大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于颈椎病能打篮球吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍颈椎病能打篮球吗的解答，让我们一起看看吧。
颈椎病什么运动最好？
以下回答摘自《名医专访 | 湖南省第二人民医院何飞平：颈椎病怎么办？（上）》
对于颈椎病患者来说，理想且有效的运动锻炼疗法在颈椎病的防治和康复中起着重要的作用，但进行什么样的运动同样是具有讲究的。
对于颈椎病的患者来说，适合进行的运动包括游泳、羽毛球、排球、网球等体育锻炼，同时也可以进行太极、八段锦、五禽戏等运动，这些运动都有一个共同的特点，都是需要头颈部进行活动，特别是游泳、羽毛球这样的运动，需要参与者反复仰头，颈椎进行前屈、后伸、左转、右转，从而达到放松颈部，缓解颈部肌肉紧张状态的作用，同时也可以锻炼颈部肌肉力量，加强肌肉对颈椎的保护，从而帮助颈椎病的康复。我们随时随地都可以做的颈椎后仰锻炼就是一个简单有效的颈椎功能锻炼。
需要注意的是，当颈椎病患者的病情急性发作的时候，应适当地固定颈部，限制颈部活动，从而帮助患者局部病情的稳定和恢复。
颈椎病的患者可以根据个人的体质情况，选择合适的体育锻炼，可以帮助颈椎症状的改善，患者可以做颈椎保健操，也可以游泳，打羽毛球，打篮球，或者进行小飞燕动作等能够改善颈椎活动功能，改善肌肉活性，减少颈椎疼痛症症的发作，注意颈椎的保暖。
颈椎增生锻炼方法？
颈椎骨质增生的患者需要适当进行颈椎康复锻炼，可以做颈椎保健操，游泳，飞燕动作，也可以打篮球，打羽毛球。患者需要多抬头，不要长时间的低头。注意颈椎关节的保暖，而且注意钙质的补充，可以延缓颈椎关节的老化。可以根据实际临床病情对症治疗。
颈椎突出怎么锻炼方法？
出现颈椎突出的情况，需要注意颈椎的部位，可以根据个人的病情进行颈椎的康复锻炼，可以游泳，打篮球，打羽毛球，也可以做颈椎保健操，通过颈椎的锻炼，可以放松颈椎的肌肉，缓解颈部肌肉疲劳，患者运动之后也可以在局部进行热敷，注意颈椎的保暖。
主要还是要做一些打羽毛球或者游泳之类的锻炼。 还有，建议睡觉时使用昂首床垫。也就是护脊床垫，因为它能让你轻松矫正脊椎。这是很好的平衡脊椎的方法，它也可以当普通老式床垫使用的，是第二代床垫，请参考。
打篮球能预防和治疗颈椎病吗？
篮球是一项非常有意思的运动，很多人都喜欢打篮球，打篮球除了是一种兴趣爱好和强身健体外，还有预防颈椎病的作用。
我们出现颈椎病的大部分原因都是因为颈椎长时间保持一样的姿势，颈部没有得到充足的运动就容易造型颈椎疲劳，久而久之就会得颈椎病。所以想要让颈椎不生病，就要让颈椎动起来，而打篮球就是一个很好的运动颈椎的运动。在进行篮球运动的同时可以使颈椎运动起来，同时可以运动全身的肌肉，可以使颈椎变得灵活，也能增厚颈椎部位的肌肉，从而更好的保护颈椎。
但是值得注意的是，打篮球虽然对预防颈椎病有一定的作用，但是也不可运动过度，长时间的篮球运动会让肌肉一直处于紧张状态，对颈椎的健康也是不利的。颈椎除了运动外还需要适当的休息，如果运动过度或者长时间坚持一个动作，可以适当按摩颈椎，选择硬度合适高度合适的枕头休息。
另外，打篮球并没有治疗颈椎病的作用，如果颈椎病比较严重，打篮球还可能会加重病情，这种情况是不建议在做篮球运动的。颈椎病不严重的话适当运动是可以的，如果颈椎病严重，建议及时就医，在医生的建议下矫正。
到此，以上就是小编对于颈椎病能打篮球吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于颈椎病能打篮球吗的4点解答对大家有用。