大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球要带护膝吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍打篮球要带护膝吗的解答，让我们一起看看吧。
我只有12岁，我非常喜欢打篮球，但是我的膝关节受损了，你们看我适不适合带护膝？
唉…老伤总是有的…如果你平时不做很剧烈的运动的话伤养养会好的…如果你坚持打球也可以…打球时候记得带护膝…不打时候记得拿下来…护膝可以减少膝盖的压力…带多了会影响腿部的血液循环…打完球回家洗澡之后可以用红花油在膝盖周围涂抹…按摩…效果会明显很多！楼主为了自己…还是休息几个月…等完全好了再继续打…否则老伤一直拖到后面永远都好不了。
篮球，护膝的作用？
护膝的作用有三点，一是制动，二是保温，三是保健。
在篮球运动中，护膝主要起制动作用。
护膝的制动作用。膝关节是上下腿骨交汇的地方，中间有半月板，前面有髌骨，髌骨是由两条肌肉拉伸，悬浮在腿骨交汇处之前，非常容易滑动，在正常的生活中，由于不受外力影响，也没有剧烈运动，所以髌骨在膝盖部位能正常的小范围活动。
由于登山运动给膝盖施加了过多的压力，再加上登山中的剧烈运动，很容易使髌骨被牵移离开原有部位，从而引发膝关节部位的疾病。而带上护膝则能将髌骨固定在相对稳定的位置上，以保证其不轻易受伤害。
以上说的是在膝关节没有受伤时护膝的轻度制动作用，在膝关节受伤之后，使用重度制动的护膝可以减少膝盖的弯曲，从大腿到小腿维持在一条直线上，减少膝关节的弯曲，从而保护膝关节不再加重病情。
14岁可以带护膝。
扩展资料：
护膝的种类
1、普通护膝
就是我们见到的最常见的，使用的人很多，筒状，直接套在膝盖上，有多个尺码可以选择。弹性材料可以给膝盖整体施加压力，但是针对性偏弱，有的有绒毛可以保暖，主要用做日常保健。这种护膝好在携带方便，价格便宜。
威少每场比赛都戴护膝吗？
威少，即NBA中的拉塞尔·威斯布鲁克，他是一名以激烈比赛风格著称的篮球运动员。关于他是否每场比赛都戴护膝，这并非一个固定的答案，因为是否佩戴护膝可能受到多种因素的影响。
一方面，威斯布鲁克可能根据自己的身体状况和比赛情况来决定是否佩戴护膝。如果他的膝盖有伤病或者疼痛，为了保护自己，他可能会选择佩戴护膝。另一方面，护膝也可能成为他比赛装备的一部分，用以提供额外的支撑和稳定性，特别是在高强度的比赛中。
然而，也有一些情况下，威斯布鲁克可能不会佩戴护膝。例如，如果他认为护膝可能会影响他的移动速度或者灵活性，或者在某些比赛中，他可能觉得自己的膝盖状态良好，不需要额外的保护。
总的来说，威斯布鲁克是否每场比赛都戴护膝取决于多种因素，包括他的身体状况、比赛情况和个人偏好。因此，无法给出一个确定的答案。
请问打篮球的时候带护腕有用吗？
打球是一个剧烈运动，个人建议还是佩戴护具更安全一些。护具的种类有很多种，就说要打篮球吧~一般会戴上护腕、护膝、护踝这几样就可以了。如果去踢足球，除了护膝、护踝以外，最好戴上护腿板，因为在足球运动中胫骨是最容易受伤的部位。我们常做的运动一般都会用到护腕，护膝，护踝，护肘等护具，冰岛奥索运动护具更多防护只为人们运动更灵活！
打篮球是戴护膝好，还是戴髌骨带好？
个人认为带髌骨带更好，原因如下:一、从运动保护上讲，髌骨带是预防运动过程中激烈对抗产生的碰撞硬伤，这应该很有效果。护膝远没有这样的效果。二、从运动上讲，护膝由于接触面积大，弹力小的影响起跳；弹力大的与不带护膝没什么区别。综上所述，带髌骨带更利于篮球运动。
到此，以上就是小编对于打篮球要带护膝吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球要带护膝吗的5点解答对大家有用。