大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球步法梦幻舞步图解的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球步法梦幻舞步图解的解答，让我们一起看看吧。
四种篮球脚步动作详解？
1：降重心 所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰。当然，还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。
2：顺步和交叉步 顺步和交叉步是脚步动作中最基本的突破步法。顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准）。交叉步则是先迈靠后的脚。 顺步的优势：启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在。然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。 顺步的缺点：保护力度不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。 交叉步和顺步有很多地方不同，交叉步是先迈靠后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。既然是先迈靠后的脚，那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。
3：身体+脚步+身体+球（请大家注意顺序） 身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些 基本准则才过去。
4：正面的虚晃这也是很常用 假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来
篮球的基本步法有那几种？
1、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 。
2、跳步急停(在跳起后急停时使用) 。
3、转身(持球时, 一足做轴心以改变向的步法) ，变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。
4、交叉步(用於长距离的防守) 。
5、滑步(用于较贴身之防守, 并分为前滑步, 后滑步及侧滑步, 按滑动的方向而定) 。
篮下步伐，篮球轴心脚可以转动吗？
篮下步伐，篮球轴心脚可认转动吗？
答案是篮下步阀篮球轴心在篮球不拍地时不可以转动。当篮下队员持球准备躲避防守队员想把球送进篮筐篮球轴心在运球时可认转动，不运球时不可以转动如果不拍球转动可视为走步，那你这个球权就没了。
一般情况下停球以后轴心脚是不能移动的，另外一只脚可以移动，但是轴心脚可以以脚掌或者脚后跟为重心轴转动，只要轴心脚不移动出你原来站的地方就可以了。在篮球比赛中很多中锋就是利用轴心脚在篮下进行梦幻脚步恍开对手进行上篮的，这个是很实用的篮球脚步，是不会走步的。
三步篮的步法？
步法一：（用右脚）
1、从左至右示范你要跳的三步。
2、右脚在第一步时先着地，然后把重心放到右脚上，双腿同时离开地面，腾空跃起，并把重心甩向第二步；
3、在第二步时，右脚再次先着地，然后把重心向右挪动，左脚跟上，双腿又跃起，并把重心向第三步甩出；
4、在第三步时，用右脚着地，把重心放到右脚上，左脚跟上，完成三步篮的步法。
步法二：（用左脚）
1、相对于步法一，从右到左示范你要跳的三步；
2、左脚先着地，把重心放到左脚上，双腿腾空跃起，并把重心向第二步甩出；
3、在第二步时，左脚再次先着地，把重心放到左脚上，右脚跟随着来，双腿跃起，并把重心向第三步甩出；
4、在第三步时，用左脚着地，把重心放到左脚上，右脚跟上，完成三步篮的步法。
到此，以上就是小编对于篮球步法梦幻舞步图解的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球步法梦幻舞步图解的4点解答对大家有用。