篮球212联防图解,篮球的212联防

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球212联防图解的问题,于是小编就整理了4个相关介绍篮球212联防图解的解答,让我们一起看看吧。

篮球212联防的使用规则和实用价值?

212联防是一个非常注意队友间补防的阵型.破212联防的主要办法是突破分球,尤其是两个45度角到底线三分的传球最为有威胁..联防的还有一个缺点就是对篮板球的控制,因为要不断的补防,所以在对手投篮后很难做好卡位,对手往往能冲抢到篮板球..

篮球212联防图解,篮球的212联防

212联防的作用?详细点?

2-1-2区域联防

优点:队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板球和发动快攻。

缺点:三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。

篮球131进攻阵型和212防守阵型(具体介绍)?

1-3-1,是破“联防”的一个进攻套路的站位。  进攻时,  底线有一名球员,在底线站位,穿插。质就是所谓的“1”。  3分线的两个45度角,各有一名球员,加上发球线附近的策应中锋,这一条线就是所谓的“3”。  3分线弧顶还有一名控球的后卫,持球组织,这就是所谓的另外一个“1”。  因为不管是“2-3”还是“3-2”联防,防守时45度角都是进攻的缺口,  是区域联防中,两名防守球员交叉的防守区域,这个区域最容易形成突破口,和空位投篮的机会。  在基本的进攻当中,控球后卫会根据底线的前锋所占据的位置,判断进功的方向:如底线的人站在篮下左侧,控位会运球至左侧,与左侧45度角的球员,罚球线中锋,底线球员呼应,可以选择通过45度传底线,背打;底线回传45度角球员突破或远投;底线传从罚球线中路插上的中锋,等等。  在实战中,“1-3-1的变化很多”,还包括中锋与底线的内传内;中锋为控位掩护,控位突破;弱侧前锋的穿插,接应等。  主要要看对手的防守策略,以及进空队员的个人能力等因素。2-1-2队形:  优点 队员分布均匀,各位置队员之间便于协防,便于变换防守队形和控制腹地,有利于抢后场篮板球和发动快攻,它是区域联防的基本形式。  缺点 弧顶一带,限制区两侧和两底角以及篮下是防守的薄弱地区。  2-1-2 是防守阵型,你要懂他们的特性,不能乱摆。  另外,破“联防”要结合突破和投篮,突破会迫使防守紧缩,从而缩小对方的防守范围,减轻投篮的压力。同理投篮准,会扩大对方的防区,增加了进攻方突破的机会

你觉得玩篮球都有哪些战术与技术?

打篮球也是我特别喜欢的运动,和朋友们一起打篮球既锻炼了身体,又加深了与朋友们的感情。就我自己打篮球的经验来说一下自己的理解,不一定正确。就篮球技术来说,掌握移定的投篮能力,熟练的运球能力和积极的防守技术是最主要的。篮球比赛的最终目的是投篮得分,所以要有稳定的投篮得分能力。运球技术也很重要,只有熟练的运球技术,才能更好地突破别人的防守要么投篮得分要么分球给同伴投篮得分。再着就是积极的防守技术,防守技术好了才能阻止对手得分。就篮球战术来说我认为是有效的掩护和无球积极跑位最为重要,只要这样才能更有的的牵制对手和我到最佳的投篮时机。最后就是积极的防守技术,阻止对投篮得分。

讲到战术必需得提到这三个著名战术体系:1普林斯顿战术 2三角进攻3炮轰

1.普林斯顿战术,主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动,通过一系列的配合,在篮下创造出空当,使得进攻一方轻松得分。该战术注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。空间指场上队员之间的位置、距离,时机指传球、跑动、反跑的时机,观察指观察对方的防守站位,执行指执行基本技术。(这一战术我认为NBA的马刺队诠释的相当淋漓尽致~)

2.三角进攻,是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路,在进攻中充满着自由的移动。根据不同的防守,三角进攻会有各种各样的应对方式,按照老温特的话就是“read and react(解读并反应)”。著名的三角进攻战术教科书当属~(禅师)菲儿•杰克逊,其执教的洛杉矶湖人队靠这一战术曾驰骋联盟许多年

“跑轰”, 指的是以高速流畅的轮转运动为主要战术特点、强调攻防转换的速度而部分牺牲半场阵地攻防能力的一种篮球战术思想。这种跑轰战术非常具有观赏性,非常快的攻防节奏,会让你的眼球享受一次又一次的视觉冲击!NBA中,炮轰战术最早以05-06赛季的太阳队最为突出,目前的火箭,勇士在这一战术特点上使用的是如鱼得水,也是使这种战术上升到了一种新的高度,开拓了NBA攻防体系一个新时代~

关于篮球的技术方面相对来说叫万变不离其宗了,谈到篮球技术必然就要提到篮球的基本功,基本功对于每一位球员都至关重要,比如:扎实的运球基本功,稳定的投篮命中率,有效的无球跑动,防守的基本功,身体对抗的练习等等~这里面仅是一个运球基本功就细分出很多,比如:胯下运球,背后运球,体前变向,转身,交叉步,跳步,篮下的持球晃动(本人特别喜欢的~蝴蝶舞步也成为大梦脚步)加速突破,急停后撤步等等,论篮球个人技术我最喜欢的也是最具有欣赏美感的当属(科比•布莱恩特),蜗壳扎实的基本功,教科书般的脚步,联盟首屈一指的单打技术,舍我其谁的天生领导力,最最让我折服的是他那近乎魔鬼似的自我修为能力,自我管控能力,和近乎变态般对完美追求的一种偏执,我永远都会记得那句~凌晨四点的洛杉矶有多美丽你知道吗?

到此,以上就是小编对于篮球212联防图解的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球212联防图解的4点解答对大家有用。

返回顶部
首页
微信
电话
搜索