大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球幼儿园教案的问题,于是小编就整理了3个相关介绍篮球幼儿园教案的解答,让我们一起看看吧。
篮球运球教案?
篮球运球基本功是意识、投篮、传球、上篮、运球、速度、弹跳、爆发力、防守。
1、开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然永远只是打篮球,而不是会打篮球。
2、掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习,并注重经验的积累。这三点是运动员成为“智能型”球员的重要手段。发展注意品质,提高观察能力。重视战术思维的训练。
3、篮球基本功运球,应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。
原地胯下运球教案?
我们可以进行8字运球,开始的时候如果不太熟练可以运一次球把球抱住,然后再进行运球,熟悉以后就可以进行连续胯下8字运球。
在进行胯下的时候身子尽量可以倾斜到你运球的一方,在运球的过程中眼睛要目视前方,不能盯着球看,因为在真正比赛的时候,你需要观察防守球员的脚步,判断那一边可以很好的突破。
你读过哪些让你觉得值得收藏、反复阅读的书?
我读过保尔柯察金这本苏联小说,读了好几遍,文中介绍了保尔柯察金卫国`战争年代里,不怕困难,不怕牺牲,的革命精神,由于年代久远,很多细节已忘,但里这本书真的写的很好,很励志,值得一读。
谢谢您的邀请。我一向是看过的书不会重温,因为已经熟悉了其中的故事情节。但是有一本倒是例外,就是《微微一笑很倾城》,初次看它还是高中实体书,被其中大学生的他们吸引,反复翻阅了几次,觉得念了大学原来生活情感那么丰富精彩。后来自己念了大学,电子书已经很流行了,我就看起了电子版本,挺方便多次翻看的。
到此,以上就是小编对于篮球幼儿园教案的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球幼儿园教案的3点解答对大家有用。