大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球单手高手投篮的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球单手高手投篮的解答，让我们一起看看吧。
什么是高手投篮？
我的回答是，高手投篮是指投篮的时候，掌心向下将球投出。
在篮球比赛当中，一般在正面和侧面上篮的时候，会有高手上篮低手上篮的区别，高手上篮指的是在出手的时候掌心向下，有点像单手投篮的方式，将篮球上进，而低手投篮的时代，出手的时候掌心向上，用手腕和指尖的力量将球托起上篮得分，这两者还是有很明显的区别的
高手投篮用于远距离。低手用于近距离,基乎靠近或摸着篮筐上篮 。高手投篮在于出手点高 距离远 用力大 发力向上。低手力度向前 依靠腕部小力量即能完成,有探出防守人封盖范围的意图
运球时手掌是不接触球的， 靠手指和手腕转动控制球 。这个控制转动在手指触球前的瞬间，有个手部轻微转动的小动作。手在球的正上方或偏向前、后、左、右、来控制球的运行方向。是控制运行方向的关键，这个是变向手法
篮球单手肩上投篮动作要领及练习方法？
1. 原地单手肩上投篮(男生)以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。
2. 两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出。
3. 球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。
为什么单手投篮有力双手投篮没力？
单手投篮依靠手腕的力量，而双手投篮依靠手臂的力量。手腕的肌肉较小，力量也较小，但灵活性较强，可以控制投篮的准确性。手臂的肌肉较大，力量也较大，但灵活性较弱，难以控制投篮的准确性。因此，单手投篮的准确性通常高于双手投篮。此外，手腕的受伤概率较低，而手臂的受伤概率较高。
单手投篮有力双手投篮没力可能是由于以下几个原因：单手投篮时，投篮手能够更好地控制出手点和角度，因此更容易找到合适的投篮姿势，从而产生更大的力量。双手投篮时，两隻手需要同时用力，这可能会导致力量分散，从而降低投篮的整体力量。单手投篮时，投篮手可以利用身體的力量来帮助投篮，而双手投篮时，身體的力量只能通过两隻手臂传递，这可能会导致力量减弱。
三步上篮的时候，单手怎么投篮？
单手三步上篮的技巧。
上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。一定要跑到篮下合适的位置，即篮筐和篮板之间45°角附近，跳起后单手投篮时要把球打到篮板合适的区域---篮筐右上角或左上角附近，这样比较容易进球。要注意力度不能太大，因为在跑动中，太用力会把球打飞。在单手上篮时手腕要柔和，手指拨球要轻一些。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地，这样投篮命中率比较高。
三步上篮的基础是练好投篮基本功，尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀，轻柔一些最好，手腕要灵活。
单手肩上投篮的要领是什么？
解答：
单手肩上投篮：右手五指自然分开，指根以上部位触球，向后屈腕，屈肘持球于肩上耳部左右，肘内收，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧，右脚稍前，左脚稍后，重心放在两脚之间，两膝微屈，目视投篮目标。投篮时，两脚前脚掌用力蹬地，伸展腰腹，抬肘，手臂上伸，即将伸直时，手腕用力前屈，手指拨球，球最后经中指和食指的指端投出。球出手后，腿、腰、臂、自然伸直。
扩展资料：出手动作
投篮时球最后出手的动作，是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。
投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后，全身随球跟送，手臂自然伸直。通常距离越近，身体其他部分用力越小，多以手腕和手指用力为主；投篮距离越远，身体协调用力越大，对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。
到此，以上就是小编对于篮球单手高手投篮的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球单手高手投篮的5点解答对大家有用。