几岁开始学篮球,几岁开始学篮球最合适

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于几岁开始学篮球的问题,于是小编就整理了3个相关介绍几岁开始学篮球的解答,让我们一起看看吧。

小孩多大开始练习篮球好?先学习什么再学什么?

练习篮球并没有年龄的限制:

几岁开始学篮球,几岁开始学篮球最合适

开始的时间没有任何限制,比如科比3岁就会打篮球了。宝宝从6个月就可以玩滚球运动,而且滚球运动对于宝宝的身体发育和成长都有极大的好处。

对于孩子家长,不管孩子是男生还是女生,都可以在家配备一个小篮球架,等宝宝一岁多,会站时就可以练习向上抛球、两岁左右会跳跃,这样的运动都可以帮助孩子们蹭蹭长个子。

孩子3岁的时候,可以练习简单的运球,练习手感。

等孩子4岁左右,有一定的自理能力,就可以送到篮球俱乐部跟教练上课了。从来没有碰过篮球,也没有关系,可以跟着教练从最基础的开始训练。这个阶段的孩子,着重培养孩子的兴趣,培养良好的运动习惯,练习跑步、持球、拍球、运球的正确姿势。

这样做的好处:

从小打篮球的孩子骨骼发育更好,更容易长高,还可以增强身体素质,不易生病。打篮球还可以培养孩子的团队意识,结识更多小伙伴,有助于孩子的身心健康发展

先看他有没有兴趣玩篮球,如果没有那就算了,有的话那就让他在3~4岁的时候先玩,正式训练等到6~7岁开始。

首先练习运球,让孩子把球拍的流畅了,之后一点一点增加难度,这个期间整一个可以升降的篮筐,让孩子投篮玩,注意受伤风险和营养的补充,等到孩子8~9岁的时候让他了解规则,不用全面但是要知道走步和二次运球违例,和一些犯规的规则。10~13期间,可以让孩子增加体能和力量的训练,期间孩子可能会出现不愿意练体能和力量,家长要做好引导,告诉他不练体能就跑不动投篮命中率低等问题,不练力量就没有对抗,顶不动防守球员,还有,这个阶段一定要纠正投篮手型,让孩子有个标准的投篮手型这样命中率才会高,这里可以采取用小一点的球进行练习,了解规则一定要让孩子清楚,这个阶段孩子应该要把整个篮球的规则都理解,家长也要告诉孩子一些不常见的情况该怎么处理,14岁之后就可以进行系统性的训练,最好送到体校让教练带着练。

关于篮球,篮球到底几岁开始打比较合适?

从我自己来说我是十二岁开始接触篮球,先看了公牛队比赛,先知道有乔丹这个人,他把篮球打的那么出神入化,吸引了我对篮球运动的兴趣,我看他打篮球,就像看一步运动艺术作品,能够把篮球发挥到淋漓尽致,我当时励志要学习乔丹的各种技巧,投篮上蓝,运球罚球等等,然后在家里装了小篮筐,放学后自己投着玩,休息和同学在学校大学里面和一些年长的人打比赛,打篮球可以培养出来人的性格开朗,锻炼与人交流和团队合作意识,还有锻炼身体素质,可以成为男人一生的爱好,可以一直打到四十岁都可以,我的建议是从10岁左右就可以培养小孩打篮球的兴趣爱好,让孩子的身心健康发展得到健康快乐成长!






篮球什么年龄练最好?

我经常听说父母想给孩子练习篮球,但是他们觉得孩子太小了,不能打篮球。那么他们多大才能练篮球呢?其实孩子3岁就可以打篮球了!

孩子3岁的时候,可以给孩子买一个小篮球在家玩,练习简单的球拍,练习手感。当孩子4岁左右,有一定自理能力时,可以和教练一起上课。没碰过篮球,没关系,你可以跟着教练从最基础的训练开始。在这个阶段,孩子重点培养兴趣,养成良好的锻炼习惯,练习正确的跑步、持球、投篮和运球姿势。

五岁的孩子也长大了很多。身高和力量的提高让他对篮球的感觉比3岁时更舒服。他可以做出很多新的动作,随着练习的提高慢慢解锁新的动作和技巧。他会体验到其中的乐趣。变得专业。五岁的孩子更适合练习篮球。

从小打篮球的孩子骨骼发育更好,更容易长高,也能增强体质,更不容易生病。打篮球还可以培养孩子的团队意识,结交更多的朋友,有助于孩子身心的健康发展。

到此,以上就是小编对于几岁开始学篮球的问题就介绍到这了,希望介绍关于几岁开始学篮球的3点解答对大家有用。

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