大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么把篮球在手上转的问题，于是小编就整理了5个相关介绍怎么把篮球在手上转的解答，让我们一起看看吧。
怎样让篮球在指尖上转？
这是一个很多篮球运动员都会的动作。篮球在手指尖上转，另一只手去动，也不会掉下来，还会越转越快。这里面有平衡力，和惯性相结合的技巧。当然也有熟练程度，只要掌握篮球的重心，跟着它左右摆动就可以了。
杂技团演杂耍的演员比这个难度再高的动作，也没问题。关键是要经常练习。
1、将篮球的气打足，将利手的手指指甲修剪干净。
2、找到篮球上凹槽的垂直相交点。这个点就是你手指接触的地方。要是水平转球，球转动的就不均匀，而且你的手指也没法找到良好的接触点。
3、用优势手的手指托起球，之后也要用这只手转球。不要让掌心贴着球，否则球会很容易滑动。
4、开始时手指尖朝着身体。手腕转动让手掌转动180°，转动之后手指朝向身体外侧。
5、手指要贴在球凹的交汇处，这样篮球更能保持稳定。
6、用非优势手保持篮球转动。多多练习，逐渐学会用另一只手拨动球，让它保持转动。
怎样能让篮球粘到手上？
勤加练习
主要是练球感.多摸，你和它亲了，它也会听你的话。
躯干盘球
将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。
单脚盘球
两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。
打篮球怎么把腿部力量传递到手上？
投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。
动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。
原地投篮更能掌握好协调用力，只要你从脚开始到手指拨球能做到协调一致，在出球的瞬间各不伟大力量都刚好作用到最充分，基本上不会出现三不沾的。
当然除非力量相当相当差了，不过你应该不会是这个情况。
投篮不光只靠手臂手腕的力量，强调的是全身关键部位的协调发力。试着去这么投篮，应该会有效果。祝你成为一个神投手~~~！
用手指转球时怎么拍球使球转得更快？
我个人认为，转书和转球好像不太一样，因为转书，需要手的抖动，使书能持续转起来，而转球，手一般不用动，用另一只手拍动，使球能转起来我觉得：刚开始用双手转，且一定要转起来，达到一定速度，就像骑自行车似的。最好让篮球的纹路保持竖直向地，转起来后，纹路依旧向地，这很重要。
转起来不要转得太高，手指不好接。开始落到指头上时，不要急着拍，先练平衡，可能这坎很难迈，但多练就自然而然找到球的中心。等着能找好平衡后，用另一只手沿球的转动方向轻拍中部，一开始先轻点，循序渐进相信你能成功
初中生怎么可以单手握住篮球？
初中生想要单手抓住篮球，要锻炼以下几点。
一是平时要多练习单手撑开，在安全前提下尽力量将五指全部分开，提升手掌的撑开幅度。
第二个，提升手指的操控力量，想要单手抓住篮球，手指力量是关键，如果你参考一个成年人抓球时动作，你会发现，篮球是被手掌的五指钳住，手心是弓起的。这说明手指力量是关键，平时可在安全前提下，用手指抓重物练习力量。
第三个，平时要多做俯卧撑，注意在安全前提下，要以手指撑地，进一步提升手指力量。
第四个，多观察篮球，要以抓住篮球的拼接面的条纹，手指好有抓住发力的地方。
第五个，可以适当的先从小号篮球练习抓球，培养抓球的手感，和肌肉记忆力。
到此，以上就是小编对于怎么把篮球在手上转的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么把篮球在手上转的5点解答对大家有用。