大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打完篮球大腿疼的问题，于是小编就整理了5个相关介绍打完篮球大腿疼的解答，让我们一起看看吧。
运动后手臂一直痛是怎么回事？
那要看你的疼痛感觉是怎样的，是酸痛还是针刺感，就像我一样，每次打完篮球，胳膊和大腿都会有酸痛的感觉，如果没有外伤，这样的感觉几天就会消除，你可以选择用热毛巾热敷，或者用点膏药！如果是针刺感，那就要去医院检查一下了。
大家打完篮球髌骨会疼吗？如何解决呢？
首先看年龄，运动强度以及过往运动伤病史，膝盖疼有很多原因，如果你是你年轻人可能是因为运动过量导致的急性损伤，如果你是中年人，很可能因为你的肌肉力量不足加上运动强度或者频率过高，导致的膝盖承受过大压力带来的骨头损伤，如果你有膝盖频繁运动损伤，可能是老伤复发导致，很难一概而论，建议找专业运动医学医生诊断，普通医院的医生可能判断不准确，我以前踢球之后也跟你一样，我是第二种情况，虽然我当时找了好多医生，都说我半月板磨没了，不能踢球了，但是后来通过兄弟有幸遇到过国家男足队医，意大利人，跟着里皮南征北战的06年意大利夺冠的队医科蒂，他帮我诊断之后给了我一套专业的训练课程，我跟着练了半年，加强了腿部肌肉，减小了膝盖负荷，现在踢球基本没问题了，所以综上所述还得要看你个人的具体情况来定，专业判断，愿你早日摆脱烦恼，疼痛。
我是一个很好的例子，高中一天打几个小时球，逃课都去打，膝盖撞过一次，右膝，当时疼的我直冒汗，一点力都不敢用，也没在意，几年过去了，现在多走一点路都会疼，膝盖里面刺痛，长时间弯曲后不能马上伸直。前几天去检查说是半月板损伤，大概二级，我说做个核磁，医生直接说做核磁没意义，吃药慢慢恢复，休息好，只能养。所以有问题一定要及时去检查。以免留下后患啊。
健身后，打篮球开始变得速度慢很多，手感也没了，动作也很不协调，该怎么办，有相关经验的人给些意见么，谢谢？
我的建议就这么多，祝您的篮球技术越来越好~
为什么打球感觉脚使不上力？
打球感觉脚使不上力有三个原因，第一个是你过量的打篮球，导致身体的负荷过于重，所以会感到脚软，用不上力。
第二个原因是你缺乏钙，所以打球会感到脚软，要多补充钙维生素。
第三个是你缺乏锻炼，身体体能跟不上，所以会感到脚软，要多花点时间去锻炼身体
应该是体力或是脚部，腿部肌肉还没有达到适应你所打球的强度。
任何体育运动都离不开相应的身体素质，所以练好田径是各项体育运动的一个基础。
还有根据你打的是什么球，还要锻炼相应的灵敏度，身体的协调性，反应速度。
快40岁了，不打篮球则好，但每打一次篮球过后，膝盖就会痛，该怎么保护膝盖？
73年的我奉劝你先去检查一下膝盖是否有陈旧伤，如果有老伤比较轻微那就要彻底养好伤之后再进行篮球运动，如果伤的比较严重那必须进行治疗，等完全恢复后再循序渐进的由轻到重的训练，然后上场前一点要活动开筋骨，戴上好一点护膝或髌骨带再进行篮球运动。
我今年马上47周岁了，身高182cm，体重85kg，篮球运动坚持了30多年了，膝盖一直没有什么伤，也可能是我大腿肌肉较强的原因，毕竟刚毕业那会在水泥厂搞装卸，两袋水泥（100kg）抱起来跑步上跳板装车……大概15年前的一次比赛中伤了膝盖十字韧带（轻微撕裂）膝盖不敢弯曲，深蹲站不起来，之后修养了差不多将近一年的时间才敢继续上场比赛，从那以后弹跳下降的越来越明显！到现在深蹲还有点不舒服。现在左右手多根手指变形或不能伸直，但不影响功能！前几年右手又伤了手腕无法发力，小手指韧带拉伤只能用左手坚持着，还好非习惯手左手可以运球投篮包括持球背打都能胜任，加上脚步基础还算扎实才让我这个地板流坚持到现在仍然能和年轻人拼一拼经验和投篮准度。不过偶尔的突破不敢全力起跳，拉杆动作更是难得一见，转身跳投急停跳投也是要更快出手了！上个月底又把左小腿腓肠肌肌肉拉伤，部分肌肉撕裂，贴膏药到现在可以正常走动或小跑了，但不能发力起跳，养好伤才是关键，等天气好了再上场。所以说一旦有伤一定要花点时间去彻底恢复，即使上场也要有10分力就出8分，毕竟已经过了拼命的年纪了，同时还要时刻有自我保护意识，当伤病积累成疾时想去打球都不可能了。最后祝你早日康复，继续驰骋在赛场上。
到此，以上就是小编对于打完篮球大腿疼的问题就介绍到这了，希望介绍关于打完篮球大腿疼的5点解答对大家有用。