大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球运动的基本技术的问题,于是小编就整理了5个相关介绍篮球运动的基本技术的解答,让我们一起看看吧。
一分钟了解篮球?
简单好记的篮球基本知识一:篮球场上共有5个位置
控球后卫 PointGuard/PG
得分后卫 ShootingGuard/SG
小前锋 SmallFoward/SF
大前锋 PowerForward/PF
中锋 Center/C
简单好记的篮球基本知识二:篮球得分类型
1分——即被对方球员犯规后通过罚球得到
2分——三分线以内的投篮、扣篮或者上篮
3分——即三分线以外的出手得分
篮球技术的分类?
分类
重点技(战)术
一般技(战)术
自学技(战)术
移动
原地重心移动、起动、侧滑步、跨步急停
转身、跳步急停、基本姿势、变向跑
撤步、侧身跑、后退跑跳
运球
原地、行进间高运球
打篮球的基础是什么?
要学打篮球的基础是学会如何运球。 运球是有球队员在原地或移动中,用单手连续拍按或双手交替拍按由地面反弹起来的球,叫运球。运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段,而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮,尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器;盲目的运球会贻误战机,造成被动。 运球技巧
1,控制性运球 运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样使你容易控制好球,也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止对手靠近。
2,快速运球 在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运球高度稍高,在胸部与腰部之间。身体正对移动方向,眼睛观察全场。
3,协调配合 运球时既要使移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的动作节奏。能否保持脚步动作和手部动作协调一致,关键在于按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。脚步移动越快,拍按球的部位越靠后下方,落点越远,拍按球及反弹起来的力量越大。运球时,手拍按球和脚步动作要保持一定的比例关系和节奏。直线运球,一般拍一次球跑两步。
篮球进攻的基本战术?
快攻是篮球进攻战术的又一简单而又使用的战术,主要利用防守人摘下篮板之后,快速地进行攻防转换,通过长传交给冲在最前的队友,完成上篮或投篮来得分。这个战术的精髓在于防守人员未能到位的情况下完成进攻,因此对速度的要求比较高。
1第一步,乙方球员摘下篮板球。
2第二步,通过长传交给冲在最前的乙方球员。
3第三部,完成上篮或者投篮。
1、掩护配合:采用合理的身体动作,用自己身体挡住防守者的移动路线,使队友得以摆脱防守。
2、突分配合:持球队员突破后,利用传球与队友配合的方法。
3、传切配合:队员之间利用传球和切入技术组成简单配合。
4、策应配合:处在内线的队员背对或侧对球篮接球后,以他为枢纽,通过多种传球方式与其他队员的孔切、绕切相结合,摆脱防守。
篮球标准投篮姿势,你做对了吗?
投篮姿势只是篮球运动的一部分,标准的姿势会增加比赛的观赏性。
但是,正所谓白猫黑猫抓住老鼠就是好猫,所以,无论姿势是否标准,能投进的球就是好球,能命中的球才是好姿势。
值得一提的是,我觉得没有所谓的标准姿势,适合自己的才是好的。
到此,以上就是小编对于篮球运动的基本技术的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球运动的基本技术的5点解答对大家有用。