大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于从零开始学篮球的问题，于是小编就整理了4个相关介绍从零开始学篮球的解答，让我们一起看看吧。
新手怎样学会打篮球？
新手学打篮球的方法如下：
1、新手学习打篮球，必须首先培养球感，即运球，投球和抢篮板时掌握球的感觉，并均衡用左右手练习运球。
2、需要训练力量，速度和反应能力。可以两个人一起练传球，并反复练习带球跑步。
3、学习投篮，对于从零开始的新手，有必要长时间训练正确的投篮姿势，后形成肌肉，形成良好的投篮姿势，以提高命中率。
4新手可以通过横向阻力移动，正面力量对抗等方法来增强防御能力，并注意培养防御意识。
1、第一步：学会运球
运球是打篮球的基本，首先，拿一个篮球来自己练习拍，拍的很熟练之后就试着边拍边走，边拍边走熟练后就边拍边跑，先练习一只手上的动作，等到一只手熟练后再练另一只手，等到2只手都熟练后就2只手一起用上。
2、第二步：学会3大步上篮
运球熟练后就学上篮，学习上篮之前应该先了解篮球的基本规则，然后再学习上篮，上篮可以先从正面上篮开始，首先运球进入禁区，然后抱着篮球跑2步，第三步跳起在空中将篮球打到篮板上，正面熟悉后就学习侧面等等。
3、第三步：投篮
投篮首先要有正确的投篮方式，有了正确的投篮方式后就可以由近到远的练习投篮，可以先从一分先正面开始，然后依次增加距离，正面练的差不多之后就练侧面等各种角度。
4、第四步：带球过人
以上都学会之后就要学习如何带球过人，这个非常困难，自己需要慢慢学习，可以用一些假动作快速过人等等。
5、要学会传球
打篮球过程中，难免会遇到许多障碍，当自己不能突进的时候，就要学会传球。
篮球班招生宣传词？
1. 酷爱蓝色梦想，好球馆为您领航。
2. 缔造乔丹传奇，从好球馆开始。
3. 本车开往NBA，请赶紧上车。
4. 志趣相投，多进好球。
5. 篮球，这不只是一项运动，它是一种自我的超越，更是一种精神的洗礼，去成为你想成为的，你准备好了吗?好的选择，只为延续那最初的感动。
在篮球中如何运球？
1、培养球感，一定要有好的运球习惯和正确的运球姿势，习惯把重心放低，习惯不运球的一只手护球，改掉翻腕、走步的坏习惯，也许一开始会觉得别扭难受，但未来的你绝对会感谢现在养好运球习惯的你。
2、在培养好习惯的基础上，放平心态，从零开始，优秀的球员都是经过长期不懈的努力才拥有现在的高水准，所以，改掉急躁的习惯，这回有助于你在练习中集中注意力，达到更好的联系效果。
3、训练方法上，每天要保持大量的运球时间，通过各种各样的方式来运球，可以直接运球跑步，或者超低重心连续快速胯下运球，快速交叉步运球，在稍微熟练之后可以把眼睛蒙上，进行盲运练习，或者找两颗篮球，同时双手运双球，让两只手都变成惯用手。
4、在运球水准达到一个不错的水准后就可以适当增加难度了，例如，可以叫上你的好基友，让他对你进行模拟防守，以紧逼的方式干扰你正常运球，这样的训练一开始你会很痛苦，因为在高压防守下，运球基本功不扎实的会经常掉球，但是当你在高压防守下任然能够自如运球，甚至可以甩开防守者，相信你的运球能力就已经很优秀了。
谢谢。
高一学生如何从零开始打篮球？
1、先训练基本功，每天练运球、传球的基本动作，注意动作要点，养成良好的习惯。网上一百多种运球动作那个视频（可以百度一下），运球训练同时训练脚步。如果课程时间紧张。没多少时间训练就专项训练两个月，如果日常时间多就练一个月，后期每周训练两次。要求:每个动作两百遍到五百遍。
2、在训练基本功一个月的时候开始学习投篮动作，按照标准动作来，参照纳什近期的投篮教学。每天投篮五百次，要学会发力的方式方法，保持动作定型，命中率可不做要求。训练两到三周以后，开始加上力量训练，同时要要求投篮命中率。如果力量不够先不要练三分。
3、在两到三个月开始动作定型以后，就要开始力量、体能、技巧训练。同时要保持动作定型，养成良好的训练习惯。俯卧撑、仰卧起坐、核心力量训练、脚步训练、弹跳等等，就一个标准，学习职业球员的基本动作，记住是基本动作，如果觉得很吃力，就针对性的训练技术和身体。所有的动作都是返璞归真，最基本动作的演绎，身体是所有动作的基础。
4、调整好心态，如果想练好篮球，就需要养成良好的习惯，刚开始就要少打半场，多练基本功。多看球星的比赛录像，多看科比的细节分析。训练要加强，也要学会总结个反思。
5、每次打球之前做好热身活动，打球之后做好放松。身体是你打球的本钱，要保护好！
一句话分享给你:没有人天生就会，你不练就永远不会。加油！
到此，以上就是小编对于从零开始学篮球的问题就介绍到这了，希望介绍关于从零开始学篮球的4点解答对大家有用。