大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于13岁女孩篮球的问题，于是小编就整理了4个相关介绍13岁女孩篮球的解答，让我们一起看看吧。
如何让投篮神准，我13岁，想打好篮球？
首先要根据自身协调性练习一个相对专业的投篮动作，然后开始大量的投篮练习和力量练习。刚开始联系重点是基本功，包括手指 手心得位置，发力点，投出去球的抛物线。然后增加急停跳投 后仰跳投 抛投 特别强调一个接球速投
13岁篮球怎么练力量？
一 发展上肢力量:练习发展上肢力量主要是提高上肢集中爆发用力的能力，提高手臂控制球、支配球和争夺球的能力。可以做一下指卧撑来锻炼手指和手掌的力量。
二 发展腰腹力量练习:发展腰腹力量练习对控制身体重心，保持身体平衡，以及协调用力，保护球等起着十分重要的作用。可以做仰卧举腿、仰卧折体、俯卧挺身、悬垂举腿练习、体前屈伸等练习。
三 发展下肢力量的练习:发展下肢力量对青少年篮球运动员来说主要是提高下肢爆发用力的能力。可以做蛙跳、立定跳、多级跳、连续纵跳摸高等练习。有了这些练习方法和经验，还要切身实地的加强锻炼，才能提高自身的力量素质，从而提高篮球水平。
13岁开始练运球来得及吗？
13岁开始练运球来得及与否要看你要达到什么目标，是否以篮球运动为目标还是喜欢或者是强身健体。如果你是真的喜欢篮球并且想打好的话`从现在就开始练吧`你才13岁`完全来得及的``
基础一定要练好`从运球开始，最好每天都能拿出半小时的时候来练运球的`而且最好是双手都练`而且要坚持。
13岁女孩子叛逆很严重，软硬不吃，这样的孩子还有救吗？
作为父母到什么时候都不应该放弃孩子，尤其是青春期叛逆的孩子，父母更要想办法挽救，青春期叛逆也分严重程度，我们父母要为孩子多付出，不懂教育方式方法，就多学习，多看一些教育书籍
孩子叛逆期父母掌握方法，对孩子多鼓励，懂得关心理解孩子，多爱孩子，不要以暴制暴，孩子都会走出叛逆期
只要父母有信心，懂教育，和孩子达到共情孩子都会好起来，尤其13岁女孩达到这种状态，父母占时放弃工作都要全身心放在孩子身上，让孩子脱离不良环境，多给孩子一些爱，带孩子出去走走，只要家长用心懂方法都会把孩子从泥沼中拽出来
到此，以上就是小编对于13岁女孩篮球的问题就介绍到这了，希望介绍关于13岁女孩篮球的4点解答对大家有用。