大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球腹肌男生的问题，于是小编就整理了4个相关介绍打篮球腹肌男生的解答，让我们一起看看吧。
练完腹肌肚子变的又圆又鼓？
下次锻炼前在更衣室用软皮尺量一下腰围，锻炼后再量一下，如果围度没有改变，应该能使你安心一些。锻炼后肌肉充血，有酸涨感，围度会适当增大一点，也感觉比平时硬一点，很正常。拼命练腹肌的后果，如果你是男人，会练出八块漂亮的肌肉。如果你是女人，腹部会富有弹性。但无论男女，都不会把赘肉练掉。减少脂肪还是需要有氧运动，也就是跑步、打球等。器械属于无氧运动，与有氧运动结合起来效果会非常好。可能没说到点子上，不是你需要的答案。你可以在网上看看健美运动员的照片，无论男女运动员，肚子都不大，人家可是练肚子比你狠。
74年的中年大叔，常年健身打篮球！就是腹肌线条不明显为什么？
运动量可以的！一周最少五练！一天打篮球主要徒手健身！俯卧撑一分钟做91个！一小时725个！深蹲每次200个！跳绳500个仰卧起坐卷腹300个！踢腿胯下击掌300个！运动量够用！饮食控制的不太好！脂肪多！腹肌线条不明显！咋办！咋练？
NBA最出色的腹肌，威金斯说自己是第二，有人敢说是第一吗？
体育快递员，快递你的篮球~
NBA的球员很帅，不是因为他们的五官有多端正，更多是因为他们的拼搏精神和健硕的身体，人又高身材又好，怎么能不圈粉呢?有人说维金斯的腹肌是NBA最好看的，今天快递员来列举一些好腹肌的球员，让大家自己来评评~NO.1.德怀恩-韦德
首当其冲的当然是我最喜欢的韦德。韦德球风飘逸且使用，迷人的腮帮子更是让无数男粉折到在他的李宁球鞋下，但是韦大爷被评上“全球最美50大男性”可不是因为他的五官。脱掉衣服，黝黑的皮肤，呼之欲出的胸肌，整齐排列好的腹肌，他就是这条街上最靓的仔，没有这一身好腹肌，韦德怎么能做出那么多的空中动作，真是“腰好什么就好”各位，来品品!
NO.2.凯里-欧文
德鲁大叔基本上是个“地板型”的球员，这里指的是他不同于哈登和甜瓜那样靠强壮身体打球的类型。别看欧文身体单薄，但是他能在长人林立的NBA里面有自己的位置，靠的就是他出众的控球技术和一副好腰子。经常可以见到欧文做出拉杆和滑翔式的上篮动作，没有他那六块腹肌是无法完成的，虽然不比詹姆斯霸王型的八块腹肌，他那六块小腹肌长得也是相当迷人的！
N0.3.拉塞尔-威斯布鲁克
神龟的职业生涯前期的打法大家都知道，杀入内线肆虐篮筐都是家常便饭，他就是篮球暴力美学的代表。他的外号“神龟”由来是他因为他的长相跟忍者神龟里面主角很像以外，还是他那乌龟背式的肌肉。威少的手臂肌肉美感几乎就是篮球运动员的极限了，搭配上他厚实又整齐的腹肌，第一潮天生就有自信！NBA里面还有很多腹肌好看的球员，欢迎大家补充！
谢谢阅读，喜欢的小伙伴可以点个关注哟，祝您心明眼亮~
8月9日，哈登在ins上晒出他跟戈登合训的图片，肌肉很抢眼你怎么看？
今夏火箭队众将士可谓是都在埋头苦练，塔克跟随美国梦之队在准备即将到来的男篮世界杯，威少即便是处在亚洲行的活动中，却依然见缝插针地在球馆进行罚球练习，卡佩拉之前也在帮助瑞士队打欧锦赛预选赛资格赛，而哈登跟戈登这哥俩则索性直接开启了合练。
就在今天，哈登在ins上上传了一张自己与戈登合练三分的照片，并配文道：触发人群。从图片上我们可以看到，哈登跟戈登正在训练三分，之前有消息称这两个人正在疯狂练习超远距离三分，射程甚至达到了中线附近。目前看来此消息不假，也许下赛季哈登跟戈登就会加入库里、利拉德的“超远三分”大队的行列了。
从哈登上传的图片中看出，这两个人的肌肉非常抢眼。哈登就不必多说了，他自从进入联盟起身体就非常强壮，无解的突破一定程度上也是因为他具备强壮的身体和上肢力量，196cm的身高有着100公斤的体重，可以说是NBA中对抗最好的球员之一了。
而戈登刚进入联盟时也是小钢炮类型的球员，时常上演突破爆扣，只是后来由于伤病突破逐渐减少，更多的是投三分了。从图片上看，戈登的肌肉并不逊色于哈登。这可能也就是德安东尼让戈登打三号位的原因吧，虽然身高只有193cm，但是戈登的身体足够强壮，完全不惧怕那些有着出色身体素质的小前锋。
其实不止是他俩，火箭队中的威少、塔克等人在各自位置上，都属于身体条件出色的球员。我们也希望火箭队的球员们经过这一夏天的苦练，能够在下赛季带给球迷们惊喜，取得优异的成绩！
哈登又在篮球圈搞事情了，不过这一次不是因为骑小电驴违反交通规则，而是他在自己的社交网站上晒了一张图片，对，没错，是一张训练图，从图中我们可以看出哈登与戈登正在一同训练，哈登还艾特了拉塞尔-威斯布鲁克，从图片中来看哈登和戈登这麒麟臂真的是杠杠的！
现在就这么拼命的训练，可以说成为球星不是没有道理的！哈登身高1米96，戈登身高1米93，他们体重分别是100公斤和98公斤，就这个吨位而言确实是名副其实的后卫钢炮啊，关键是他还艾特了威少，是在故意炫耀么？关键是威少也是联盟中控卫位置上的吨位大神，他身高1.91米，体重为200，跟1.93米的戈登一样重，也就是181斤
火箭一下子把这三人凑在了一起，可以看得出下个赛季真的是超级厉害了！这样的超级组合实在是非常令人期待！所以说成功不是信手拈来的，而是通过不断的努力不断事改进不断的训练加上天赋得来的，身体是本钱，只有把身体锻炼好了，才有资本与别人抗衡呀！
到此，以上就是小编对于打篮球腹肌男生的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球腹肌男生的4点解答对大家有用。