大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球的启示作文的问题，于是小编就整理了2个相关介绍篮球的启示作文的解答，让我们一起看看吧。
篮球发展史是怎样的？
奈史密斯博士发明篮球是为了解决足球和棒球在冬季无法正常进行的问题，并制定了13条规则供篮球参考。1891年，奈史密斯受当地孩子喜欢把球扔进桃筐的游戏启发，他创造了篮球游戏。

奈史密斯将两个篮筐钉在健身房看台的栏杆上，篮筐距离地面3.04米，用足球作为游戏工具向篮筐投掷。如果你把球扔进篮筐，你将得到1分，获胜者将根据得分来决定。每次投篮进篮后，爬上梯子取出球，重新开始比赛。后来逐渐被命名为“篮球”。

1893年，才形成近似现代的篮板球、篮圈和蓝网。起初的篮球比赛，对选手人数、场地大小、比赛时间都没有严格限制。

1904年，第三届奥运会首次举办了篮球展览。1977年，每支球队犯下10次犯规后，在防守犯规时增加了2次罚球，在防守投篮时增加了1次罚球。女子篮球在1976年第21届奥运会上被列为正式比赛项目。
对学生参与篮球运动的结论和建议有什么？
我个人是觉得学生参加篮球运动是非常有必要的，建议就是在打球时要做好保护尽量减少运动伤害。
打篮球好处多
1培养团队精神
首先篮球是一项团体运动，它需要多人的默契配合才能打好，所以他能提高打球人之间的团队合作能力和团队精神，提高人们对胜利的渴望培养积极向上的态度。
2促进身体生长
其次学生正是长身体的时候，打篮球时需要全身的肌肉和器官参与运动，所以可以锻炼身体促进学生的身体生长进而增加身体的免疫力提高抗病能力。
3培养一技之长
我们都知道很多的篮球运动员也都是从学校篮球开始练起的从而走上了职业的道路。就算是我们的孩子不打职业篮球也可以练好篮球后在将来的高考时通过篮球专长取得加分。所以说让学生参与篮球运动说不定会有意外的收获。
丰富课外生活抵制不不良生活习惯
如果一个学生热爱篮球，业余时间除学习外他就会自然的把精力放在篮球方面，从而杜绝染上一些不良嗜好的。以我自己为例，我上学的时候星期天期间基本都是在打篮球和看比赛之间度过的，根本没空去网吧上网泡吧。
首先篮球这项运动有着激烈的对抗，当然你也可以打养生篮球，就当锻炼身体，但如果你和我一样有着很强的好胜心，时不时还要代表学校打比赛，那么我建议你一定一定要把基本的保护措施做好
1.热身是一定需要的，很多热身动作我也没办法讲完，打篮球之前的热身做到微微出汗即可，不要太累了以免影响打篮球时的发挥
2.护具也是很有必要，如果说你的某只脚已经扭伤过了，已经有了老伤在热身保护的基础上，再带上护踝，可以更好的保护自己，护具我推荐迈克达威美国专业防护品牌
3.打完球后有条件的可以冰敷膝盖，一次十分钟然后休息十分钟，再敷十分钟即可
然后就是拉伸，打完球后一定要拉伸，不拉伸你的肌肉第二天会很僵硬，腿也会越来越粗，手脚都要拉伸，这样你才可以一直保持好的竞技状态
ps：这里我就一定要说下自己，我就属于打球拼命三郎的那种人，打野球全场亦是如此，然后现在前叉韧带撕裂，脚踝都不知道扭成什么样了，这都是因为我不注意上面所说的几点，不要觉得热身有什么丢脸的，这是一种专业的做法，带护具什么的能带最好要带，买带硅胶的最好，特别是第二天有激烈的比赛什么的，因为当你受伤了要手术了，你花的钱就不是买护具的那点钱了
最后的最后，最重要的最后说，如果你真的想提升自己，就自己一个人训练就好了，运球，力量，脚步，野球也不是不让你打，少打，因为提升不了太多的，还特容易受伤，打野球也不要做拼命三郎，因为没有任何意义，只会增加你受伤的风险，扭脚了一瘸一拐回去的是你自己，几天打不了球的是你自己，你打野球拼命难道别人会搬个奖给你吗？如果你只是当锻炼身体就当我这段话没说，因为我不希望有人再像我一样受那么多没必要的伤
到此，以上就是小编对于篮球的启示作文的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球的启示作文的2点解答对大家有用。