大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿童篮球护膝超薄的问题,于是小编就整理了4个相关介绍儿童篮球护膝超薄的解答,让我们一起看看吧。
篮球,护膝的作用?
护膝的作用有三点,一是制动,二是保温,三是保健。
在篮球运动中,护膝主要起制动作用。
护膝的制动作用。膝关节是上下腿骨交汇的地方,中间有半月板,前面有髌骨,髌骨是由两条肌肉拉伸,悬浮在腿骨交汇处之前,非常容易滑动,在正常的生活中,由于不受外力影响,也没有剧烈运动,所以髌骨在膝盖部位能正常的小范围活动。
由于登山运动给膝盖施加了过多的压力,再加上登山中的剧烈运动,很容易使髌骨被牵移离开原有部位,从而引发膝关节部位的疾病。而带上护膝则能将髌骨固定在相对稳定的位置上,以保证其不轻易受伤害。
以上说的是在膝关节没有受伤时护膝的轻度制动作用,在膝关节受伤之后,使用重度制动的护膝可以减少膝盖的弯曲,从大腿到小腿维持在一条直线上,减少膝关节的弯曲,从而保护膝关节不再加重病情。
14岁可以带护膝。
扩展资料:
护膝的种类
1、普通护膝
就是我们见到的最常见的,使用的人很多,筒状,直接套在膝盖上,有多个尺码可以选择。弹性材料可以给膝盖整体施加压力,但是针对性偏弱,有的有绒毛可以保暖,主要用做日常保健。这种护膝好在携带方便,价格便宜。
篮球护膝怎样选择?
篮球护膝的选择有三点:一是制动,二是保温,三是保健。 一、制动:由于篮球的剧烈运动很容易使髌骨被牵移离开原有部位,从而引发膝关节部位的疾病,所以在选择护膝的时候应该选用制动性能好的。这样能更有效的保护你的膝盖部位,另外戴上制动性能好的护膝能将髌骨固定在相对稳定的位置上,以减轻受伤害的几率。 二、保温:一般的护膝都会有保温作用的,保温性能要适中,不能太热或太凉,保温的同时也应该注意透气性。 三、保健:在保健方面应该选择添加远红外线负离子能量层的护膝。这样的护膝能引起膝部皮下生物分子的共振,进而使深层组织发热,起到促进血液循环、改善微循环、舒经活络的作用。 打篮球关键需要舒适、不积汗的护膝,特别是夏季容易流汗,所以我们还需要考虑透气性比较强的护膝,这样不容易因积汗而得关节疾病。(借用百度的)
篮球护具什么牌子好?
一定要认识到这样的现实,贵有贵的道理,尤其是专业的装备,贵的值。涉及到膝盖健康的问题,如果造成损伤后悔一辈子,所以建议有能力一定要用专业的装备。
篮球运动有很多的护具,护膝,护踝,护肘,我们普通人用的最多的就是护膝了,护膝有很多种,主要分为两大类:功能类和保护类。
功能类的主要是针对有损伤的膝盖,如髌骨,半月板有损伤,功能类的护膝针对这些损伤有专业的处理,如奥索的knee hinged护膝针对半月板损伤在膝盖处开口,采用延伸性的铰链,具有绑带。
保护类的护膝一般是利用高弹性材料对整个膝盖部位的包裹,相当于在膝盖周围又多长出了一层肌肉和皮肤,起到一定紧固肌肉、分散压力、保护膝盖的作用。保护类的护膝是球场上见的最多的,如奥索Formfit® Pro护膝。
可以根据自己的情况选择,如果没有伤病,建议选择防护型的。
跑步护膝和篮球护膝的区别?
不同护膝有不同的作用,尤其是在体育运动中,篮球护膝和跑步护膝顾名思义都有自己的适用领域,两者在功能、用料、适用人群上有着明显的区别,分别如下:
1、功能上:篮球护膝除了可以保护膝盖不被摩擦撞损,还起到防止拉伤、稳定膝关节的作用,可以减少膝关节过度动作,帮助膝盖分担一些由于跳跃、速跑、急停等一些动作带来的压力,从而减少受伤的可能性。而跑步多是户外运动,跑步护膝能为膝盖提供很好的保暖作用,可避免膝盖受凉造成不适,且能缓冲跑步时地面带给膝关节的持续冲击力,保护膝关节和肌腱,并在发生意外摔倒时,保护好脆肉的膝盖骨。
2、用料上:由于篮球运动的动作状态比较多样复杂,所以篮球护膝的弹性普遍要高于跑步护膝,而且为防止动作受阻,篮球护膝用的面料要轻薄和透气些。而跑步护膝比较侧重防止外部碰撞上的设计,有些甚至会垫入缓冲物,当然如果是专业的跑步体育运动,对护膝的用料要求会更高,弹性和透气度都会提高。
3、适用人群上:篮球护膝适合用于打篮球的人士,尤其是经常做弹跳运动的的运动人员,就算是寻常业余打篮球也最好佩戴。跑步护膝适合跑步的人士,但经常高强度跑步的运动人员或业余跑步人员要看自己的情况选择,如果跑步量不大,跑步环境稳定,且膝关节健康,跑步护膝其实没必要佩戴,主要还是看个人的需求来选择。
到此,以上就是小编对于儿童篮球护膝超薄的问题就介绍到这了,希望介绍关于儿童篮球护膝超薄的4点解答对大家有用。