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踢球过人带球变向时，自己的重心也和对手一样转不过来怎么办？
由于防守是被动移动，就会比你慢半拍，如果你这个动作做得快，防守去挡你就要快，由于速度快就很难停下来，停下来还要回来，就不是慢半拍了，很可能就是晃到晃飞了，然而你其实只是虚晃一下，迅速变回来，这时你俩又不是在一条线上了，你一加速，他就只能看着你了从他身边跑过去了，这就是变向过人，变向过人有三个前提，一）你俩距离很近，以你变向如果他不防，你加速一定能过他为基准，二）你变向后你两不在一条线上三）你俩速度差距不是很大，要是你怎么变向他都能跟上你，那你就别过了，拉近距离可以用这种胯下+跳步这种方式，既可以护球推进效果还好变向过人复杂说就是用体前，胯下，背后，跳步，转身，来改变方向，配合急停，投篮，三步等出手方式组合起来的一套复杂或简单的动作，由于只能上传1m以下的gif，全部的变向图就不上传了，你可以自己看nba变向过人集锦简单说就是一个快速左右左右，左左右右，前前后后，真真假假并不断推进的运球，一旦防守没跟上或猜错你的方向，一个加速，你就把他过了还有另一种解释就是1）拉近距离（大跨步，跳步，小碎步都是很好的推进方式）2）错开身位（使你和防守不在一条直线上）3）加速突破（像哪个方向突破，就哪个脚做发力脚，力量发的要足、要大）动作肯定是又快又稳最好，最差保证球不被断，不丢，要不还是不要做了提高变向速度三个方式，1）球运的低幅度小，2）一个动作反复做，量变引起质变，做的次数多了自然就快，3）锻炼身体
蔡恩·威廉森很强吗？
谢邀。
本赛季的NBA新秀球员表现非常出色，令人猜想这一届新秀会不会成长为非常有成就的一届新人，但美国大学联赛里已经有新的球星等待着进入NBA了。
在杜克大学有一个公认的状元秀热门球员，他就是蔡恩-威廉森。蔡恩虽然体重很大，但身体非常灵活，运动能力出色，个人技术也很成熟，可以从后卫打到大前锋，是个天赋异禀的超级新人。上一个可以这么形容的球员还是勒布朗-詹姆斯。但在某些NBA名宿的眼里，蔡恩的天赋甚至已经超越了詹姆斯。
在最近的一档采访节目里，迈克尔-乔丹的好搭档斯科蒂-皮蓬就回答了有关蔡恩-威廉森的问题。在这个NBA历史顶级防守者的眼里，蔡恩是一个仅次于乔丹的人物，甚至比詹姆斯还要强。
主持人问皮蓬“蔡恩-威廉森是继谁之后最有天赋的球员？”，皮蓬当即回答道“迈克尔-乔丹”，口中并没有迟疑或者含糊，可见这个答案已经在他心里很久了。
此时主持人还不敢相信，于是追问说“是超过了勒布朗-詹姆斯？”，而皮蓬则给出了肯定的回答：“是的，超过了詹姆斯。”
皮蓬认为这个新秀是个独一无二的球员，会是一名能够改变比赛的球员，因为“他的块头就像是查尔斯-巴克利，你无法与他的身体相匹敌”。
目前杜克大学在NCAA一骑绝尘，蔡恩-威廉森的表现也足够出色，看起来状元秀是板板上钉了。能够得到皮蓬的认可，这个新秀的实力显然毋庸置疑。
杜克大学新星蔡恩-威廉森身高2米01，体重已经达到285磅。飞天遁地流、灵活死胖子，动态图来一波。
蔡恩的身体素质真的非常强，很多专家和球迷都将之与詹姆斯对比，“这家伙可不是什么无名小卒，他285磅重，在NBA仅次于博班（马利亚诺维奇），他能直接带球全场推进，像一辆货运火车直冲篮下。大多数人都无法做到那一点，勒布朗时不时能做出来，但威廉森每一次都是直接冲篮下。我不知道你如何在大学联赛中防守这样的家伙，在NBA中，对手还能用身高臂展来挡一挡，但他也许在三分线外就能干趴他们了，没有像他这样的球员。”ESPN如是说道。
当然这样的身高挂着这样的体重，的确令人担心膝盖能否承受得住。
足球比赛中想成为优秀前锋，该怎么跑位？
