大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球触指了怎么办的问题，于是小编就整理了3个相关介绍打篮球触指了怎么办的解答，让我们一起看看吧。
打篮球触指.怎么办？
1、打篮球，在手指被戳伤到时候，一定要注意，不要用手去揉搓被戳伤部位。
2、应该先将手洗干净，最好是用冷水清洗，手洗干净后，可以喷上云南白药气雾剂或者涂抹扶他林。
3、然后轻轻的用另外一只手的指腹去揉捏受伤部位，让肿胀部位完全吸收药剂。
4、平时注意修养，一周后可以康复，下次打篮球时，带上护指之类的防护措施。
篮球十个规则
双方队员各有五人上场，持球进攻不能故意撞人，持球进攻运球进攻时不许走步，否则判罚犯规，不许在三秒区内停留超过三秒，否则判罚犯规，三分线外投中得三分，踩线不能算三分，只能算为两分球，边线发球不允许踩线，否则判罚违例，有对方发球！
篮球规则的制定、颁布和实施，适用于举办各类篮球比赛：
（1）走步，持活球运行，其一脚或双脚超出规则运球所述的限制向任一方向非法移动。
（2）出界，即球整体出了任一侧的端线。
（3）踩线，即球员脚踏到任一侧的端线。
（4）三分球，即在三分线以外投篮且命中的进球。
（5）两次运球，即球员运球后双手触球，再次运球。
（6）三秒违例，即进攻球员在对方罚球区内不移动防守超过三秒。
（7）打手犯规，即球员在攻或防中“非法用手”侵犯对方。
（8）压哨球，即篮球比赛中最后时刻得分。
（9）回场，即进攻方把球带过中场线后，又带回后场。
翻腕，运球的时候手掌掌心向上之后再次运球。
三秒违例，指球员在三秒区内站立时间超过3秒。八秒违例，运球八秒没过半场。还有二十四秒违例，指从球发后到最后投篮沾板的时间不能超过二十四秒。打手、二次运球、违体犯规、技术犯规、战术犯规、后场发球、前场发球等。
1、5人篮球赛，比赛时间为12分钟一节，每节休息5分钟，中场休息10分钟，小比赛略有不同可能是10分钟一节，另外加时赛为5分钟。
2、篮球的得分规则是三分线以外的投篮得3分，3分线踩线及以内的得2分，罚球得1分。
3、比赛开始在中场开球，裁判抛球球员跳球得球进攻，然后轮队每节发球。
4、一场比赛每人有5次或6次犯规，每节如果达到一定的犯规次数5次就要进行罚球。
5、违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球、跳球违例、跳球时违例。
1.带球走步。
2.带球撞人。
3进攻24秒违例。
4.打手犯规。
5.五秒发球违例。
6.回场。
7.进攻干扰球。
8.8秒未过半场违例。
9.脚踢球违例。
10.篮下三秒违例。
投篮出手后打手算犯规吗？
篮球脚步动作练习，主要针对跑、跨步、跨步急停、跳步急停、滑步、攻击步、后撤步的练习。
1.在场内按规定位置沿直线变速跑。
2.全场或半场一对一徒手练习利用速度摆脱。
3.全场或半场一对一运球练习利用速度摆脱。
4.慢跑或中速跑做跨步、跳步急停。
5.运球中急起、急停突破对手。
6.跳步急停接球突破。
7.半场一对一攻守用跨步急停接球跳投或传球。
8.半场一对一攻守，内线队员背对球篮跳步急停转身进攻。
9.原地基本防守姿势站立，看手势或其他信号做侧滑步、前滑步和后滑步。
投篮是一个连贯的过程。裁判判罚的尺度是依据投篮这个动作的连贯性，如果球出手之后，脚落地这个动作已经结束后，对方打手是不会判罚犯规的。如果防守球员在你投篮出手之后而双脚落地之前的打手，就是对投篮动作的犯规。
同样的情况也常出现在遭到盖帽和抢断时，如果对方是先触到球，后碰到手，这种打手不算犯规。
当然也有例外，即使你的整个投篮动作已经完成，对方恶意的打手也是犯规的。
到此，以上就是小编对于打篮球触指了怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球触指了怎么办的3点解答对大家有用。