大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球教案基本姿势的问题,于是小编就整理了1个相关介绍篮球教案基本姿势的解答,让我们一起看看吧。
篮球有哪些基本动作?
1、投篮姿势:
两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。手指自然分开,贴紧篮球。大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行。投球时,手腕用力,用食指和中指波动篮球,腰部,大腿配合用力。
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