跑位的前提是不越位，同时能拉扯对方的防线，起到牵制对方球员或策应队友作用。跑位得和队友形成默契，需要在训练时和队友多演练，约定暗语。要么就不跑，跑就要有效果，不要乱跑浪费体能和打乱整体阵型，得不偿失。
记住任何跑位都离不开三种形式，前锋也一样。
1接
接应是足球比赛中必不可少的，尤其在进攻的时候，前锋好的接应和做球会改变比赛的走向，让进攻变得更有套路和威胁。
接应能帮助控球。尤其在阵地战中，对方防守线身后的空挡很小，前锋的回接拿球做球，可以拉扯出纵向的空间，利于边路和队友的前插。
怎样接应呢？当然是找空挡，因为你前面有对方前卫线在防守，所以要找前卫线身后的空挡接应，后面又有后卫线，有时候面对对方后卫的紧逼接球是不可避免的，但有时候也可以让对方后卫难受。
（原谅我的绘画水平尽力了，虚线代表传球，对方阵型4-4-1-1圆圈表示。）比如说我们可以在前卫线和后卫线或者中卫和边后卫之间接应，这样对方如果沟通不好，你可能就获得了拿球转身的机会。如果对手逼上来，你也可以交给前卫，继续找空档接应。记住回接最重要的就是拿好球，减少失误。交给正面的队友，帮助做墙寻找机会。
插这个字好，听着就叫人兴奋。而足球场上的插上，是最有威胁的，因为他可以直接越过后卫线，面对门将。你说不就是向前跑嘛？这个还是有讲究的。需要意识，你觉得巴萨进攻最厉害的是控球吗？其实最厉害的是各种身后插上，配上哈维伊涅斯塔梅西这种传球能力，简直无解，为啥？你移动的再好，防守人之间永远都有空挡啊，插上就是利用这些空挡。打穿防守。只要时机对，他就不越位。
C罗国家德比打进的这粒进球就是从马斯切拉诺的身后插上得分的，记住前卫正面可以从容的拿球没有逼抢的时候，插是最好的选择。我们可以选择插身前或者身后。（下面这张图，三角代表防守人，直线代表传球，虚线代表跑动，这张图片主要是从各个角度插身后）当持球人可以从容拿球的时候，只要时机和跑动对，就可以送出身后球，没有聪明的跑位，厄齐尔也没地方送饼。这就是为什么C罗总是能出现在对的位置的原因，本身速度快，前插更不好防。当然也可以选择插身前，都是一个道理。这里只是举例子，可以选择地平球也可以选择高空球，怎样传球完全依赖场上的情况，而你要做的就是有意识的插到后卫线身后的空挡里。
篮球运动员孙悦巅峰实力究竟如何，有人能科普一下吗？
孙悦，中国唯一的一个既有NBA总冠军戒指，又有CBA总冠军戒指的前中国男篮国家队主力后卫这几年淡出了人们的视线，看着郭艾伦等新生代国家队后卫球员在奥运会预选赛上的表现，总是会想，如果孙悦，刘炜他们在会怎么样呢？
孙悦可以说是中国男篮中万金油的存在，天赋异禀的孙悦出道即巅峰，2米06的身高，打的还是控球后卫，并且还是很难防的左撇子，盖帽预判很准，别说在CBA史无前例，即便是在NBA也很少有2米06打控卫的球员。孙悦最高光的比赛是08年北京奥运会中国男篮和美国队的比赛，作为主力出场的孙悦面对一众NBA巨星毫无惧色，开场便帽了安东尼，随后又大帽了魔兽霍华德，要知道魔兽当时是NBA第一中锋，可以单换詹姆斯的人，孙悦的表现让他的湖人队友科比赞不绝口，也让詹姆斯惊讶，安东尼甚至在赛后放话，谁能骑扣孙悦奖50万美元。在亚运会与韩国队的比赛中，孙悦又送出了四个盖帽。那时候对手下快攻只要孙悦在后面追就觉得这个帽是跑不了了。
孙悦号称中国魔术师，球迷们叫他孙大圣，2米06的身高让他的防守首屈一指，协防能力一流，作为后卫的他经常帽对方的内线球员，在湖人队内训练他是主防科比的，而且他的下快攻能力也是一流的，外线的三分投射也是中上水平，这几年因为个人原因和伤病离开了赛场，无论怎样，祝福孙悦！
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