大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球需要什么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍打篮球需要什么的解答，让我们一起看看吧。
打篮球必备的身体条件？
对于篮球运动来说，最重要的是以下五种基本素质。 1耐力 首先需要引起重视的就是耐力，如果没有很好的体能和耐力就完成不了整场比赛因此要把耐力放在第一位。 2速度 有了耐力和速度才能在篮球场上拥有领先优势，另外，不管是快攻还是回防，对速度的要求都很高，速度好的篮球爱好者往往能在比赛中占有优势。速度的内涵还包括爆发力，在抢篮板，急停跳投时，都需要极强的爆发力。 3力量 速度和力量是亲兄弟，关系非常紧密，力量是速度的基础，只有当你拥有良好的腿部力量之后才可能支撑快速运动对身体的要求。加强力量练习对其他几项基本素质的提高有很大的帮助。 4核心部位 即腰腹部肌群。除了我们熟知的胸背肩腿等大肌肉群之外还有很多细小的肌肉，它们帮助调节身体平衡，其中最重要的就是腰腹肌和下背肌，也就是核心部位。 5心理素质 最重要却往往被别人忽视的就是心理素质，不管是平常打球还是生活中心理承受能力都是很重要的，有再好的耐力、力量、爆发力、如果心理素质不好，就很难把优势发挥出来，包括NBA的球星也是一样的，他们到了场上也会因为心理素质的原因而表现失常，因此，保持一个良好的，平和的心理状态是很重要的。
打篮球最重要的是什么？
我觉得打篮球最重要是真正热爱篮球的心。有了它，你才能不停磨炼自己的技术，不停地磨炼自己意志力，孜孜不倦的吸收关于篮球的所有，就算一个人一个球一个篮筐一直练也不会觉得厌烦和孤独，这样最后你会发现你离不开篮球，而篮球也成就了你。
身高是一个重要的因素。其次身体灵活有大事业有头脑。篮球是一个靠脑子的运动。跑位。挡拆。什么时候突破什么时候传球都很重要。得篮板得天下的时代过去了。小球一样能胜利。关键还得勤学苦练。机会有了投不进一切都没有意义。关键还得进球。
打篮球最重要的是：技术、篮球智商、身体素质。技术又分进攻与防守，一名球员你进攻再强，不会防守，也没有人要你，像科比这样顶级进攻+出色防守的球员就是篮球中的“极品”，球名球员有顶级防守，进攻不好，这样的球员叫“蓝领”，他虽然不被球迷记住，却对球队作用很大，一支出色防守的球队一定是强队，而一支进攻出色的球队不一定是强队。所以篮球中防守比进攻更重要。篮球智商非常重要，篮球智商高的球队就算技术、身体素技不是很出色他也能有出色的表现，他会很好地实行教练给出的战术，进攻和防守中都需要篮球智商。身体素质是非常重要的，NBA大牌球星中都是身体素质出色的，身体素质一般指力量、弹跳、速度、体力，小到臂展、弹速、身体柔韧性，一名外线球员具备了这些，他一定是超级球星，科比、韦德等都具血了这些，詹姆斯身体柔韧性差一点，但力量、体力更出色。内线球员力量更重要，因为他们是大个子，所以速度、身体柔韧性甚至弹跳方面会相对差一点，霍华德就是内线身体素质出色球员中最好的代表，他有差小个球员出色的弹跳，速度和身体柔韧性在内线球员中是非常出色的，他的力量、体力更是联盟顶级的。
我觉得最重要的还是热爱。
专业打球的人毕竟是少数，大部分人因为热爱所以坚持。
热爱是最好的老师。因为爱篮球，所以关注篮球，学习篮球，融入篮球。
最原始的冲动就是对篮球的热爱。尽管知道自己不可能走到专业和职业水平，但每天活动一小时，传几个好球，进几个高难度投篮，出一身臭汗，感觉无比爽快，无比幸福！没有为什么，因为爱所以爱。
到此，以上就是小编对于打篮球需要什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球需要什么的2点解答对大家有用。