大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肢体不协调篮球的问题,于是小编就整理了4个相关介绍肢体不协调篮球的解答,让我们一起看看吧。
肢体不协调有些动作很僵硬如打篮球时别人感觉很僵硬可自己没感觉这是什么原?
别人所谓的打球身体僵硬,是指你打篮球的时候,动作不协调或者是假动作不自然,不逼真。如果打的时间久了,就自然会变好了,其实打球主要还是靠球感的,要放轻松自己的身体,随心所欲的去发挥,篮球有大的魅力就在于它会出现往往让人意想不到的进球。我也是1.83,打球的时候让人看了就发笑,现在再也没有人说我了,你要经常去打才能对球有感觉。
两位篮球队员不和如何调解和处理?
我认为两位篮球队员不和应该尽快处理好。因为篮球是一个极需要团队合作的运动项目,在赛场上既使个人能力再强,但失去了团队的默契配合也只能输掉比赛。
两位篮球队员不和,就跟他们讲明团队配合的重要性,他们俩能密切配合最好,如果做不到就将他们一起清离篮球队。因为一个配合默契的团队远远比不和的队员更重要。
为什么年纪大打篮球不协调?
力量不足以支撑完成动作。由于力量不足,大多只能采用三八式,但是当力量上去之后,就可以用标准的姿势投篮了。
力量足够,但是不能,或者不会合理地运用。例子就是有些人做三威胁、胯下运球或者突破的时候,腿是站的比较直,而腰是弯的,看起来就不够协调。正确的姿势应该是通过屈膝来降低重心,而背是挺的,这样大腿才能更好地发力。
身体没有形成对合理的动作的记忆。在我看来这应该是楼主所面临的问题。在打球的时候,我们很多时候只能够判断出来,现在或者下一步该做什么动作,而没有时间去仔细想某个动作该做成什么样。做这些动作的时候,我们的身体更多靠本能或者肌肉记忆来完成。比方说,当脑子给出做crossover指令的时候,身体只能根据肌肉的记忆来完成这个动作,如果肌肉记忆中的动作是不协调的,甚至是缺少记忆的,那么动作做出来大多是不行的。要解决这个问题,必须要让身体对动作形成记忆,而且这个记忆中的动作必须是正确的。
对抗能力低。在做动作的时候稍微一对抗姿势就变形了,自然也会感觉不协调。这也可能是楼主觉得肢体不协调的原因之一。
耐力低,不足以支撑长时间,多次数地完成动作。
打篮球动作太僵硬怎么改?
别人所谓的打球身体僵硬,是指你打篮球的时候,动作不协调或者是假动作不自然,不逼真。 如果打的时间久了,就自然会变好了,其实打球主要还是靠球感的,要放轻松自己的身体,随心所欲的去发挥,篮球有大的魅力就在于它会出现往往让人意想不到的进球。 我也是1.83,打球的时候让人看了就发笑,现在再也没有人说我了,你要经常去打才能对球有感觉。
到此,以上就是小编对于肢体不协调篮球的问题就介绍到这了,希望介绍关于肢体不协调篮球的4点解答对大家有用。