天打篮球的时候，带的都是温水，所以说冬天打篮球喝温水好。
打篮球时，喝脉动好吗？
解渴的啊，作为一名营养师给你讲一下，脉动属于维生素饮料，里面含有多种维生素。你运动后会流失水分和营养，尤其是现在这种热天如果不及时补充很容易低血糖晕倒，喝脉动的选择不错，恢复体力防止中暑。
打篮球一小时要喝多少水？
我们常常在运动时会感到口渴难耐，这就证明身体在向我们发出信号，是时候补充水分了。人体在激烈运动时一小时损失约一升的水分，所以当我们运动或者做劳动强度比较大的工作时，即使不口渴，也必须补充足够的水分以维持身体的消耗。一升水约等于一公斤水，换算下来就是两斤。
篮球是一项对抗比较激烈的运动，在篮球比赛的过程当中，球员要时刻进行运球，投篮或者防守对方球员这都需要付出体能，在比赛的过程当中，会分泌大量的汗液，因此会造成体内失水，要及时的补充水量正常来说。一般人打篮球一个小时要补充一升水，所以说打篮球一小时要喝一升水。
到此，以上就是小编对于打完篮球后喝什么最好的问题就介绍到这了，希望介绍关于打完篮球后喝什么最好的4点解答对大家有用。