大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球投篮技巧的问题，于是小编就整理了3个相关介绍打篮球投篮技巧的解答，让我们一起看看吧。
篮球投篮技巧及训练方法？
1、左右单脚横向跳跃后投篮，增加身体控制和脚踝力量。
2、前后单脚投篮，训练投篮节奏感。注意跳回时我们重心要稳定好，再出手投篮。
3、转体跳跃旋转360°投篮。每个动作持续一分钟，每次出手都要很专注，动作保持一致。
4、经过了练习后，可以上罚球线检视自己的投篮，目标是动作稳定，连续五颗空心破网。
一分钟投篮技巧？
投篮是篮球比赛中的关键技术，以下是一分钟投篮技巧：
准备：在开始投篮前，需要做好准备姿势。双脚微屈，左脚右脚前后稍微分立，右脚在前半步，超越左脚。右手持球与肩部前上方，左手扶球。
起跳：双腿同时发力起跳，右手手臂开始发力，将全身能够调动的力量全部集中于右手手臂之上。手臂的手肘处的90度角是否标准，以及是否正确的调用了全身的力气用于投篮而不是只是使用了右手肌肉的力量。
瞄准：瞄准篮筐或者篮筐散步的方框，球随着视线飞出。
出手：篮球在手上出手的顺序依次为，手腕发力拨球，手臂随着惯性发力将球送出去，手臂在这个过程中伸直，最后球离开手的时候，左手不接触球，主要靠右手的手指来引导球的飞行方向。
投篮需要不断的练习和摸索，找到最适合自己的投篮方式。
保持脚步轻盈，确保在投篮结束后能够回到平衡状态。 时刻保持正确姿势，用膝盖而不是腰部来发出力量。 手腕保持放松，手掌贴紧球，释放球时手指应伸直。 瞄准篮筐中心，保持投篮弧度。 把握好投篮节奏，不要着急出手。 利用反手来稳定球的旋转，确保球能直线飞行。 坚持练习，掌握正确的投篮技巧。
篮球的投篮技术都有哪些？
① 持球姿势
用五指手指持球，手指自然分开，手指触球，掌心空出不触球托球的后下部，手腕后屈成90°，小臂向上，用手指控制球，球的重心落在食指和中指之间。
② 瞄篮点
瞄篮点是指投篮时眼镜注视的一个点，眼睛应注视篮圈的后沿部分。如果眼睛注视篮圈的前沿部分，投篮多会力度太下，砸前框。这些说法并不是绝对的，投篮的命中率不仅仅只是瞄篮这一点会影响到，弧线、力度、精确度等等问题都会影响到投篮的质量。
③ 站位
在投篮的时候站位也是影响投篮质量的因素之一。舒适的站位良好的出手可以给我们带来好的命中率，右手投篮时，右脚应直接指向篮圈中央。在罚球情况下，我们应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。当然，不管什么样的站位，最重要的是感觉自己站位舒适。站位是要培养自己的稳定性，而稳定性来源于习惯，习惯来源于站位的舒适程度。
④ 出手动作
投篮时球最后出手的动作，是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时，投篮姿势动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。投篮时，随着下肢蹬伸和腰 腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕下压和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。
⑤ 抛物线
投篮出手时，一定要注意弧线的高低。投出好的抛物线可以大大提高我们的命中率。投篮后球飞行的最高点应在篮圈上大约1米的地方。
投篮是打篮球一项很重要的技能，投篮的技巧有很多，首先最重要的就是姿势一定要正确，正确的投篮姿势是命中率的保障。
一只手拨球，另外一只手掌握方向，在起跳的同时，球就应该出手，另外一种投篮方式是跳投，就是等身体跳到最高的一点，球再出手，跳投比较难，但是投篮的命中率会有所提高。
胳膊上有力量才能够保证投篮能够投到指定的位置，所以，锻炼好身体的力量很重要，平时应该注意多做一些运动来锻炼身体的力量。
投篮还有一个很重要的因素，就是身体的协调性要好，有很多球星在身体失去平衡的时候还可以把球投进，就是因为他们的协调性很好，所以，平时一定要做一些锻炼身体协调性的运动。
到此，以上就是小编对于打篮球投篮技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球投篮技巧的3点解答对大家有用。