大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男生打完篮球喝什么好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍男生打完篮球喝什么好的解答，让我们一起看看吧。
打完篮球应该喝什么饮料？
运动后饮料现在还蛮多的，但是无论从口感还是功效上来说，我比较推荐日加满力水，清淡而又解渴，最适合剧烈运动之后补水了，而且绝无食品添加剂，对人体没有副作用，也算得上是健康饮料了~
男朋友篮球赛，赛前应吃什么啊？
不要吃太多油腻的东西，肉可以吃。 水不要喝的太多，会涨肚。 比赛的时候备些零食是个不错的选择，比如巧克力，香蕉。
比赛中尽量不要喝碳酸饮料，水也是尽量少喝，主要是润润口腔。 延展： 高爆发，高能耗的运动要补充糖分，但是剧烈运动绝对不能吃不易笑话的东西，那只会让你很痛苦。
像NBA这样的运动，有的运动员会选择吃点巧克力。 巧克力比较容易消化又高热量是比较合适的食物。 运动过程中有人也喜欢喝点功能饮料。
功能饮料是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能的饮料。 所以在运动过程中有一定的提供能量补充无机盐，并提神的功效。
运动后喝盐糖水。
这是一种很简单的做法，主要目的是补充运动过后水分盐分已经能量的消耗，所以简单但是有效。 盐分不高稍微添加，糖则选用易吸收的葡萄糖。 如果已经体乏喝葡萄糖水可以比较快地补充能量。但是葡萄糖水的缺点是不持久。 所以运动前，一般选择传统的米面食，多为淀粉射入为佳。
因为这个时候不是补充营养增加体重的时候，脂肪和大量蛋白质效果并不佳。
水果方面：香蕉是比较容易消化，糖分和其它含量比较高，水分含量不太高，不会因水分摄入过多想上厕所，也比较让人胃有充实舒适感。 运动前后吃点香蕉也是不错的选择。
打完篮球之后感觉很累最好的休息方法是什么？
打完篮球后，最好不要坐着或者站在原地不动，尽量的以较慢的速度去走走，放松放松浑身的肌肉。要不然第二天很容易就会浑身疼痛的。
打完篮球以后，乳酸会在身体内累计，如果不适当的运动一下，累计的乳酸多了之后，第二天就会出现疼痛的现象。另外，打完篮球以后不要立即喝水，这样容易咳嗽。如果出现了这种情况。方法如下：
1正坐在椅子上，胸膛提起。
2头向后仰大约15度角，慢慢的深气，吸足气后憋三到五秒，再呼出气体，循环。尽量不要引起咳嗽。
（一定要深呼吸，越深越好）
3深呼吸动作循环两次到三次后喝口水，适量。整个动作重复三遍。
打完篮球后，你最喜欢喝的饮料是什么？最健康的饮料应该喝什么？
运动后要补充水分和无机盐，所以当喝白水最好了，运动应该喝矿物质饮料，因为出汗会带走身体里很多盐分，矿物质饮料，另外也可以喝淡盐水或者白开水，最好不喝含糖饮料。
注意：水不要喝的太多，不然容易引起水中毒。
谢邀。
对于经常打球人来讲，运动会饮品是很重要的。
第一，短时间内要达到解渴的目的。
第二，要迅速恢复体力与平常的能力值。
第三，一定要好喝，这个各人有个人口感。看自己的喜。
禁忌:运动过程中，和运动后一定不要和碳酸饮料和功能性饮料。比如 红牛，可乐，百事，七喜等。对身体内钙流失影响很严重。（个人有明显的体会，尝试几次，晚上睡觉腿抽筋）
我推荐几款比较有用的饮料
第一，脉动，战马等，口感清爽饮料，解渴，有一定量的糖分，喝起来也舒服。
第二，纯净水，纯净水是个不错的选择，便宜，对身体无害。
我个人比较倾向于，一瓶脉动，和500ml纯净水。搭配起来饮用。
到此，以上就是小编对于男生打完篮球喝什么好的问题就介绍到这了，希望介绍关于男生打完篮球喝什么好的4点解答对大家有用。